فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجیب ترین پرنده جهان اینه خدایی 😐
این چطوری با اون ریش بلند پرواز میکنه 🤔
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
ويتامين D که کم می‌شود، آلزايمر می‌آيد !😐
▫️موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد، تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند
▫️این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع اين ويتامين هستند
+ بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
اسطوخودوس یا لوندر در خانه نگهدارید!
این گیاه می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب، کاهش استرس، کاهش تپش قلب و حتی کاهش میزان گریه کودکان مفید واقع شود.
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است
اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید
هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند
در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور میکند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود.
هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود.
در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
در دانشگاه «آلفرد» نیویورک رشته شیره درخت افرا وجود دارد و به طور تخصصی در رابطه با شیره درخت افرا تحصیل میکنند. این شیره بسیار گرانقیمت هست
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
مقابله با استرس با مصرف سیب‌زمینی !🥔
▫️خوردن یك سیب‌زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به ویژه در زمستان می‌تواند، با افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد
+ دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
8 نوشیدنی طبیعی در نبرد سرماخوردگی و آنفلوانزا
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
تنها پرنده‌ای که جرات میکند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب می‌نشیند و گردنش را گاز میگیرد. با این حال، عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمی‌جنگد. او وقت و انرژی خود را تلف نمی‌کند. فقط بالهای خود را باز میکند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان میکند.
هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند.
نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود. شما فقط استاندارد را بالا می برید و همه مخالفان از بین می‌روند.
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
رنگارنگ‌ترین پرنده دنیا!😍
سبزقبای سینه‌یاسی نام یک گونه از سرده‌ی سبزقباهای رنگین است که در آفریقای سیاه یافت می‌شود
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
🔺 کدام کشورها بیشترین محدودیت را برای پیام‌رسان‌های اینترنتی دارند؟
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
🔸 خنده نوزاد در خواب برای همه جالب و خوشحال کننده است اما بهتر است بدانید این خنده های نوزاد واقعی نبوده و نشانه شادی او نیست و چون ارتباطی به دنیای خارجی ندارد به آن لبخند دائمی گویند.
**
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
**