✅برای #طراوت_پوست این کارها را انجام دهید: 👇 ۱ .#گناه (کبیره) نکنید. ۲.#نماز_شب بخوانید. ۳.سعی کنید تا میتوانید خوش اخلاق باشید. ۴.داروی تقویت عصب مصرف کنید. ۵. در حمام لیف یا کیسه به صورت نکشید؛مگر خیلی آرام به ویژه دور چشم ها.فقط صابون (زیتونی یا پی)؛ بعد از حمام حوله را به صورت خود نکشید بلکه آرام روی صورت بگذارید و بردارید. ۶.به هیچ عنوان #سرخ_کردنی نخورید؛ کباب پز یا بخارپز یا آبپز بخورید. ۷ اگر صورتتان جوش دارد ؛صاف کننده خون مصرف شود. ❌تخم مرغ و شیرینی ها و انواع سس ها بسیار کم مصرف شود یا اصلا خورده نشود.❌ ۸.#روغن_بنفشه پایه زیتون یا خود روغن زیتون طبیعی(چند قطره) هرشب به صورت و موها بمالید - برای خانم ها- آقایان هفته ای ۲ بار بیشتر استفاده نکنند. ۹.در حال #جنابت(اگر جنب بودید و خواستید غذا بخورید وضو یا تیمم بگیرید بعد غذا بخورید) یا سیری هم غذا نخورید. ۱۰.#غذای_حرام نخورید مثل: اجزای حرام حیوان حلال گوشت و... ۱۱.حرص و غصه نخورید؛ عصبانی نشوید. ۱۲.خوردن #آویشن آسیاب شده با کمی نمک دریا.هر دو به اندازه کف دست کمتر ۱۳.نشستن سر با #گل_سر_شور زاهدی ✦════✦🔲✦════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦════✦🔲✦════✦ در گپ: https://gap.im/tebeeslami_tabrizian