🔺هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت #دانستنیها #پزشکی #طب_سنتی #سلامتی

👏انتقاد سید جواد هاشمی از برخی #سلبریتی ها.. #جهاد_تبیین

#تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۹۶ #امروز👇 🙏 #شنبه #دوم_دی‌ماه ۱۴۰۲ 🤲ثواب قرائت امروز محضر مبارک #حضرت_زهرا و #امیرمومنان_علی علیهماسلام

#استوری| #استاد_شجاعی √ #امیرمومنان #امام_علی علیه‌السلام شرط مهم یه مهمونی درست رو می‌فرمایند، (که خیلی‌هامون فراموشش کردیم) #سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی

♦️‌وقتی کوچیک بود مامانش براش بستنی میخره ولی اون تو آستینش قایم میکنه وقتی میرسه خونه بستنیش آب شده بود ولی به مادرش میگه عوضش دل بچه های تو کوچه آب نشد شب یلدا دل بچه ها رو آب نکنیم :) 🔹‌شهید غلامعلی پیچک ‌«بانوکاشانی» #دفاع_مقدس #قهرمانان