خوب خوابیدن چه فوایدی برای خانم ها دارد؟🤔 طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چگونه درد شکستگی را میشود رفع کرد؟🤔 پس از باز کردن گچ از محل شکستگى، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهید، زودتر به حالت اولیه بازمى‏ گردد و گرفتگى عضلات را باز مى‏ کند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آلوئه ورا چه تاثیری بر چاقی گونه ها دارد؟🤔 ژل تهیه شده از آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید. اینکار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. همچنین می توانید روزانه ۲۵۰ میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🌸💫امیدوارم  امروزتون 🍃💫پر از زیبایی و امیـد 🌸💫و دلتون سرشار از 🍃💫مهـر و شـور زندگی باشه 🌸💫امیـدوارم روزتون 🍃💫از زیباترین و قشنگترین 🌸💫لحظات و موفقیت ها‌ لبریز باشه 🍃💫با بهترین آرزوها 🌸💫تقدیم به شما خوبان 🍃💫زندگیتون پر از مهـربانی

نان قهوه ای چه خواصی دارد؟🤔 نان قهوه ای که با نام گندم سبوس دار نیز شناخته می شود در مقایسه با نان سفید گزینه بهتری است.نانی با گندم کامل را انتخاب کنید زیرا فواید غذایی دارد. نان قهوه ای دارای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند. نان قهوه ای ضمن کمک به کنترل سطح قندخون وکاهش کلسترول حرکات روده را نیز تنظیم می کند.همچنین خطر فشار خون، خطر سکته، اختلال دستگاه گوارش و چاقی را نیز کاهش می دهد و حاوی کالری کمی است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

نسخه بهبود درد مجاری ادراری چیست؟🤔 چند فنجان آب اسفناج را با همان اندازه روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط و میل کنید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چگونه ترشح هورمون های شادی را افزایش دهیم؟🤔(☝️) این روزا بیشتر از هر زمانی به هورمون‌های شادی‌بخش احتیاج داریم.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

عجیب ترین گورستان ایران در کجاست؟🤔 قبرستان باستانی شهر یئری در اردبیل عجیب‌ترین و مخوف‌ترین گورستان ایران است قدمت قبرهای این مکان به بیش از ۹۰۰۰سال می‌رسد. ۴۵۰ قبر شناسایی شده که شبیه به انسان‌ها اما بدون دهان هستند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چگونه استخوان ها را تقویت کنیم؟🤔 آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع‌تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می‌کند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

پاشویه با گیاه پنیرک و یا آبی که در آن کاهو خیسانده شده چه فوایدی دارد؟🤔 مصرف استامینوفن و مایعات فراوان برای کاهش تب در مبتلایان به کرونا و آنفولانزا  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا گلابی برای درمان سرفه مفید است؟🤔 گلابی به دلیل این که ضد تشنج و التهاب است، برای کاهش سرفه و کاهش التهابات گلو و پاکسازی خلط استفاده می شود.🍐 گلابی همچنین به خواص آنتی گلیسمی و دیورتیک اش معروف است. استفاده از آب کلابی آسیایی برای رفع مشکلات تنفسی در روزهای گرم تابستانی توصیه می شود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کدام موجودات تک همسر هستند؟🤔 قو و پنگوئن امپراطور، تنها موجودات تک همسری هستند! آنها در صورت مرگ همسرشان، به هیچ عنوان جفت دیگری نمیگیرند، حیواناتی که اختلاف ظاهری نر و ماده در آنها بیشتر است به چند همسری علاقه مندند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii