💠چیزی که میبینید واقعیه! و یک تصویر کامپیوتری نیست هفته گذشته جمعی از هنرمندان گرافیتی بزرگترین نقاشی دیواری را در لس آنجلس تولید کردند که به عنوان شاهدی قوی بر شکاف ثروت فاحش شهر در میان بحران مسکنه از اونجایی که افراد بی‌شماری با بی خانمانی و نداشتن مسکن دست و پنجه نرم می‌کنند، ساختمان‌های آپارتمانی لوکس خالی که از سال ۲۰۱۹ دست نخورده هستند، یادآور نابرابری‌های سیستمیه.. این هنرمندها با این حرکت نمادین اعتراض خودشونو به این سیستم غلط نشون دادن! 😀فکن! یه شبه کلی ساختمونو طرح زدن دهن سرویسا! ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا قوز کردن باعث چاقی میشود⁉️ قوز كردن جریان خون به مغز را کم می کند در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود و چاق میشوید⚠️ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص شیر بادام در چیست؟🤔 🔶برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چگونه بدون دارو بیماریتون رو درمان کنیم؟🤔 🔹 اگر عصبی هستید موز بخورید 🔺 اگر اضطراب دارید عسل بخورید 🔹 اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید 🔺 اگر مشکل معده دارید ماست بخورید ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چراافرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند؟🤔 ✍️ اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص بوقلمون در چیست؟🤔 🍖این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد: فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر میگو است (۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان‌های بدن فسفر است) و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸ میلی‌گرم در ۱۰۰ گرم است که این مسئله با توجه به پروتئین ۸۱/۲۸ درصدی موجود در گوشت بوقلمون بدین معنی است که پروتئین آن از هر گوشتی بیشتر است💠 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

فواید عسل قبل از خواب چگونه است؟🤔 🔺از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند. 🔺به درمان آلرژی کمک می کند. 🔺سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 🔺به کاهش وزن کمک می کند. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا باید برای سرحال شدن پس از بیداری، سر و ته شویم؟🤔 🔹گردش خون بهبود می یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب می تواند‌ استراحت کند. 🔹باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی می شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص شام خوردن در چیست؟🤔 😮افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می‏شوند ! 😮و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

صبحتـون بـخـیر و شـادی🌸 روزتون پربار ولحظاتتون خاطره انگیز 🌸 براتـون روزی آرام .......🌸 ولـی پـرشــور و زیبـا 🌸 و پـر از نغمـہ های شـاد آرزو میکـنم 🌸