📍نحوه خرید ارز زیارتی اربعین کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

🔷پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد 🔹 محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. 🔹 دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی تعداد قدم‌ها می‌توان کاهش ۱۵ درصدی مرگ به دلایل مختلف و با افزایش ۵۰۰ تایی قدم‌ها، کاهش ۷ درصدی مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی را مشاهده کرد. این پژوهش نشان داده است که هرچه بیشتر راه بروید، بهتر است. 🔹 محققان مدعی‌اند که بیشترین اثر سلامتی در جوان‌ترها زمانی مشاهده می‌شود که روزانه بین ۷ تا ۱۳ هزار قدم پیاده‌روی کرده باشند. این تأثیر در سنین ۶۰ به بالا در بازه ۶ تا ۱۰ هزار قدم دیده شده است. کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

🔺بتن ارگ پایتخت حرفه‌ای در تولید، متعهد در اجرا ☎️ 02156277771 🔺 Betonarg.ir

📍 مدیرکل امنیتی استانداری تهران: جهت تامین ایمنی، مسابقات فوتبال در ورزشگاه آزادی تا اطلاع ثانوی بدون تماشاگر برگزار می‌شود /باشگاه خبرنگاران کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

🔷وزیر آموزش و پرورش: برای اولین بار در بهمن ۱۴۰۲ کنکور ویژه تربیت معلم برگزار خواهد شد و ۳۰ هزار نفر در دانشگاه فرهنگیان پذیرش می‌شوند کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

🔷دفاتر اسناد رسمی امروز تا ساعت ۲۰ به فعالیت می‌پردازند معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد و املاک کشور: 🔹سامانه‌های الکترونیک سازمان ثبت اسناد و املاک کشور در پی اختلال چندین ساعته امروز به پایداری قابل قبولی رسیده و ارائه خدمات ثبتی در حال انجام است. 🔹ساعات کاری دفاتر اسناد رسمی امروز تا ساعت ۲۰ تمدید و در صورت لزوم تا ساعت ۲۱ نیز به فعالیت می‌پردازند. 🔹اختلال چندین ساعته در ارائه خدمات الکترونیکی بویژه سامانه ثبت الکترونیکی اسناد رسمی به علت آتش سوزی در کابل برق ورودی یکی از ساختمان‌های این سازمان بوده است. کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

📱 #فروشگاه_موبایل_قاسمی 📱 💸 فروش اقساط با چک 📆 ۱ ای ۱۰ ماه اقساط 📲فروش انواع گوشی موبایل👇 🔹اپل 🔸سامسونگ 🔹شیائومی 🔸نوکیا آدرس👇 اسلامشهر، واوان، خیابان مدرس، خیابان شهدای گمنام ،کوچه گلشهر غربی ،پلاک ۱۰ شماره تماس 👇 📱 09126703728 به کانال ما بپیوندید تا از قیمت روز گوشی و شرایط اقساط مطلع گردید 👇 https://t.me/+9KIVhyAIJhs5MDdk

⚽️هفته اول لیگ برتر|ترکیب پرسپولیس مقابل آلومینیوم 🔺علیرضا بیرانوند، مرتضی پورعلی‌گنجی، حسین کنعانی زادگان، علی نعمتی، دانیال اسماعیلی فر، میلاد سرلک، سروش رفیعی، سعید صادقی، مهدی ترابی، وحید امیری و شهاب زاهدی ⏰ساعت 19:30، شبکه سه سیما کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

🎥اظهارنظر جلب علیرضا بیرانوند درباره وضعیت ورزشگاه آزادی کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

⚽️گل اول پرسپولیس به آلومینیوم توسط نعمتی در دقیقه ۳۸ کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5

#آگهی_کار #آگهی_استخدام ✅استخدام #راننده جهت انجام سرویس مدرسه با حقوق و مزایای عالی 🚕آژانس رفاه بانوان اولین آژانس بانوان در شهرستان با 20 سال سابقه درخشان و رانندگان مجرب.... 👌مجری سرویس مدارس و موسسات آموزشی شماره های تماس 👇 ☎️ 02156370709 ☎️ 02156370710 ☎️ 02156379329 فکس ☎️ 02156379331

❌دستگیری ۱۱۹ ارازل و اوباش در اسلامشهر 🔺فرمانده انتظامی شهرستان اسلامشهر از دستگیری ۱۱۹  نفر از اراذل و اوباش وکشف تعداد ۱۱۹ قبضه سلاح سرد و یک عدد اسلحه گرم خبر داد سرهنگ محمدرضا علیزاده: 🔺با اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی محله محور با هدف ایجاد محیطی امن و برای پاکسازی پارک ها و تفرجگاه های شهرستان اسلامشهر و جمع آوری حاملان سلاح سرد غیرمجاز و مبارزه با انواع سرقت در این شهرستان به مرحله اجرا گذاشته شد 🔺در این طرح،مأموران موفق به دستگیری ۱۱۹ نفراز اراذل و اوباش و کشف تعداد ۱۱۹ تیغه انواع سلاح سرد،یک عدد اسلحه شکاری شده و ۵ نفر خرده فروش،۱۰ نفر سارق نیز در این طرح دستگیر شدند،فرمانده انتظامي شهرستان اسلامشهر با اشاره به اینکه متهمان جرائمی از قبل شرارت،ایجاد مزاحمت، استفاده از سلاح سرد،نگهداري و توزیع مواد مخدر را در پرونده کیفری خود دارند،تصریح کرد:متهمان پس از تکمیل پرونده به مرجع قضائي معرفي شدند 🔺وی ازشهروندان خواست هرگونه موارد مشکوک را از طریق تماس با سامانه فوریت های پلیسی 110 با پلیس درمیان بگذارند کانال بزرگ اسلامشهر👇 https://eitaa.com/joinchat/3090284544C818b34d6d5