#توصیه_های_ساعتی ۳ ✍ ابن علیان تمرین #تنفس_عمیق_شکمی هر ساعت پنج نفس عمیق شکمی 💠 خواص: ◽️کاهش سودا و غلظت خون ◽️ رفع انواعی از یبوست ◽️کاهش اضطراب و استرس ◽️تقویت صدا ◽️تقویت ریه و افزایش حجم ریه ◽️تقویت حافظه ◽️باز شدن رنگ چهره ◽️کاهش وزن ◽️ورزشی برای ریه و کل بدن... 💠 مجله طب اسلامی https://zil.ink/eslamteb.com

شیوه تمرین تنفس شکمی 🔻یک دست خود را روی شکم بگذارید. 🔻هوا را به آرامی به داخل بینی بکشید و بخش تحتانی ریه های تان را حس کنید. اگر دست‌تان روی شکم بالا آمد متوجه خواهید شد که این کار را درست انجام داده اید. 🔻نفس خود را تا جایی که می‌توانید نگه دارید. 🔻هوا را به آرامی بیرون دهید. همان طور که هوا از ریه های‌تان خارج می شود تصور کنید هوا مثل یک بادکنک در حال خارج شدن از تمام بدن شماست. بگذارید بدن تان خالی شود. 🔻کمی صبر کنید. 🔻به همین روش با آرامش هوا را تا 4 شماره به درون بینی بکشید. دقت کنید که دست روی شکم بالا بیاید. سینه شما باید خیلی کم، اما هماهنگ با شکم حرکت کند. 🔻کمی صبر کرده و نفس خود را نگه دارید. 🔻تا 6 بشمارید و هوا را به آرامی خارج کنید. اگر در ابتدا برای‌تان دشوار است تا 4 بشمارید بعد به تدریج این میزان را تا 6 افزایش دهید. ✅یادتان باشد که... 🔻عمل دم باید از طریق بینی انجام گیرد عمل بازدم از طریق دهان باشد. تنفس به آرامی انجام شود. تنفس از نوع شکمی باشد. 🔻درد گرفتن زیردنده ها در این تمرین به معنی فشار به عضله دیافراگم و تقویت آن است و نباید نگران باشید. مثل وقتی مسافت زیادی را می دوید و با کم آوردن نفس قسمت زیر دنده ها درد می گیرد. 🔻هر دو این دردها به دلیل کار زیاد دیافراگم در هنگام عمل دم و بازدم است. قوی شدن دیافراگم در درازمدت اتفاق می افتد پس کمی ناملایمات را تحمل کنید. افزایش کمّی و کیفی عمرتان را تبریک می‌گوییم؛ سعی کنید زندگی زیباتری داشته باشید. مجله طب اسلامی @eslamteb

🎞 تذکر مهم حجت الاسلام علی کشوری درباره مجموعه تمدنی نقش جهان اصفهان! (سه شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۱) / ۶ دقیقه ❓الگوی روایت میدان نقش جهان غلط است! #روایت_صحیح_میراث_فرهنگی #روایت_ناقص_یونسکو #روایت_ناقص_آیکوموس @olgou4

♻️#علائم_دیابت آیا میدانید بالا بودن عدد آزمایش قند خون معیاری کاملارظنی و غیر دقیق یرای تشخیص قند خون است و باید علائم بالینی همخوانی داشته باشد؟ 🔆عطش و تکرر ادرار همزمان 🔆خشکی دهان 🔆لاغری یا چاقی 🔆ضعف 🔆تمایل به شیرینی 🔆نوشیدن زیاد آب ☄ در افرادی که قند خون بالاست ، عطش دارند و مایعات زیاد مینوشند؛ چون تصفیه مایعات با کلیه است با مصرف زیاد مایعات #کلیه_سرد میشود. 💥کلیه مسئول تخلیه بخشی از #سودا و #بلغم در خون است . و با سرد شدن کلیه ها امتلا بدن از این دو خلط زیاد خواهد شد. 🌟🔥پس نکته کلیدی در پیشگیری و درمان دیابت گرم کردن کلیه هاست. 🏖 مجله طب اسلامی @eslamteb

♨️تدابیر ماه حزیران🍉 30روز(23خرداد-21تیر) تسلط بلغم و خون از بین میرود، غلبه صفرای گرم ایجاد میشود، 🔴بپرهیز دراین ماه از؛ ♦️فعالیت و کار سخت ♦️از گوشتهای پرچرب ♦️وخوردن گوشت زیاد ♦️بوییدن مشک و عنبر 🔵مفید دراین ماه: ❇️سبزیجات سرد: کاسنی،خرفه و.. ❇️و صیفی مانند: خیار، خیارچنبر... و شیرخشت... ❇️و میوه های آبدار.. ❇️و مصرف ترشیجات ❇️وگوشتهای زیر یکسال؛ بزغاله،بره،گوساله ❇️و از پرندگان؛ مرغ(خروس) طیهو،دراج(کبک،بلدرچین) ❇️و لبنیات گاو ❇️و ماهی تازه. —----؛❣؛------ رساله ذهبیه ♥️وحجامت کردن فقط در روزهای : 7یا 14حزیران 👇چه روزی است؟👇 مجله طب اسلامی @eslamteb

حجامت حزیران طراحی پوستر ها توسط علی آقا، نوجوان علاقه مند به طب اسلامی @eslamteb

🔉صوت نشست تخصصی طبیب مشاور عروق - ۲۴ خرداد ۱۴۰۱ - شهر مقدس قم - ۱۳۱ دقیقه ❓تبیین معنای عروق ساکن و عروق متحرک (نقد تقسیم بندی مشهور عروق به سرخرگ و سیاهرگ) ❓معرفی ۱۵ دسته رگ مهم بدن بر اساس وصف ساکن و متحرک ❓پیشنهاد ۲۵ پروتکل برای مدیریت رگهای مهم بدن (جدول تصمیم عروق) #طبیب_مشاور_عروق #پیشگیری_ساختاری_از_بیماری #تقسیم_بندی_صحیح_عروق @olgou4

🔉 یک تذکر مهم درباره قانون مترقی احیای موات / ۱۷ دقیقه ❓قانون احیای موات باید به صورت مردمی اجرائی شود! ❓طرح و برنامه احیای موات دارای سه پیوست حیاتی است! #برنامه_ملی_محرومیت_زدائی #قانون_احیای_موات #پیوست_های_سه_گانه_احیای_موات @olgou4

ابن علیان: 🔶🔹ضرر فرش های ماشینی و موکت 🔻 فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع بیماری های سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود. 🍃 خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخودداری شود. خوابیدن روی محل خواب غیر طبیعی باعث کم خونی، سردی، دردهای بدنی زمینه روماتیسم و... میشود ادامه دارد مجله طب اسلامی @eslamteb

🔰 تحقیر خانه‌داری گناه است 🔹 یکی از مهمترین وظائف زن، خانه‌داری است. همه می‌دانند؛ بنده عقیده ندارم به اين که زنها نباید در مشاغل اجتماعی و سیاسی کار کنند؛ نه، اشکالی ندارد؛ 🔻 اما اگر چنانچه اين به معنای اين باشد که ما به خانه‌داری به چشم حقارت نگاه کنیم، اين می‌شود گناه. خانه‌داری یک شغل است؛ شغل بزرگ، شغل مهم، شغل حسّاس، شغل آینده‌ساز. 🔹 فرزندآوری یک مجاهدت بزرگ است. ما با خطاهائی که داشتیم، با عدم دقت‌هائی که از ماها سر زده، یک برهه‌ای در کشور ما متأسفانه اين مسئله مورد غفلت قرار گرفت و ما امروز خطراتش را داریم می‌بینیم. 📚امام خامنه ای-۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۲ #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین مجله طب اسلامی @eslamteb

ما هر جمعه ناخن هایمان را کوتاه می کنیم و دعای آن را می خوانیم و به هیچ بیماری مبتلا نمی شویم؛ هر بیماری جدید مثل #کرونا و انواع #سرطان هم بیاید از آن نمی ترسیم! شما چطور؟ ما در طب و بهداشت، پیرو اهل بیت علیهم السلام هستیم و با افتخار می گوییم: 《بسم الله و بالله و علی سنت محمد و آل محمد علیهم السلام》 ما نیازی به توصیه های بهداشت امریکا نداریم! چون در بهداشت پیرو توصیه های اهل بیت علیهم السلام هستیم! چگونه بعضی می گویند مرگ بر آمریکا و در همه چیز مقلد چشم و گوش بسته آمریکا هستند؟؟ صدا و سیما مرتب می گوید فقط به منابع موثق بهداشت آمریکا گوش دهید و به توصیه های طب اسلامی گوش ندهید! این ها یا منافق و دشمن اهل بیت علیهم السلام هستند یا جاهل. توجه: آقایان سبیل نباید روی لب بیاید و اضافه آن را باید کوتاه کنیم و البته نباید آن را مانند اهل تسنن بتراشیم. #جمعه #ناخن #سبیل @eslamteb

نجات از مرگ با حجامت اخدعین 🌿 @eslamteb صارم می‌گوید: یکی از برادرانمان بیمار شد تا جایی که به حالت مرگ افتاد، پس یکی از دوستانمان برای خریدن کفنش خارج شد، پس امام صادق(سلام‌الله‌علیه)او را دیدند و راجع به بیمار از او پرسیدند. به ایشان گفت: بیمار از دنیا رفت و من خارج شدم که برایش کفن بخرم. پس امام صادق(سلام‌الله‌علیه)به او فرمودند: اگر من به جای پدرش بودم، او را حجامت اخدعین می‌کردم! پس شخص نزد پدرش آمد و کلام امام(سلام‌الله‌علیه)را به او گفت. پس پدرش گفت: آیا همراهت حجامتگر نیاوردی؟ پس حجامتگر را آوردیم و ۲ شیشه‌ی حجامت را گذاشت و سپس تیغ زد و آن را مکید، پس چیزی زردرنگ ۱ نقطه یا ۲ نقطه خارج شد، پس جوان چشمانش را گشود و گفت: چه بر سر من آمده و حال من چگونه است؟ پس به او گفتیم خیر است. پس گفت: به من غذا بخورانید.🌹 🌺 بَعْضُ اِصْحَابِنَا عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عبدالله عن يحيي اِبْنِ اَلْمُبَارَكِ عَنْ عَبْدِاللَّهِ بْنِ جَمِيلِهِ عَنْ صَارِمٍ قَالَ مَرِضَ بَعْضُ اخواننَا حَتِّي يَسْقُطُ لِلْمَوْتِ فَخَرَجَ بَعْضُ اصحابِنَا لِيَشْتَرِيَ كفنَهُ فَلَقِيَ اباعَبْدِاللَّهِ (صلوات‌ مجله طب اسلامی @eslamteb

نتیجه علم غلط خطای پزشکی، سومین علت مرگ و میر در دنیا!! #پزشکی #پزشکی_غربی #سلامت #خطای_پزشکی #طب_اسلامی @eslamteb

🗞فهرست اولویت های تمدنی ۱۲ گانه برای ارائه کمک فکری به جمهوری اسلامی #مقررات_فقهی_ساختمان #مدیریت_شهری_محله_محور #پیشگیری_ساختاری_از_بیماری #آموزش_و_پرورش_آینده #محرومیت_زدائی #الگوی_جدید_نگهبانی_از_نظام #الگوی_ساخت #الگوی_جدید_برنامه_و_بودجه #عمومی_سازی_تجارت #نظریه_امنیتی_سِلم #الگوی_تقنین_اسلامی #الگوی_فقهی_روایت #حوزه‌های_علمیه_آینده #جامعه_مدرسین_تمدن_اسلامی https://eitaa.com/olgou4

📝 ثبت‌نام دوره #ماساژ و #اعمال_یداوی (سطح چهارم دوره های مجله طب اسلامی) در اصفهان 🔻 امکان شرکت حضوری یا آنلاین فرصت ثبت نام محدود 🔸 استاد ابن علیان ✅سرفصل های آموزشی دوره مقدماتی : ✅ اصلاح تعادل بدن شامل: 🔹 شناسایی و رفع اختلالات پنهان و شایع اندام ها که موجب ده ها بیماری می شوند با روش های اصلاحی و ماساژ 🔹 اصلاح مشکل ریشه ای #انحراف_لگن و عدم تعادل اندام ها، (علامات، عوارض و اصلاح)، 🔹اصلاح ریشه ای و بدون بازگشت مشکل شایع جا به جایی ناف به همراه نکات تجربی مهم 🔹بیماری ریشه ای هول و آموزش #هول_گیری با تعریف و ریشه یابی دقیق برای اولین بار 🔹پیشگیری و رفع مشکلات عضلانی و اسکلتی شایع: ▫️پادرد ▫️#کمر_درد ▫️گردن درد ▫️#سیاتیک ▫️درد کتف ▫️درد مفاصل ▫️#سردرد 🔹 اصلاحات روایی ناهنجاری های اسکلتی 🔹اصلاح #دیسک_کمر و گردن، #آرتروز و درد زانو 🔹حرکات اصلاحی شاه کلید در پیشگیری و رفع مشکلات اسکلتی و... 🔻به همراه آموزش #حجامت با امکان دریافت گواهی آیدی ثبت نام ایتا و تلگرام: @esfteb @esfteb مجله طب اسلامی @eslamteb

پخش برنامه طبیب متوقف شد @eslamteb

نماز باعث آرتروز میشه!!! @eslamteb

آنچه باید درباره “حجامت حزیران” بدانیم!* پاسخ به شبهات http://www.eslamteb.com/6832/

🔴پاسخ به سخنان غیرعلمی پزشک برنامه #طبیب ✍اخیرا در برنامه طبیب شبکه 3 فردی به عنوان پزشک ادعای بی دلیلی را مطرح کرده که یکی از عوامل آرتروز در ایران نماز خواندن است!!!! و حالا تفاوت یک کشور اسلامی با انگلیس بی نماز مشاهده کنید 👆👆👆 #روانبخش مجله طب اسلامی @eslamteb

#مرتجعین سخنی که رسانه ها خوش ندارند پررنگ و پخش شود . مقام معظم رهبری سخنرانی در مرقد امام ره ۱۴۰۱ «هرکس به سبک زندگی غربی برگردد ، مرتجع است .» حالا پیدا کنید پرتقال فروش را ، چقدر از مسئولین جمهوری اسلامی ایرانی مرتجع شده اند . 🆔 مجله طب اسلامی @eslamteb

انواع روغن های سالم خوراکی در طب اسلامی روغن با برکت زیتون @eslamteb غذای شما دوای شماست یعنی چه؟ یعنی روغن آشپزخانه شما میتواند همزمان: سودابر صفرابر بلغم زدا تقویت کننده اعصاب مفید برای قلب، عروق و کبد باشد. و هزینه جداگانه برای درمان بیماری ها ندهیم! ◽️این تنها برخی از خواص روغن زیتون است. 🔻برای درمان ناباروری در آقایان نیمرو با روغن زیتون، تخم مرغ بومی و پیاز میل بفرمایید. 🔻برای افزایش حکمت، عقل و تولید سودای صافی بادمجان سرخ شده با روغن زیتون میل کنید. 🔻اما برای پاکسازی و تقویت جمیع اعضای زیر ( پوست، روده، کبد، طحال، کیسه صفرا، عروق، قلب و...) از ترکیب سرکه طبیعی با سه برابر روغن زیتون بعد غذا استفاده کنید. ◽️این ترکیب غذای مورد علاقه امام صادق ع است برای درمان کبد چرب، سنگ صفرا، لک های پوستی، تیرگی چهره، گرفتگی عروق، برخی یبوست ها و.. بسیار مجرب است. 🔻جهت تهیه روغن زیتون طبیعی و مورد تایید و دیگر محصولات طبیعی اپلیکیشن محصولات سالن تینُ زیتون استفاده کنید👇🏻👇🏻👌 ‏«محصولات سالم تینُ زیتون» را در بازار اندروید ببین: http://cafebazaar.ir/app/?id=dev_tinozeytoon.ir.woocommerce&ref=share

استثناء اولین سه‌شنبه در ماه آذار أَوَّلُ‌ ثَلَاثَاءَ تَدْخُلُ‌ فِي شَهْرِ آذَارَ بِالرُّومِيَّةِ الْحِجَامَةُ فِيهِ مَصَحَّةٌ سَنَةً بِإِذْنِ اللَّهِ‌تَعَالَى‌ طب‌الائمه ابن‌سابور الزیات نیسابوری ص56 حجامت در اولین سه‌شنبه در ماه آذار رومی، سبب می‌شود که انسان تا یک سال سالم باشد. مَنِ‌ احْتَجَمَ‌ يَوْمَ الثَّلَاثَاءِ لِسَبْعَ عَشْرَةَ أَوْ تِسْعَ عَشْرَةَ أَوْ لِإِحْدَى وَ عِشْرِينَ مِنَ الشَّهْرِ كَانَتْ لَهُ شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ مِنْ أَدْوَاءِ السَّنَةِ كُلِّهَا وَ كَانَتْ لِمَا سِوَى ذَلِكَ شِفَاءً مِنْ وَجَعِ الرَّأْسِ وَ الْأَضْرَاسِ وَ الْجُنُونِ وَ الْجُذَامِ وَ الْبَرَص‌ الخصال شیخ‌صدوق ج2ص386 کسی که روز سه‌شنبه‌ای که مصادف با 17 یا 19 یا 21 ماه باشد، حجامت کند برای او درمان از تمام بیماری‌های سال است و حجامت در روزهای دیگر درمان از درد سر و درد دندان و جنون و جذام و برص است. مجله طب اسلامی @eslamteb

غیر مرتبط! 🔴تا یادمان بوده قاچاق سوخت در ایران بوده حالا فایده این مدل اخبار چیست؟ هروقت دیدید اخباری مشابه همین: «یک بطری آب در انگلیس گرانتر از یک باک بنزین در ایران. -باید یارانه سوخت رو مستقیم به مردم بپردازیم.» منتشر می‌شود بدانید و آگاه باشید که مقدمه‌سازی برای افزایش قیمت سوخت است مسئولین نیز در تکذیب‌هایشان از کلمه «فعلا» استفاده می‌کنند نمیدانیم مشاوره‌های اقتصادی آقای رئیسی چه مشاوره‌هایی داده‌اند؛ اما تا همین‌قدر بدانند که «الان وقتش نیست!» تا یک رضایت نسبی و گشایش معیشتی برای مردم درست نکرده‌اید هرگز دست به چنین کاری نزنید هنوز جای وعده ۴قلم جنس‌مان درد می‌کند از ما گفتن..!

🔉چگونه به جمهوری اسلامی کمک کنیم؟/ ۲۸ دقیقه استاد علی کشوری ❓بیان مشکلات و ضعف های مسئولین و مطالبه گری -بدون بیان راه حل برای مشکلات- فایده زیادی ندارد! ❓چالش اصلی جمهوری اسلامی، کارشناسان وابسته به اسناد ضاله بین المللی است! ❓راه حل های الگوی پیشرفت اسلامی را برای مسئولین به صورت مکرر تبیین کنید! #کارشناسی_الگوی_پیشرفت_اسلامی #پاسخ_به_پرسشهای_شما #راهنمای_کارشناسان مجله طب اسلامی @eslamteb