خواص پیاده روی در چیست؟🤔 🔻روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید تا از بیماری قند خون در امان بمانید متخصص و مدرس طب ایرانی: 🔹یکی از راه­‌های کاهش قند خون، تحرک زیاد، ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش می‌شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص درمانی زردچوبه در چیست؟🤔 🔹زردچوبه حاوی پلی فنول است که خواص ضدالتهابی به آن می دهد.اگر ازمشکل التهاب دربدن بخصوص مفاصل رنج می بریدزردچوبه مصرف کنید. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص طالبی کدام است ؟🤔 "ضدافسردگی و استرس ✅ طالبی منبع غنی "پتاسیم "، که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🌹جدیدترین روش درمان قطعی دیابت با داروهای کاملا گیاهی ،با مجوزهای رسمی وزارت بهداشت ، سازمان غذا و دارو و دارای گواهینامه سیب سلامت🌹 لینک کانال دیابت 👇 https://eitaa.com/joinchat/148701729C87d551b460 https://eitaa.com/joinchat/148701729C87d551b460 شماره تماس: ۰۹۱۲۳۴۱۷۷۲۵☎️ ارسال پیام 👇👇 @zahraparifard @zahraparifard

خروپف نشان از چه مشکلاتی در بدن دارد؟🤔 -چاقی -رفلاکس معده -بیماری قلبی -میگرن -آریتمی قلب -افسردگی -بی اختیاری ادرار -خطر سکته مغزی ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🥀امیدوارم در این عصر معنوی بحق امام رضا ع🖤 معین الضعفا 🩶 هر کسی هر جایی هر مشکلی داره گره از کارش باز بشه 🥀🙏 #عصر_بخیر 🥀 نذرتان قبول 🤲☺️  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا سرخ کردنی ‌ها پیرتان می‌کنند؟🤔 هر آنچه به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود 😮این فرآیندها، سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند.. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا اگر استرس دارید پسته بخوریم؟🤔 🔸پسته سرشار از روی است که ویتامین B6 را به فرم فعال آن تبدیل میکند 🔸فرم فعال ویتامین B6 موجب ترشح هورمون سروتونین (شادی آور) میشود که باعث کاهش استرس می‌شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

برای درمان کبد چرب چی نخوریم؟🤔 بهترین رژیم لاغری و تغذیه ممنوعه برای سلامت و تناسب اندام مبتلایان به کبد چرب شامل نوشابه ، الکل، غذاهای شور، چربی های اشباع، غذای سرخ شده، بیکن، سوسیس، گوشت های پخته شده و گوشت های چرب میباشد🔸 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود؟🤔 تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود🔺 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

اگر دچار ریزش مو داریید به چه بیماری دچار هستید ؟🤔 💠اگر دچار ریزش مو هستید، این را بدانید که اختلالات تیروئید و برخی کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود روی، آهن یا بیوتین می تواند باعث ریزش مو شود. از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آسمان فلوریدا در هفته گذشته چگونه بود؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص خوردن تخم مرغ برای موچیست؟🤔 🔺۷۰درصد مو ازپروتئین کراتین تشکیل شده 🔺پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته‌ی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می‌کند ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

♥️ در این صبح زیبـا زندگی از سر شوق خندیدن از ته دل آرامشی مـاندگار سلامتی پایـدار رزقی سـرشار و زیباترین و بهترینها را از صمیم قلب براتون از خدای مهربان خواستارم. #صبح_زیباتون_بخیر

مواد غذایی مفید برای تقویت ناخن ها کدامند؟🤔 ماهی آزاد تخم مرغ غلات کامل مانند بلغور جوی دوسر یا برنج قهوه ای گوشت قرمز قره قاط و بلوبری اسفناج ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا سازه‌های آبی تاریخی شوشتر با دیرینگی ۲۵۰۰ سال را با سیمان سیاه مرمت کردند؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

عظمت کشتی کروز چگونه است ؟🤔 عظمت کشتی کروز رو ببین، لامصب شهریه برای خودش 😵‍💫 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

گرانترین استادیوم در کجا ساخته شده است ؟🤔 گرون ترین ورزشگاه تاریخ استادیم SoFi آمریکاست. ساختش حدود ۵ میلیارد دلار خرج برداشته💵 گنجایشش ۷۰هزار نفره و میشه تا ۱۰۰ هزار نفر هم افزایش پیدا کنه. افتتاحیه المپیک🤔 و جام جهانی هم در همین ورزشگاه برگزار میشه‼️ فقط خواستم باهاش آشنا بشید... ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

هارمونی رنگها کنار هم چگونه است؟🤔 🌈🎨هارمونی رنگی یعنی قرار گرفتن رنگهایی که در کنار هم چشم نواز باشند و همین تکنیک هم در میکاپ نقش مهمی داره مثلا اگه پوستتون تیرست نرید کرم پودر سفید بزنید یا برعکسش ... شما فقط صورت ندارید بدنتونم هست ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

تمام ضمایر انگلیسی در یک عکس چگونه است؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

مار کبرا هم باشی محبت ببینی اینجوری رام میشی؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا اسم های این کفش ها را بلد هستید؟🤔 اسماشونو یاد بگیر!👢 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

‏همیشه که نباید بنشینیم و بدی‌هایِ زندگی‌ِمان را مرور کنیم ... گاهی باید بنشینیم دور هم خوشی‌ها را شمرد،چای نوشید ! و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌ها و غصه‌هایی که عمری با آن‌ها زندگی کردیم ...! #عصرتون_خوش☕️ #عصر_بخیر

شفق قطبی سفید در فنلاند چگونه است؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

میدانید علت خوشمزگی فسف فودها چیست؟🤔 🧂میدونستید یکی از دلایل خوشمزه بودن فست‌فودها msg یا نمک چینی هست؟ msg یا مونو گلوتامات سدیم طعمی شبیه umami ایجاد میکنه که اب دهان راه میفته و مزه‌ها قوی‌تر و شدیدتر حس میشن، روغن‌‌ها هم به‌تنهایی و هم بعنوان حلال طعم‌ها، msg و نمک طعام سه تا از اجزا اصلی خوشمزه شدن فستفود هستن ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

*چرا ‏سکوت ایرانیان علامت رضایت‌شان نیست؟🤔** یاکوب ادوارد پولاک یک دهه میان ایرانیان زیست، پزشک مخصوص ناصرالدین شاه شد و به فارسی کتاب نوشت. نوشت ایرانیان مردمانی صبورند و می‌توانند مدتها خشم و ناراحتی خود را مخفی نگاهدارند. آن‌ها بسیار صبورند، اما برای لحظه انتقام. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

روان درمانی چیست ؟🤔 رواندرمانگر برای شما فضای امنی درست میکنه و چراغی به دست میگیره تا نیازهاتون رو بشناسید و جنبه های تاریک و پنهان وجودتون رو ببینید.✅ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

شاید هیچوقت پیش نیاد سفر دریایی داشته باشین پس دیدن تصویر این زاویه از جهان رو از دست ندین؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص کاهو در چیست ؟🤔 افراد عصبانی کاهو بخورند👋 ▶️ آرامبخش طبیعی،خواب آور و برای هضم غذا مفيده، رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی است؟🤔 انواع توت انار چای سبز سیر انگور قرمز شکلات تلخ هندوانه گوجه فرنگی بروکلی ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii