💠خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل ✅تب برها: 🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو ✅تقویت ایمنی بدن 🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل ✅کاهش خلط و عفونت: 🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک ✅آرامبخش ها و کاهنده استرس: 🔸گل محمدی، هل، گلاب ✅پاکسازی محیط: 🔸دود کردن اسفند و گلپر 🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و... ✅خوراکیهای طبع گرم: 🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه، نخود، آبگوشت ، گوشت بوقلمون، گوشت گوسفند، میگو، گوشت بلدرچین، خورشت بادمجان، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما ✅خوراکیهای طبع سرد: 🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، خیار،ماست، دوغ شیر، پنیر، ترشیجات، مرغ ماشینی، قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج، گشنیز، باقلا، برنج سفید #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینک ما⭐️

🔴 نگاهی به سوابق #سردار_احمدرضا_رادان، هفتمین فرمانده انتظامی کل کشور 🔻سردار رادان در سال ۱۳۴۲ در شهر اصفهانj زاده شد و فعالیت نظامی را از سال۱۳۵۹ به صورت نیروی داوطلب در بسیج آغاز کرد، سپس به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی منتقل شد و در دوران دفاع مقدس یکی از مسئولان گزینش سپاه و معاون گردان جندالله بود. 🔻پس از جنگ به نیروی انتظامی انتقال یافت، او از۷۶ تا ۷۹فرماندهی انتظامی کردستان و از ۷۹تا۸۳ فرماندهی انتظامی سیستان و بلوچستان را برعهده داشت. 🔻سردار رادان از ٨٢ تا٨۵ فرمانده انتظامی خراسان بود. 🔻وی در سال٨۵ به فرماندهی انتظامی تهران بزرگ منصوب شد و تا سال٨٧ نیز در این جایگاه فعالیت نمود. 🔻وی در اواخر از سال٨٧ و تا سال٩٣ جانشین فرمانده نیروی انتظامی کشور بود و پس از آن رئیس مرکز مطالعات راهبردی فراجا بود. 🔻سردار رادان دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت بحران است و در اواخر دهه٨٠ به درجه سرتیپ تمامی ارتقا یافت. 🔻و اکنون به دستور #فرمانده_معظم_کل_قوا به فرماندهی کل #فراجا منصوب گردید. ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

‼️#قرآن خواندن فردی که ادعای شیخ الاسلامی اهل سنت را دارد....🤔🤣 👈بلد نیست دارن کمکش می کنند لطفا دیگه ادامه نده 😂😂 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🔴حمله بی سابقه به ارتش WHO حمله انبوه جمعیت مردم مظلوم #چین به کرونا هراسان #سفیدپوش الحمدلله مردم چین بیدار شدند و متوجه نقشه شوم گلوبالیستهای انگلیسی، آمریکایی، صهیونیستی و چینی شده اند ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

رمـز گـشـایی از ماجرای #هواپیـمای اوکـراینی ✈️ 18دی #سالگرد این فاجعست🤦‍♂ این کلیپ خیلی تو #روشنگری و تبیین کمکتون میکنه ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

♦️ضرورت تعویض #شناسنامه‌های جلد #قرمز رئیس سازمان #ثبت_احوال کشور: 🔹درخواست تعویض شناسنامه برای شناسنامه‌های جلد قرمز با توجه به ضرورت تعویض این شناسنامه‌ها دریافت می‌شود. 🔹افرادی که تا رسیدن به ۱۸ سالگی به هر دلیل موفق به دریافت شناسنامه ایرانی خود نشده‌اند، با ارائه رأی اثبات نسبت از دادگاه صالحه یا استشهادیه محلی می‌توانند به اداره ثبت احوال مراجعه و نسبت به تشکیل پرونده اقدام کنند. 🔹در صورت طولانی شدن روند رسیدگی به پرونده تا تعیین تکلیف فرد فاقد شناسنامه، برای وی شناسه و کارت شناسایی موقت اختصاص خواهد یافت. ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🎥 قالیباف: #توهین نشریه فرانسوی به #رهبر حکیم انقلاب نشانه شکست پروژه اغتشاشات است 🔹مردم شریف ایران علی‌رغم کمبودها و گله‌ها از شرایط اقتصادی، به تعبیر شهید سلیمانی از حرم جمهوری اسلامی حراست کردند و نقشه دشمنان کشورشان را نقش بر‌آب کردند و حال که از این پروژه خود شکست خوردند، از روی استیصال به توهین‌های سخیف روی آوردند. 🔹ضروری‌ست وزارت خارجه ایران به اقدامات متقابل خود نسبت به دولت فرانسه با اقتدار ادامه دهد تا همه بفهمند اجازه ندارند به نمادها و باورهای ملی مردم ایران توهین کنند. ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

✍ گناه‌کردن‌#ربطی‌به‌دین‌داری نداره‌مشتی 🎙 #استاد پناهیان 👆از‌دست‌ندین👌 #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما