چرخه ی افسردگی در واقع یک سیکل معیوبه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خلقی می باشد که میتواند در همه ی گروههای سنی ایجاد ؟🤔 ابتلا به افسردگی عملکرد فرد مبتلا را در ابعاد مختلف زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. خوشبختانه اختلال افسردگی با روان درمانی قابل درمان است. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید؟🤔 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند👌 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🌹 ☃️برخیز که جان است و ❄️جهان است و جوانی 🤍خورشید برآمد بنگر نورفشانی ☃️هر سوی نشانی است ❄️ز مخلوق به خالق 🤍قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی #مولانا صبحتون بخیر روزتون مملو از شادی و آرامش و مهر☃️❄️

اگه اهل گل و گیاه هستید و با اومدن زمستون و سرما نمی‌دونید چه گل‌هایی رو انتخاب کنید اینجا براتون از مقاوم‌ ترین‌ های اون‌ ها گفتیم؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

سونگ ایل گوک بازیگر جومونگ، سه تا پسر داره(سه قلو) به اسم های ته هان ، مینگوگ، مانسه. معنی ترکیب این اسم‌ها میشه جمهوری کره زنده باد؟🤔 مقایسه کنید با سلبریتی‌های ما که میرن بچه‌شونو کانادا به دنیا میارن که خدای نکرده یه وقت ایرانی نباشه😏 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

*-همه مون تا حالا کلمه سیمکارت به گوشمون خورده،اما معنی سیم رو میدونستید؟🤔** سیم مخفف "Subscriber Identification Module"هست یعنی : واحد شناسایی مشترکین! ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

دوش حموم جرم گرفته ..؟🤔 کاری نداره که ، توی یه پلاستیک سرکه بریزید و ببندید دور دوش ، بعد 24 ساعت تمام جرمش از بین میره...😎 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

پیشرفته‌ترین و ترسناک‌ترین ربات دنیا! «سوفیا» (Sophia)، اولین ربات انسان نمای دنیاست که موفق به اخذ شهروندی (عربستان) می‌شود و یکی از ترسناک ترین ربات‌های جهان محسوب می‌شود! سوفیا به لطف بهره مندی از هوش مصنوعی پیشرفته توانایی بروز حالات طبیعی چهره حین حرف زدن مثل انسان‌ها را دارد. این ربات سال ۲۰۱۶ در اظهار نظری نگران کننده که سازندگان آن را به باگ ربط دادند گفت که «دوست دارد بشر را از بین ببرد؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

كزاز در فردی كه واكسن دريافت نكرده؟🤔 کزاز باعث خشکی عضلات میشه و یه همچین حالتی به‌ وجود میاره! عکس پایینی یک نقاشی از سال ۱۸۰۹ هست و فردی رو نشون میده که از کزاز رنج میبره... ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کيسه کشيدن پوست تمام سلول های مرده و تجمع شده روی پوست را از بین می برد و باعث جوان سازی پوست و ڪاهش تعريق بدن میشود؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

بهترین راه برای از بین بردن خط و خش روی شیشه عینک استفاده از محلول جوش شیرین و آب است؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

طبق تحقیقات روانشناسی، صحبت کردن به صورت مجازی یا حقیقی قبل از خواب، با شخصی که به او علاقه دارید اثر مشابه داروی خواب آور بر روی مغز و اندامها دارد ؟🤔 موجب می شود با آرامش بیشتری بخوابید. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

نحوه محاسبه آب مورد نیاز برای هر شخص در یک روزچیست ؟🤔 ▫️میزان آب مصرفی در روز با سلامتی ارتباط خیلی زیادی داره؛ معمولا خوندید که نسخه کلی روزی 8 لیوان آب برای هر شخص رو به صورت کلی تجویز میکنند. + اما در تصویر (☝️🏻) به صورت دقیق میزان آب مصرفی مختص به هر شخص رو میتونید محاسبه کنید. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چه اشتباهاتی باعث میشه موهاتون شکننده و بد حالت به چشم بیاد؟🤔 ◽️وقتی سونا میرید موهاتونورو با کلاه شنا نمی پوشونید ◽️زیاد حموم میرید(دو بار در هفته فقط باید موهارو بشورید) ◽️با اب داغ حموم میکنید( هم پوستتون پیر میشه هم موها داغون میشه) ◽️زیاد شامپو میریزید رو سرتون. یه کم شامپو رو باید بریزید کف دست به هم ماساژ بدین بعد بمالید به مو ◽️ماسک مو و روغن مو نمیزنید ◽️بیشتر از ده دقیقه موهاتون توی حوله ی سر میمونه اینجوری موخوره گرفتن حتمیه ◽️وقتی مو خیسه شونه میکنید ◽️غذای فست فودی و ناسالم زیاد میخورید. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

9 عادت اشتباه که مغزتان را نابود می کند ...؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🔹درخواست کمک فوری برای تامین هزینه ۲۰تن میوه برای شیعیان بی پناه سوریه 🔻تصاویری به یادماندنی از تهیه ۲۰ تُن میوه به ارزش بیش از ۱۰هزار دلار و توزیع بین پناهجویان شیعه سوریه؛ برای ادامه کمک‌ها یاعلی بگید کمک‌های خود به مردم سوریه، لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

عرق رازیانه برای خانم ها مفید است ؟🤔 مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما می‌شود. ◽️خوش فرم شدن اندام خانم‌ها ◽️اثر روی زیبایی خانم‌ها ◽️ تاثیر بر درد ماهانه به علت مملو بودن رازیانه از هورمون زنانه (استروژن) مصرف آن هیچگونه به آقایان توصیه نمی‌شود. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

بدترین سرفه ها را در 5 تا 15 دقیقه رفع کنید ؟🤔 کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید؟🤔 کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است👌🏻 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

‍ 🌹 ‌ ‌ ‌ 🌹 💛ســلام صبحتون زیبـا ❄️امروزتـان به نیکی 💛و پـراز عطر دعـا ☕️روزتـان را به شکرانه ❄️هرآنچه خدا داده آغاز کنید 💛الهی ☕️حـال دلتـون خـوب ❄️لحظه های عمرتون شیرین 💛کارتون پـر رونق و سـایـه ☕️زندگیتون خوشبختی باشـه

50% آدم ها کمبود منیزیم دارند؟🤔 منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند منیزیم قلب، عضله، کلیه، و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند. + بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیرخشک میشه درمان کند؟🤔 🔸کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیرخشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید؟🤔 فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید ؟🤔 زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا قويترين آنتی بيوتيک در فصل پاییز آب سیب است؟🤔 اگر روزانه سه لیوان آب سیب میل کنید از آلرژی پاییزی و همچنین سرماخوردگی جلوگیری میکنید. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟🤔 🔹سبز و زرد :تقویت بینایی، مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز: کاهش کلسترول، ضد سکته و سرطان 🔹سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

در فصل‌های سرد سال ، ماهی یکبار کولر ماشینتون رو برای چند دقیقه روشن کنید ، اینکار باعث مخلوط شدن گاز با روغن مخصوص آن و جلوگیری از فاسد شدن روغن می‌شود؟🤔 اگر میخواید تو این گرونی ، خرج اضافی رو دستتون نیفته حتما انجام بدید اینکارو👌 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

*-به دیوار تکیه دهید، بازو را باز کرده و بدون خم کردن زانو به جلو متمایل شوید ۱۰ ثانیه در این وضع بمانید این #ترفند برای صاف نگه داشتن ستون فقرات عالیست؟🤔** ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🔴به نیت حضرت ابوالفضل؛ سقای دشت کربلا در هزینه ترمیم و رساندن آب به خانه‌های پناهجویان لبنانی یاعلی بگید و کمک کنید ▪️بی آبی مشکلاتی زیادی برای کودکان و پناهجویان لبنانی به وجود آورده است 🔻کمک‌های خود به مردم لبنان،سوریه و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb