↜روتین پیشنهادی برای صورتت🤍✨ 💤┊•۸ ساعت خواب برای زیبایی 🧏🏻‍♀┊•ماساژ صورت به‌طور منظم 🎐┊•اضافه کردن سرم روشن کننده به روتین 🍋┊•رژیم غذایی سالم 🧃┊•لایه‌برداری هفته‌ای ۱ یا ۲ بار 💧┊•نوشیدن آب به مقدار زیاد تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜قانون‌های ۶۰ ثانیه‌ای مراقبت از پوست☁️💗 🙌🏻┊•قانون اول : ۶۰ ثانیه شستن صورت با دست‌ها تضمین می‌کنه که هیچ آلودگی رو پوستتون باقی نمونه 🧴┊•قانون دوم : بعد از ۶۰ ثانیه از شستن صورت حتما از آبرسان یا مرطوب‌کننده استفاده کن چون تو این حالت پوست بیشترین جذب آب رو داره تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜کدوم چایی برای پوست خوبه؟🍵🌿 🐾┊•پوست چرب : چای ماچا ✨┊•پوست خشک: چای سیاه 🌸┊•خطوط صورت : چای سبز 💗┊•جوش صورت : رنگ تورمریک 🦠┊•جوش هورمونی : چای مینی 🍭┊•پوست نرمال : چای هیبیسکوس تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

راهکار‌انگیزه‌گرفتن‌برای‌درس📖💜‌. ☂┊بفهمید که چرا مطالعه را به تعویق می اندازید. 🌈┊برای انگیزه تمام موارد را جدول بندی کنید. ☁️┊ باید یک مطالعه روزانه با برنامه درست کنید. 🪷┊انجام مطالعه مرتب و پی در پی درس خواندن. 📎┊موضوعات کسل کننده را برای خود جالب کنید. 🗞┊از پومودور برای ایجاد علاقه استفاده کنید. تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤌ برای تقویت هوش این کارهارو بکن🥨🫀 ! ❶↵ ایده پردازی روزانه ❷↵ خواندن روزنامه و مجله ❸↵ یادگیری یک مهارت ❹↵ انتخاب یک سرگرمی ❺↵ نوشتن و مرور آموخته ها ❻↵ تصویر سازی ذهنی تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜چطور به خودم احترام بذارم ؟🥴💗 👭┊•با افراد محترم دوستی کن ⛹🏼┊•از بدنت مراقبت کن ❌┊•برای همراهی با همه تلاش نکن 🤦🏻‍♂┊•حسود نباش 🦋┊•خوشحالی رو در خودت پیدا کن نه دیگران تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜درست رژ‌لب بزن💄✨ 🌼┊•بالم لب ☁️┊•پاک‌کردن بالم لب 🧚🏻‍♀┊•کانسلیر 🐾┊•خط‌ لب ✨┊•رژ لب 🍡┊•لیپ گلاس تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜به این چیزا اهمیت نده🙋🏻‍♀💘 ┊•آدم هایی که بهت اهمیت نمیدن ┊•افراد سمی ┊•سنت ┊•اشتباهات گذشته‌ات ┊•استاندارد های زیبایی جامعه ┊•چیزی که بقیه در موردت فکر میکن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜روتین روزانه‌ی یه دختر قدرتمند ┊• ۸ لیوان آب رو فراموش نمی‌کنه ┊• رژیم غذایی مخصوص خودش رو داره ┊• برای آینده‌ش تلاش می‌کنه ┊• هم به روحش می‌رسه هم به بدنش ┊• روتین پوستی خودش رو داره ┊• ۳ روز تو هفته باشگاه می‌ره ┊• خودش رو مدل‌ها مقایسه نمی‌کنه تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

- برای هر کدوم از اینا کتاب بخون !📒 ۱-اگه میخوایی تغییر کنی کتاب « بنویس تا اتفاق بیفتد » و کتاب« باشگاه پنج صبحیها » رو بخون . ۲- اگه میخوایی کتاب خوندن رو تازه شروع کنی با کتاب های« کیمیاگر » و « بابا لنگ دراز » شروع کن . ۳- اگه میخوایی غرق کتاب بشی کتاب های« سه شنبه ها با موری » و « دختری_که رهایش کردی » رو بخون . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

↜نکات مهم خلاصه نویسی😌🤍 ┊•اگه اولین باره مبحثو میخونی خلاصه ننویس ┊•از جدول یا نمودار درختی استفاده کن ┊•نکات مهمشو هایلایت کن ┊•فعل هارو ننویس بیشتر ازعلائم استفاده کن ┊•به صورت رمزگذاری بنویس ┊•از فلش کارت استفاده کن ┊•نکات آزمون هارو هم بنویس ┊•توی نوشتن وسواس به خرج نده و فقد نکات مهم بنویس تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

❕ترک گوشی📵 : 🥪نوتیفیکیشن هارو ببند 🥤بده خانواده برات نگهش دارن 🥪دور از دسترس خودت قرار بده 🥤از برنامه FOREST استفاده کن 🥪شبکه های اجتماعی رو حذف کن 🥤هر چی گیم و رمان داری بنداز دور 🥪وای فای رو فقط نیم ساعت باز کن 🥤برای سرچ اشکالات وسوالاتت زمان مشخص کن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.