ماهی چه فوایدی دارد؟🤔 محققان فرانسوی ارتباطی بین مصرف بیشتر ماهی و کاهش خطر بیماری عروق مغزی یافته‌اند. 🐟 افرادی که ماهی را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف می کردند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروقی مغز بودند، وضعیتی که می تواند منجر به سکته مغزی یا زوال عقل شود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه ؟!🤔 ▫️ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون، لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند + بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هرچه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خداست احساس خوشبختی یعنی همین خوشبختی رسیدن به آرزو ها نیست بلکه لذت بردن از داشته هاست 🍂🧡   

اگر روزانه بیش از ۲ ساعت با گوشی مشغولیم چیکار کنیم تا جبران شود؟🤔 شکلات کاکائویی بخورید!🍫 شکلات از ماهیچه‌های خونی چشم محافظت میکند و باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود از خواص این بزرگوار هرچی بگیم کمه :)  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

گیاه عنکبوتی چیست؟🤔 می تواند در عرض 12 روز تمام سموم داخل هوای یک اتاق را پاکسازی کند. این گیاه به خصوص برای افرادی که آلرژی به گرد و غبار دارند، عالی است.🪴  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

تعریق ناشی از ورزش منظم باعث چه واکنشی در بدن میشود؟🤔 تحقیقات نشان داده تعریق ناشی از ورزش منظم باعث دفع سدیمی میشود که، در غیر اینصورت وارد کلیه‌ها و ادرار و در آنجا باعث تشکیل سنگ کلیه میشود ! بنابراین این امر به افزایش حجم خون و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک میکند. پس اگر دیگر عرق نکنیم ریسک ابتلایمان هم به سنگ کلیه و هم به بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر میشود. دفع سموم مانند فلزات سنگین هم برای بدنتان دشوارتر میشود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا هر روز یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخوریم؟🤔 هیچوقت قند خون یا فشار خونتان تان بالا نمیرود و همیشه مانند ساعت تنظیم میشود! کسانی که قند خون شان یا فشار خون انها بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی چه ضرری دارد؟🤔 نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است!🥦 توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

به آدم خوار ها و یا حیواناتی که گوشت بدن خود را میخورند چه میگویند؟🤔 احتمالا تا به حال درباره‌ی آدم‌ها که اجزا بدن خود را می خورند و تغذیه می کنند ، چیزی نشنیده اید. به کسانی که اجزای بدن خود را می خورند و از آن تغذیه می کنند به اصطلاح "self cannibalism" می گویند. این اصطلاح برای همه موجوداتی که از وجود خود و اجزای بدن خود تغذیه کند ، استفاده می‌شود. در تاریخ کسانی بوده اند که گوشت بدن افراد دیگر را می خورده اند اما در این حالت فرد گوشت بدن خود را می خورد. این رفتارها درمورد حیوانات مانند مار و هشت پا نیز دیده شده است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii