خطر زیاده‌روی در مصرف ویتامین B برای زنان چقدر است؟🤔 ▫️به گزارش نیویورک تایمز، محققان نروژی اظهار داشتند: مصرف دوز بالایی از ویتامین B با خطر شکستگی سر استخوان ران در زنان مرتبط است. ▫️هر چه میزان مصرف مکمل‌های B۶ و B۱۲ بیشتر باشد احتمال شکستگی استخوان سر ران در دوران یائسگی افزایش پیدا می‌کند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

بزرگترین غار جهان در کجاست؟🤔 غار سان دونگ ویتنام در حال حاضر یکی از بزرگترین غارهای شناخته شده ی جهان محسوب میشود.در پارک ملی Phong Nha Ke Bang ویتنام قرار دارد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آنتی بیوتیکهای طبیعی کدامند؟🤔 1. سیر 2. سرکه سیب 3. زغال اخته 4. عسل 5. شلغم 6. عصاره هسته انگور 7. روغن درخت چای خاصیت این 7خوردنی باقرصهای آنتی بیوتیک برابری میکند  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خشکبارها چه مزاجی دارند؟🤔 ▫️گردو：گرم و خشک ▫️بادام هندی：گرم و خشک ▫️بادام درختی：کمی گرم و تر ▫️نارگیل：گرم و خشک ▫️بادام زمینی：گرم و تر ▫️تخمه خربزه：گرم و تر ▫️تخمه هندوانه： سرد و تر  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا یک رفتگر در چین به فرشته آسمانی معروف شده است؟🤔 "ژاو یونگجیو" یک فرد رفتگر و بی خانمان چینی است که به عنوان یک فرشته آسمانی معروف شده است. وی در سی سال گذشته ، با درآمد حاصل از رفتگری، هزینه تحصیل ۳۷ کودک را پرداخته است!  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

به کدام نوع سیب الماس سیاه گفته میشود؟🤔 الماس سیاه ، گونه ای نادر از سیب است که در کوه های تبت یافت می شود. رشد کردن این میوه ۵ تا ۸ سال طول میکشد و تنها ۲ماه در سال قابل خرید است. درون سیب سیاه ، سفید رنگ است و طعمی بسیار شیرین دارد. قیمت هر عدد سیب الماس سیاه ، ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است!  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

درخت چلچراغ چیست؟🤔 درخت چلچراغ از جاذبه‌های توریستی کالیفرنیا است. درختی که از سال 1930 یک سوراخ 6 فوتی در تنه خود برای عبور خودروها دارد. بی‌ مضایقه بخشیدن قانون طبیعت است👌  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آخرین عکس‌های 'ملکه فیل‌ها' در کنیا را دیدین؟🤔 این فیل که در بیش‌ از شصت سال گذشته در دشت‌های ساوو در کنیا سرگردان بود. بلندی عاج این فیل‌ها به حدی است که به زمین می‌رسد. عکاس : وقتی برای اولین بار این فیل بزرگ را دیده در شگفتی فرو رفته است. "پیر و لاغر بود اما آرام و با شکوه قدم پیش می‌نهاد و راه می‌رفت، بلندی عاج‌هایش به اندازه‌ای بود که در وقت راه رفتنش زمین را می‌خراشید تا او بر آن پا بگذارد."  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

راه های جلوگیری از کمر درد بارداری چیست؟🤔 برای کمک به پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری باید نسبت به وضعیت نشستن، ایستادن و حرکت خود آگاه باشید. موارد زیر می تواند به شما کمک کند: ▫️ کفشی با قوس مناسب بپوشید: کفش های تخت چندان مناسب نیستند، مگر آن که قوس مناسبی در آن ها ایجاد شود. کفش هایی با پاشته خیلی بلند تعادل شما را بیشتر به جلو تغییر می دهد و احتمال افتادن شما نیز افزایش می یابد. ▫️ از تشک محکم استفاده کنید: این تشک شما را از کمر درد بارداری محافظت خواهد کرد. ▫️ برای برداشتن وسایل، سعی کنید از ناحیه کمر دولا نشوید: به روی زانو خم شوید و کمرتان را صاف نگه دارید. ▫️ روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید یا این که از متکا کوچکی در بخش پایینی کمرتان استفاده کنید: دستگاه های مخصوصی به نام محافظ کمری در بازار وجود دارند که می توانید آن را تهیه و استفاده نمائید. ▫️سعی کنید به هنگام خواب به پهلو بخوابید: یک یا دو بالش بین پاها و زیر شکم خود قرار دهید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

تصویر رستوران زیر آبی در نروژ را دیدین؟🤔 ببینید👆  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا باید برای شستن دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید؟🤔 آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود، بهترین دمای آب برای شست و شوی دست ۲۵c میباشد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii