🔴 اگه تنهایی و چند وقته دنبال یه کانال برای تغییر میگردی : 🔻 1⃣_ سلوک علمی و اصولی با برنامه. 2⃣_ مراقبه و آشنایی با مراحل آن از مبتدی تا تخصصی. 3⃣_معرفی کتابِ #رهروان_تنها به قلم مدیر کانال. 4⃣_ برنامه جامع ، عملی و کاربردی. 5⃣_ راهنمایی و مشاوره. __________________ 🔴لینک عضویت در کانال سیر و سلوک و عرفان: https://eitaa.com/joinchat/1521352705C7ab932f8fc

توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف👇 آهن موجود دراین میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید؟🤔 چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود؟🤔 به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال می شود. افراد دارای شاخص توده بدنی بالا در دهه ۵۰ سالگی بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل در سن ۷۰ سال به بالا هستند. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

با شستشودهنده‌های کلیه آشنا شوید! آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟🤔 - خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل می‌کند. - آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد. - زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است. - سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می‌کند. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

قبل از اینکه صحبت کنید کلمات را از سه دروازه عبور دهید ؟🤔 اولین دروازه، از خود بپرسید: آیا این حرفی که می خواهم بزنم حقیقت است؟ دومین دروازه بپرسید ایا لازم است الان مطرحش کنم؟ سومین دروازه بپرسید ایا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

نتیجه مصرف یک موز در روزدر چیست ؟🤔 پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است. مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

با افزایش سن در پستانداران و انسانها، حافظه و عملکرد مفید مغز کاهش می‌یابد مواد غذایی حاوی فیبر مثل سیب با پوست، ذرت، عدس، گندم و بادام باعث جلوگیری از این فرآیند ضعف مغز می‌شوند؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ 🤔 مصرف روزانه سبزیجات و میوه مصرف گوشت بدون چربی و لبنیات مصرف ۱۰ لیوان اب در روز مصرف کرم مرطوب کننده ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

استالین در دفترش در حال کشیدن پیپ بود که منشی اش گفت: شخصی میخواهد شما را ببیند و میگوید پیشگو است، استالین دستور داد اعدامش کنند و گفت: این ‌شیاد چرا اعدامش را پیش بینی نکرده بود؟🤔 ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

جایگزین طبیعی کرم ضد آفتاب روغن بادام تلخ خالص تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند؟🤔 صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید. افرادی که در روزهای گرم تابستان دست کم 2 بار در هفته ماساژ بدن با روغن بادام تلخ را انجام دهند و در عین حال با پوشش مناسب از تابش مستقیم نور خورشید پیشگیری کنند، می‌توانند از سلامت پوست‌شان در روزهای داغ تابستانی مطمئن باشند. ‌ ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii