10سانت قدت بلند میشه اگر ..👖🤌🏼
¹ . شلوار های فاق بلند بپوشید .
² . لباستون رو روی شلوار نندازید .
³ . در پایین تنه رنگ های تیره استفاده کنید .
⁴ . کفش ، جوراب ، شلوارتون هم رنگ باشه .
⁶ . از لباس های راه راه استفاده کنید .
⁷ . از لباس های یقه هفت یا تیز استفاده کنید
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
نکاتی که برای مراقبت از پوست باید بدونی😌🤍
🧴┊•رتینول بهترین دوست پوست شماست
🫐┊•روتین پوستی رو به گردن و دکلته هم بزنین
🌸┊•محصولات پوستی مطابق با نوع پوست خودتون رو انتخاب کنین
🪥┊•قبل از روتین پوستی مسواک بزنین
🍕┊•موادغذایی که مصرف میکنین روی پوست شما تاثیر میذاره
🎨┊•محصولات پوستی رو باید از رقیق به غلیظ زد
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜چرا از شونه ی چوبی استفاده کنیم ؟✨🌛
🌿┊• پیشگیری از موخوره
🐾┊• کمتر شدن الکتریسیته و وزی مو
🐦🔥┊• کاهش خشکی و شکنندگی مو
┊• لطافت و نرمی مو
┊• پخش کردن یکنواخت چربی کف سر روی ساقه مو
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⊰ این کارا اضطرابت رو زیاد میکنه
┇☕️┇مصرف زیاد قهوه
┇🍶┇ننوشیدن آب کافی
┇🍩┇مصرف زیاد شیرینی جات
┇🍿┇دنبال کردن خبر های بد
┇❄️┇نداشتن هدف
┇🍫┇بی نظمی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
- 3 عطر خنک دخترانه 🌝🪵
• لیبر : عطر قوی ، آزاد و اصیل رایحه شرقی
خنک و چوبی 🥂
• مای وی شایندار : عطری خاص ، جذاب با رایحه میوهای ، خنک و شیرین 🤍
• تامفورد پچ : عطری خاص ، جذاب رایحه
میوهای خنک و شیرین✨
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چجوری حافظهمونو تقویت کنیم ؟!🧠
- کل حواس و توجهتون رو معطوف مطلبی کنین که در حال مطالعه اون هستین 📖
- با پایه ریزی برنامه ای منظم برای مطالعه دروس از روی هم انباشته شدن آنها خود داری کنین 📚
- اطلاعاتی که مطالعه میکنین رو دسته بندی و مرتب کنین 🗂
- اطلاعاتی رو که مطالعه میکنین شرح و توضیح و مرور کنین 📝
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜مجموعههای فانتزی که باید بخونی💕✨
🪨┊•هریپاتر و سنگ جادو
🕳┊•هریپاتر و حفره سحرآمیز
⛩┊•هریپاتر و زندانی آزکابان
🔥┊•هریپاتر و جام آتش
🐦🔥┊•هریپاتر و محفل ققنوس
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
بدترین اشتباهات یک برنامهریزی درسی :
📓برنامهخارجازتوانتریختی
🧷تایماستراحتنداری
📓ازخـوابشبـتزدی
🧷فقطدروستخصصیروقراردادی
📓روتینصبحوشبنداری
🧷تایممرورنـداری
📓فقطتستیادرسنامه
🧷تنوعدرسیتکمه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜بهترین جایگزین های آب💧🤍
🥤┊•اسموتی
🧃┊•آیس کافی
☕️┊•چای سرد بدون شکر
🍒┊•دتاکس واتر
🧋┊•آب و چند قطره آب لیمو
🥤┊•آب گازدار
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜بهترین کتابها با موضوع سفر در زمان⏰🌿
💫┊•بازگشت
🐾┊•زمان اشتباه ، مکان اشتباه
📓┊•کتابخانهی نیمهشب
☕️┊•پیش از آنکه قهوهات سرد شود
🥜┊•معجزههای خار و بار فروشی نامیا
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜چی بخوریم که جوش نزنیم ؟🧏🏻♀💕
🍯┊•عسل طبیعی
🍓┊•میوه
🫒┊•روغن زیتون
🐠┊•ماهی
🥦┊•سبزیجات
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کارهایی که باعث افزایش استرست میشن🤦🏻♀❤️🩹
☕️┊•مصرف زیاد قهوه
🧉┊•ننوشیدن آب کافی
🧁┊•مصرف زیاد شیرینی جات
🪄┊•بی نظمی
🌪┊•نداشتن هدف
🎤┊•دنبال کردن خبرهای بد
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.