↜کارهایی که باعث افزایش استرست میشن🤦🏻♀❤️🩹
☕️┊•مصرف زیاد قهوه
🧉┊•ننوشیدن آب کافی
🧁┊•مصرف زیاد شیرینی جات
🪄┊•بی نظمی
🌪┊•نداشتن هدف
🎤┊•دنبال کردن خبرهای بد
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜انیمیشن هایی که برای تقویت زبان کمکت میکنن📦💕
👩🏼🚀┊•ترول ها
🤍┊•منقرض شده
🐺┊•۱۰۰ درصد گرگ
❌┊•بچه های بد
🌳┊•نبض جنگل
🌀┊•بی باک
🍬┊•ایگور
🎞┊•بازگشت به اوت بک
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
- 3 عطر خنک دخترانه 🌝🪵
• لیبر : عطر قوی ، آزاد و اصیل رایحه شرقی
خنک و چوبی
• مای وی شایندار : عطری خاص ، جذاب با رایحه میوهای ، خنک و شیرین 🤍
• تامفورد پچ : عطری خاص ، جذاب رایحه
میوهای خنک و شیرین✨
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜اعتماد به نفست رو اینجوری بالا ببر🍓💫
🧚🏼♀┊•با خودت مهربون باش
🎀┊•مثبت فکر کن
❄️┊•پذیرفتن تعریف های دیگران و باور به خودت رو یاد بگیر
🧸┊•کاری که شروع کردی رو تا آخر انجام بده و تمومش کن
💭┊•بیشتر خودت و بشناس
🍒┊•برای خودت الگو انتخاب کن
🧎🏻♀┊•وقتی میشینی قوز نکن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜تاثیر استرس روی زیبایی😭✨
🐾┊•جوش
🌸┊•پف زیر چشم
🧸┊•چین و چروک
🤍┊•سفید شدن و ریزش مو
🌿┊•خشکی پوست
💗┊•ناخنهای نازک و شکننده
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜۶ نکتهی مهم در مورد شستن صورت 🧴💕
🫰
💜┊•همیشه اول دستهای خودت رو بشور
📍┊•از آب ولرم استفاده کن نه آب گرم
🧽┊•از دستات استفاده کن نه ابزارهای ساینده
🌸┊•پاککننده رو روی صورتتت بزن و گردنت رو هم بشور
💆🏻♀┊•به مدت ۶۰ ثانیه صورتت رو دورانی بشور
🏳⚧┊•از حولهی تمیز برای خشک کردن صورتت استفاده کن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کتاب ترسناک چی بخونیم ؟🧛🏻♀❤️🔥
👻┊•کتابخانه ارواح
🩸┊•سکوت بره ها
😈┊•جن شناسی
🫀┊•کابوک
🪁┊•جن گیر
🎄┊•باغبان شب
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜مجموعههای فانتزی که باید بخونی💕✨
🪨┊•هریپاتر و سنگ جادو
🕳┊•هریپاتر و حفره سحرآمیز
⛩┊•هریپاتر و زندانی آزکابان
🔥┊•هریپاتر و جام آتش
🐦🔥┊•هریپاتر و محفل ققنوس
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
8 تکنیک ساده برای داشتن مطالعهای هدفمند و پرکاربرد 💗✨
🩵. داشتن برنامهای دقیق و اصولی
🍓. افزایش تمرکز
🩵. کاهش اضطراب و فشار روانی
🍓. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری
🩵. خوشبینی به آینده
🍓. نظم بخشیدن به کارها
🩵. انجام خود ارزیابی
🍓. مدیریت زمان
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
پاستيلى رو با چه طرحى بپوشيم ؟!
💙• رنگ هاى پاستيلى در تركيب با پارچه هاى طرحدار بسيار جذاب ميشن به ويژه اگه طرح اين پارچه ها نيز به رنگ پاستيلى باشن .
💗•بهتره با رنگ هاى پاستيلى از طرح هاى گلدار استفاده نكنى ،
🧽• و در عوض از پارچه هايى كمك بگير كه طرح هاى مينيمال و مدرن دارن پاستيلى با طرح هاى مينيمال فوق العاده است .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
موقع درس خوندن حواست پرت میشه ؟!🌚💙
┊•یه جای ساکت انتخاب کن .
┊•اهدافتو یادآوری کن .
┊•گوشیتو خاموش کن .
┊•رویا داشته باش .
┊•حواس پنجگانه رو روی درست بذار .
┊•آب خنک بخور .
┊•اطرافتو مرتب کن .
┊•به آخرش فکر کن .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
اگه سبزهای این رنگارو بپوش 🛼🍭
- نارنجی
- صورتی
- زرشکی
- سرخابی
- سبز
- کرم
- آبی روشن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.