14.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهندس مسیحی از امام_رضا علیه السلام چه خواست؟
ببینید و برای بیماران روحی و جسمی دعاکنید
🌸 قربان مرامت امام رضا🌸
باانتخاب هیئت مذهبی و ستاد امربمعروف و نهی ازمنکر بابلکنار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘شهید رئیسی در فقر بزرگ شده بود،اما آنقدر چشم و دل سیر بود که هیچ چیز را با وجود اینکه در اوج سمتهای بالایی بود برای خودش برنداشت
☘#شهید_رئیسی مثل حاج قاسم سلیمانی با خدا معامله کرده بود
با اینکه مسیول بود و میتوانست بهترین منزل و ....را داشته باشد مثل بقیه کردم زندگی کرد و....
┄‼️
18.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎶 نماهنگ دنیام فاطمه🎶
@estekhdam88
••••✾•🌿🌺🌿•✾•••
6.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴🎥 #نماهنگ سلام ای مادر
فاطمیه ها منم مثل بچه سیدها
اسم تو رو میزنم صدا یا زهرا🥀
#فاطمیه
•┈┈•••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
@estekhdam88
••••✾•🌿🌺🌿•✾•••
نماهنگ یار علی.mp3
2.65M
یار علی داری میری و میمونه تنها علی
🎤محمد_رضا_ناصری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با خلاقیت👈 محدودیت نیست
10.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️دستگیری اعضای فرقه بهائیت در پوشش مربیان مهدکودک
رهبر انقلاب دیروز باز هم تأیید کردند که مراقب نفوذ دشمنان در داخل کشور
.
🚀 4تکنیک ساده و کاربردی برای مدیریت زمان ⏰✨
1. تعیین اولویتها با ماتریس آیزنهاور 📊: کارهاتون رو به چهار دسته (مهم و فوری، مهم ولی غیر فوری، فوری ولی غیر مهم، و غیر فوری و غیر مهم) تقسیم کنید تا بدونید کدومها رو در اولویت قرار بدید.
2. زمانبندی با تکنیک پومودورو 🍅: در فواصل ۲۵ دقیقهای روی یک وظیفه کار کنید و بعدش ۵ دقیقه استراحت کنید. این روش تمرکز و بهرهوری رو افزایش میده.
3. تعیین زمان مشخص برای کارها ⏳: برای هر کار زمان مشخصی تعیین کنید و از تقویم یا برنامهریز برای مدیریت بهتر استفاده کنید.
4. دوری از حواسپرتیها 📵: عواملحواسپرتیها رو کاهش بدید، از گوشیتون دوری بشید!! و محیط کار رو مرتب و آروم نگه دارید تا تمرکز بیشتری روی وظایف داشته باشید.
✨
.
🔥همین اول صبحی تصمیم بگیرید، روز رو یک طور دیگه شروع کنید
یکی از👆👆این تکنیکها رو امتحانی برای مدیریت بهتر زمان استفاده کنید، تا معجزه اونها رو روی زندگی امروزتون ببینید! 💪
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❌با این👆روش گوشیت هیچوقت بدون شارژ نمیمونه!
#سواد_دیجیتالی
استاد شکوری
9.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 آشنایی با
#حضرت_زهرا سلام الله علیها
🌸فاطمه یعنی...
مناسب برای نمایش در کلاس
و گفتگو با دانش آموزان
@estekhdam88
••••✾•🌿🌺🌿•✾•••