#اطلاعات_عمومی
#سلامتی
✅سلامتی
زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
✅سلامتی
مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند.
✅سلامتی
خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد.
با ما همراه باشید 👇🏻
eitaa.com/etyhhbi
✨بســـم‍ــــ الله✨
#سلامتی
#پوست_مو
#دانستنی
سلامت پوست و مو برای همه ما مهم و حیاطی است زیرا اولین چیزی که در اولین برخورد با دیگران دیده میشود شکل ظاهری ماست که میتواند گویای بسیاری از موارد در مورد ما باشد.
خوراکی های مفید برای سلامت پوست و مو:
۱_ماهی🐟
۲_چای سبز🌱
۳_تخم مرغ🥚
۴_اسفناج🌿
۵_بادام 🥜
۶_پرتقال🍊
۷_شیر🥛
۸_سویا
۹_آب🧊
۱۰_جو
@etyhhbi
✨بســـــم‍ـــ الله✨
#سلامتی
#میوه‌ها
#دانستنی
گیلاس🍒:
تقویت‌كننده و انرژی زا. تنظیم كننده كبد و مناسب برای رفع یبوست و اشتها آور، دفع‌كننده مواد زائد و سموم از بدن.
توت فرنگی🍓:
در درمان سل ریوی، بسیار سودمند است و همچنین در درمان عفونت‌های روده.
انار:
جلوگیری از تنگی نفس، مناسب برای روده و تصفیه‌كننده خون.
انگور فرنگی🍇:
موثر در درمان تب‌های عفونی، محرك اشتها و رفع یبوست.
شاتوت:
تصفیه‌كننده خون، مناسب برای بیماریهای كم‌خونی و مشكلات ریوی.
فلفل‌قرمز🌶️:
تحریك قوای هاضمه، مناسب برای خونریزی‌های رحم، رفع فلج، رفع یبوست و بیماریهای روده.
بنابراین ساده و سرسری از کنار قرمز رنگ های خوشمزه نگذریم و سالم تر زندگی کنیم.
هندوانه 🍉:
هندوانه حاوی لیکوپن است که با کاهش کلسترول بد خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این میوه با برخی سرطان ها به خصوص سرطان پروستات مقابله کرده و دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد.
در نهایت تمامی میوه ها با رنگ سرخ برای کم خونی مفید هستند.
@etyhhbi
✨بســــم‍ـــ الله✨
#سلامتی
#میوه‌ها
#دانستنی
لیست بهترین میوه‌های زرد شامل موارد زیر میشود:
• لیمو
• سیب زرد
• انجیر زرد
• هندوانه زرد
• انبه
• آناناس
• گلابی زرد
• شلیل
• انگور فرنگی
• میوه کیوی طلایی
• طالبی
• خربزه
• موز
• گریپ فروت
• زردآلو
• هلو
• پاپایا
• این میوه‌ها با رنگ روشن حاوی مقادیر زیادی ویتامین C. هستند که نه تنها برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند بلکه به پوست شما نیز در ساخت کلاژن کمک میکند. این باعث میشود پوست حالت ارتجاعی و جوانی خود را حفظ کند.
• غلظت‌های زیاد ویتامین C. موجود در این میوه‌ها به بدن کمک میکند تا سلامت و استحکام استخوان‌ها و مفاصل شما را حفظ کند.
• ویتامین A. موجود در میوه‌هایی با رنگ زرد که از بتاکاروتن تشکیل میشود، برای سلامتی چشم مهم است و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را کاهش می‌دهند.
• آنتی اکسیدان‌های موجود در میوه‌های زرد نیز به مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
• این میوه‌ها برای سلامت قلب مفید هستند، علاوه بر این می‌توانند فشار خون و سطح کلسترول را کاهش دهند، همچنین به تنظیم pH طبیعی بدن کمک می‌کنند.
• تمامی این مواد مغذی برای سلامت کلی بدن مفید هستند.
• میوه‌های زرد رنگ همچنین حاوی میزان قابل توجهی فیبر هستند، که به پاکسازی دستگاه گوارش کمک میکند و میتواند در کاهش کلسترول در سیستم قلبی و عروقی موثر باشد.
@etyhhbi
#سلامتی
#دانستنی🌿
#دارو_گیاهی
خواص دمنوش گیاه پنیرک 👇
استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.
برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است
این دمنوش به افرادی که دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه میشود.
دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند.
@etyhhbi