فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♡••
از #شیخبھایۍ پرسیدند:
سخت مۍگذرد چہبایدڪرد؟
شیخگفت: خودت مۍگویۍ
سختمیگذرد... سخت ڪہ نمۍماند
پسخداراشڪرڪہ مۍگذرد و نمۍماند..!
@esrae313 👈 لینک کانال ما
9.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️ تو #نماز حواست پرته؟
🔖دستور العمل ایت الله بهجت (ره)
#سخنران :استاد عالی
#نشرحداکثری
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
#الاسرا ۳۱۳ 📢
@esrae313 👈 لینک کانال ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست !🛌
▫️اتاق سرد به شما کمک میکند، سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید. نگه داشتن دمای اتاق بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند، که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضدپیری نیز محسوب میشود
+ همچنین اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
#الاسرا ۳۱۳ 📢
@esrae313 👈 لینک کانال ما
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا