تقویم نجومی  #دوشنبه #۲۷ فروردین سال ۱۴۰۳ شمسی# و ۶ شوال ۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۵ اوریل ۲۰۲۴ میلادی روز دوشنبه #طبق روایات# متعلق است# به حضرت امام حسن علیه السلام #و امام حسین علیه السلام.# سفارش شده تا# اعمال نیک# و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان# نصیبمان گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود. سفر ؛ #مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. مباشرت#امشب ( شب سه شنبه) خوب است و فرزند حاصل از ان مهربان باشد انشالله. طبق روایات#، اصلاح مو (سر و صورت)# در این روز از ماه قمری# خوب نیست باعث بلای ناگهانی شود. دوشنبه برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی است# و برکات خوبی از جمله قاری #و حافظ قران گردد.# دوشنبه# برای بریدن و دوختن# لباس نو روز بسیار مناسبی است.# ذکر امروز# ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.

#بهتر_است_بدانیم... #بارداری #تدابیر_بارداری 🔶ماه #دوم بارداری 🟡ماه دوم یکی از ماههای مهم بارداری می باشد. ✔️بهتر است مادر روزهای پنج شنبه و جمعه سوره "ملک "را تلاوت کند . ✔️روز پنج شنبه 140 مرتبه و در روز جمعه100 مرتبه صلوات با "وعجل فرجهم"بگوید . 🌸(اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم )🌸 ✔️هر روز دست را روی شکم بگذارد وصلوات کبیره را بخواند. ☑️"اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم واهلک عدوهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین " ✔️هر هفته غذای گوشت گوسفند با شیر طبیعی گاو میل کند(غذای گوشت و شیر در روایات اسلامی تاکید بسیاری شده است ) ✔️سیب شیرین بخورد ✔️هرروز بر ۲عدد عناب سوره توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد. 🟠🟠نکات تغذیه ای ماه دوم 🔶ماه دوم ماه شکل‌گیری چهره جنین👶 است. ♦️خرما و به و سیب و انار و گلابی و کندر و عسل و نماز شب توسط مادر چهره نوزاد را زیبا می‌کند‌. ♦️ در این ماه کلسیم برای مغز استخوان نوزاد لازم است پس هر صبح روغن زرد و عسل اصل و طبیعی میل بفرمایید . ♦️سویق سنجد ♦️ کباب گوسفندی و حبوبات هم زیاد بخورید. ♦️قرص خون طب اسلامی با دز مصرف پایین ♦️سویق (که در متن ماه اول توضیح دادیم) ♦️شیر و عسل ♦️سبزی تازه مخصوصا تره وبرگ چغندر ♦️کشک گاوی ♦️سیب شیرین 💢اگر مادر #ویار شدید دارد: 🔺 سویق هسته ی انار، 🔺 آب سیب، 🔺داروی ابن بسطام طب اسلامی ⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی داشته باشید. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#خواص_آب_نیسان 👈 لطفا با دقت مطالعه کنید. 👈 روش تهیه در مطالب قبلی هست. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 سه شنبه: ◀️۲۸ فروردین#۱۴۰۳ ◀️ ۷ شوال# ۱۴۴۴ ◀️ ۱۶ اوریل#۲۰۲۴ روز سه شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت امام سجاد# علیه السلام و امام باقر# علیه السلام# و امام صادق# علیه السلام.# سفارش شده #تا اعمال نیک و خیر# خود را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان# هدیه کنیم #تا ثواب دو چندان# نصیبمان گردد. صدقه# فراموش #نشود. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. مسافرت#خوب و سودمند است همراه باصدقه باشد. طبق روایات،# اصلاح مو# ( سر و صورت ) در این# روز از ماه قمری باعث دولت می شود. مباشرت. امشب ( شب چهارشنبه) به قصد فرزند آوری خوب نیست. ❌ سه شنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مناسبی# نیست و در روایتی #گوید باید بر هلاکت خود بترسد. سه شنبه# برای بریدن# و دوختن لباس نو# مناسب نیست. ذکر روز# سه شنبه ۱۰۰ مرتبه #یا ارحم الراحمین.# رحیمی

#بهتر_است_بدانیم... #تدابیر_بارداری #بارداری 🟨 ماه #سوم بارداری 💠بهتر است مادر در این ماه موارد زیر را رعایت کند: 🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره "آل عمران "را قرائت کند . 🔸هر روز 40 مرتبه صلوات با وعجل فرجهم بخواند . 🔸قبل از هر بار نماز واجب، دست را برروی شکم بگذارد وصلوات کبیره را بخواند. 🌸"اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین " 🔸هر هفته مقداری گندم و شیر و گوشت میل کند مثلا غذاهایی مانند: 💢 هلیم یا 💢غذای گوشت و شیر در روایات اسلامی تاکید بسیاری شده است. 🔸صبح ها کمی عسل تناول کند و زیاده روی نکند. 🔸هرروز به ۱عدد سیب، آیت الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد. 🔸همچنین مقداری کندر به اندازه ۱عدس ناشتا میل کند. 🟧نکات تغذیه این ماه: 🔶در این ماه تارهای صوتی و اعضای حسی جنین شکل می‌گیرد 🟠 گندم را به صورت سویق یا حلیم استفاده کنید 🟠 گوشت گوسفندی کبابی روی ذغال بالاترین خونسازی را دارد 🟠سیب و غذاهای گرم باعث بالا رفتن حرارت معده و در نتیجه هضم غذا و از طرفی کاهش تهوع ناشی از ویار و.... می‌شود 🟠 برای اینکه از حالت تهوع زیاد اذیت نشود هر صبح سه کف دست سویق سیب بخورد 🟠قرص خون طب اسلامی با دز مصرف پایین 🟠 سویق 🟠شیر و عسل 🟠سبزی تازه 🟠سیب شیرین ⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی داشته باشد. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#آب_نیسان ☑️چند توصیه ⚠توجه فرمایید که مقدار آب جمع آوری شده به اندازی مصرف ۱۴ مرتبه برای هر شخص باشد(یک استکان ناشتا و یک استکان به هنگام عصر به مدت هفت روز) ⚠آب مذکور را در یخچال نگهداری فرمایید. ⚠اگر قرار است با این آب صورت را بشویید و یا هر شکل دیگر که موجب هدر رفتن آب میشود، نباید در شبکه فاضلاب ریخته شود و آب آنرا پای درخت یا داخل گلدان بریزید. 👈 عزیزانی که در مناطقی هستند که در این ایام بارندگی دارند خیلی غنیمت بشمارند و این آب را جمع آوری کنند و از مزایای آن استفاده کنند. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم# نجومی# چهارشنبه ۲۹ فروردین # سال ۱۴۰۳# شمسی و ۸ شوال #۱۴۴۵ هجری# قمری مصادف با ۱۷ آوریل ۲۰۲۴ روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه #صبحگاهی فراموش نشود. مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. اصلاح مو #( سر و صورت) خوب نیست باعث بیماری می شود. حکم مباشرت امشب( شب پنجشنبه) برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از ان حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد انشالله. چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.# چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است. ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#

#بهتر_است_بدانیم... #تدابیر_بارداری #بارداری ♦️ماه #چهارم بارداری 💠 مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند. 🔹روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الدهر"بخواند. 🔹در تمام نمازها، در یک رکعت سوره "قدر" را تلاوت کند. 🔹بعد از، هر نماز واجب، دست را روی شکم گذارده، سوره های، "قدر" ؛"کوثر" و صلوات کبیره را (صلوات کبیره را، که در متون قبل بیان کردیم) بخواند و بعد از آن بگوید : 🌹"ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریاتنا قره اعین و اجعلنا للمتقین اماما" و بعد از آن، هفت مرتبه"استغفرالله ربی واتوب الیه"بگوید. 🔹هرروز بعد از نمازها 140 مرتبه صلوات بفرستد. 🔹سیب شیرین،عسل و انار میل کند. 🔹از اول ماه چهارم نماز شب بخواند (در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند) 🔹هرروز بر 2عدد انجیر سوره والتين بخواند و آن را ناشتا بخورد. 🔹ضمنا نام کودک ، قبل از چهارماه و ده روز انتخاب شود. 🟩نکات تغذیه ای این ماه ♦️در این ماه رویش موی کودک شروع می‌شود. 🟡مصرف ناشتا این موارد خیلی مفید است: 🔺 سیب 🔺انار 🔺عسل ✔️مصرف ۷ عدد انجیر در طول روز خیلی مفید است. انجیر خونساز است و مو را رشد می‌دهد ✔️غذای گوشت و شیر ✔️گوشت گوسفند ✔️گوشت کبوتر ✔️سویق ✔️کشک گاوی ✔️بادام درختی ✔️برگ چغندر ⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️۳۰ فروردین ۱۴۰۳ ◀️ ۹ شوال #۱۴۴۵ ◀️۱۸ اوریل ۲۰۲۴ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود. مسافرت# همراه باصدقه باشد. مباشرت امشب( شب جمعه) برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از ان از یاران امام زمان باشد انشالله. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از ماه قمری باعث درد و بیماری می شود. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین#

#بهتر_است_بدانیـــم... #بستنی_خوشمزه_کُـشنده... 👈 لطفا #منتشر کنید ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #تدابیر_بارداری #بارداری 🔶 ماه #پنجم بارداری 🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند 💢روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الفتح "را تلاوت کند. 💢هر روز در یکی از نمازهای واجب سوره "النصر"بخواند يا در یک رکعت از هر نماز واجب سوره "النصر" بخواند و بعد از هر نماز دست را روی تربت کشیده(یا تربت امام حسین ع جداگانه در کنار خود داشته باشد یا بر همان مُهری که تربت کربلاست و روی آن نماز خوانده) ، بر شکم بمالد. 💢هر روز صبح مقداری خرما تناول نماید.حتما به تعداد فرد باشد و بیشتر از ٧ تا نشود. 💢مادر از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده اذان و اقامه بگوید. 💢هرروز بر روی 1عدد تخم مرغ، سوره حمد بخواند وآن را ناشتا بپزد و بخورد. ☑️نکات تغذیه ای این ماه: 🔺ماه پنجم بارداری ماه حرکت جنین است. 🌀مصرف تخم مرغ در این ماه در تشکیل سیستم عصبی جنین بسیار موثر است 🌀غذای گوشت و شیر 🌀شیر و عسل 🌀سویق گندم 🌀سویق سنجد 🌀گوشت کبوتر 🌀گوشت گوسفند ✔️ ترجیحا به صورت کباب روی زغال 🌀کشک گاوی 🌀برگ چغندر 🌀 غذای روایی تلبینه 🌀 انواع میوه های فصل 🛑فقط میوه همان فصل‌ باشد. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 جمعه ◀۳۱ فروردین#۱۴۰۲ ◀️ ۱۰ شوال#۱۴۴۵ ◀️ # ۱۹ اوریل ۲۰۲۴ روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج  سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.# صبح جمعه صدقه فراموش نشود. مسافرت: #مسافرت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر وصورت )# خوب است باعث عزت و احترام می شود. جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبیست و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.# جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..# ذکر روز# جمعه اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه#

#احادیث_طب_اسلامی #برخی_از_خواص_حنــــــــــــا 👈 یک نکته ضروری است یادآوری شود، که حتماً حنای اصل استفاده کنید، متاسفانه برخی از حناها موادی غیر از حنا دارد. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۱ اردیبهشت#1403 ۱۱ شوال# ۱۴۴۵ ۲۰ آوریل# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث غم و اندوه می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

#بهتر_است_بدانیم... #تدابیر_بارداری #بارداری 🔶ماه #ششم بارداری 🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند. 💢روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " واقعه"را قرائت کند. 💢شبها در یک نماز(یا نماز مغرب یا نماز عشاء) سوره "التین"بخواند. 💢بعد از هر نماز، دست بر تربت کشیده وبر شکم بمالد.( یا تربت امام حسین علیه السلام را کنار خود داشته باشد یا دست بر همان مهر تربت کربلا که روی آن نماز خوانده، بمالد) 💢پس از صرف صبحانه، انجیر و زیتون میل کرده 👈مصرف انجیر و زيتون هر دو به تعداد فرد باشد مثلا ٧ تا از هرکدا. 💢هر روز 1عدد انار را پس از خواندن سوره فتح، ناشتا بخورد. 👈یعنی صبح که از خواب بیدار می‌شود، اول سوره فتح بخواند و بهتر است انار مدنظر حین قرائت کنارش باشد و بعد از اتمام قرائت،به صورت ناشتا، انار را میل نماید. ☑️نکات تغذیه ای این ماه: ✔️مصرف زیتون وانجیر در این ماه توصیه میشود 🫒زیتون برای تقویت اعصاب بسیار مفید است . ☝️مصرف این دو ماده برای ماه بعد که فعالیت اعصاب شروع می شود،ضروریست . ✔️غذای شیر و گوشت (که قبلا در برنامه ماه های قبلی، توضیح داده ایم) ✔️شیر و عسل ✔️خرما (مقدار مصرف طبق آنچه در برنامه ماه پنجم بیان کردیم) ✔️سویق (مخلوط سویق جو و گندم) ✔️تلبینه (طرز تهیه در کانال بیان شده) ✔️کشک گاوی ✔️برگ چغندر ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

به‌جای چای این دمنوش را بنوشید 🔹چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به‌جای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه‌تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. 🔹طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؛ خلط‌آور است و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است. 🔹چای کوهی مانند چای ترش برای درمان فشار خون بالا عالی است. این چای حاوی ترکیباتی است که ویژگی‌های رگ‌گشایی دارد و می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد. همچنین چای کوهی حاوی مقداری آنتی‌اکسیدان است و از انسداد عروق خونی و شریان‌ها‌ جلوگیری می‌کند و فشار خون و کلسترول مضر خون را کاهش می‌دهد. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم #نجومی یکشنبه ۲ اردیبهشت# سال۱۴۰۳#شمسی و ۱۲ شوال #۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۲۱ آوریل # ۲۰۲۳ میلادی # روز یکشنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت علی علیه السلام #و فاطمه زهرا #سلام الله علیها. #سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس #ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه اول صبح فراموش نشود . مسافرت . #مسافرت خوب است# همراه باصدقه باشد.# جابجایی و نقل و انتقال خوب است. طبق روایات #، اصلاح مو #(سر و صورت) #در این روز #از ماه قمری ، # باعث هیبت # می شود. یکشنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مبارک #و مناسبی نیست# و طبق روایات# ممکن است موجب #بی برکتی #در زندگی گردد.# یکشنبه# برای بریدن# و دوختن لباس #نو روز مناسبی #نیست. یا #ذالجلال والاکرام # ۱۰۰ مرتبه

بسم الله الرحــمن الرحیم 💠امام رضا علیه السلام: 🌹ماه دوم بهار، نیسان، ۳۰ روز است(تقریبا برابر با اردیبهشت)، ➖ روزها طولانی شده و ➖مزاجِ فصل قوی می‌گردد، ➖خون به حرکت می‌آید، ➖بادهای شرقی می‌وزد، ☑️توصیه می‌شود به مصرفِ: 🟢غذاهای بریان‌شده و کبابی، 🟢گوشت شکار، و 🟢غذایی که در آن سرکه(خَمری) به کار می‌رود؛ و 🔷 ممارست می‌شود به آمیزش جنسی، 🔷و روغن مالیِ بدن در حمام؛ 🔷در حالت ناشتا آب نوشیده نمی‌شود، و 🔷 گل‌ها و بویِ خوش بوییده می‌شود. 🟠نَيْسَانُ ثَلاَثُونَ يَوْماً فِيهِ يَطُولُ اَلنَّهَارُ وَيَقْوَى مِزَاجُ اَلْفَصْلِ وَيَتَحَرَّكُ اَلدَّمُ وَتَهُبُّ فِيهِ اَلرِّيَاحُ اَلشَّرْقِيَّةُ وَيُسْتَعْمَلُ فِيهِ مِنَ اَلْمَآكِلِ اَلْمَشْوِيَّةِ وَمَا يُعْمَلُ بِالْخَلِّ وَلُحُومِ اَلصَّيْدِ وَيُعَالَجُ اَلْجِمَاعُ وَاَلتَّمْرِيخُ بِالدُّهْنِ فِي اَلْحَمَّامِ وَلاَ يُشْرَبُ اَلْمَاءُ عَلَى اَلرِّيقِ وَيُشَمُّ اَلرَّيَاحِينُ وَاَلطِّيبُ. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۲/ مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۵۵ ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🍺مضرات نوشابه های رژیمی: 🔹در نوشابه های رژیمی به جای شكر از شیرین كننده های مصنوعی عمدتاً آسپارتام استفاده میكنند كه خود این ماده، اشتهاآور است و می تواند باعث سردرد، سرگیجه و كاهش حافظه شود. 🔹مصرف بیش از اندازه آسپارتام خالی از عارضه نیست. تومور مغزی، نقص عضو جنین و بروز حمله های صرع بعضی از این عوارض هستند. 🔹قند موجود در یك بطری نوشابه گازدار برابر با دو بسته شكلات است. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #تدابیر_بارداری #بارداری 💢توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه 🔺ماه #هفتم 🌀مادر در این ماه بهتر است این نکات را، رعایت کند. 🔘از ماه هفتم به بعد، پس از نماز صبح، سوره "انعام" را بر بادام بخواند و سپس آن را بخورد واین کار را تا ۴۰ روز ادامه دهد. 🔘خواندن اذان و اقامه و نماز شب را فراموش نکند. 🔘روزهای دوشنبه سوره " النحل" روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " یس "و "تبارک " و در تمام ماه های هفتم،هشتم،نهم سوره"نور"را قرائت کند و در نمازهای واجب یومیه سوره"قدر"و"توحید" بخواند. 🔘روزی ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد. 🔘از خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نکند؛ولی قبل و بعد از آب خوردن نباشد. 🔘هرروز بر ۱عدد میوه به سوره"یاسین"بخواند وآن را ناشتا بخورد. 🔘همچنین از ماه هفتم به بعد پنج سوره قرآن را که با تسبیح شروع میشود؛ تلاوت کند که عبارتند از : 🔅حدید، 🔅حشر، 🔅صف، 🔅جمعه، 🔅تغابن ✔️اگر فرصت داشت، هر پنج سوره را هر روز بخواند، زیاد وقت گیر نیست 🔳نکات تغذیه ای ماه هفتم 🔻ماه هفتم بارداری ماه سیستم اعصاب است. 🔻مصرف ناشتا انار و بادام روزانه خیلی مفید است . 🔻درفصل تابستان مصرف خربزه خیلی مفید است . 🔻خوردن به دراین ماه کودک را زیبا میکند . 🔻مصرف انواع کدو دراین ماه کودک را خوش خلق میکند. ⚠️نکته : میوه های توصیه شده حتما در فصل خودش خورده شود. غذاهای⬇️ 🔻شیر و گوشت 🔻خرما 🔻سویق 🔻تلبینه ✔️و....مناسب این ماه می باشد.(در برنامه ماه های قبلی به طور کامل، غذاها را شرح داده ایم) ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯