هشت تکنیک برای افزایش مهارت یادگیری : 💗 - یه فهرست‌ازمطالبی‌که‌قراره‌یادبگیری‌تهیه کن . - زیر جملات مهم خط بکش . - مطالعه رودسته‌بندی‌کن‌وچندین بار مرورکن . - ازسخنرانیها و همایشهایادداشت برداری کن . - برای خودت رمزگذاری کن . - به اندازه کافی بخواب . - ورزش و تغذیه خوب رو فراموش نکن . - مطالب جدیدی که یادگرفتی به دیگران بیاموز . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

هـفت راز زیبـٰایی بـدون آرایش🍓 : - هر روز دو لیتر آب بنوشید .🍔🌱 . - چای کیسه‌ای روی چشم برای رفع سیاه🥤🌸 - شستن رو بالشتی هر هفته .🥲🧡. - استفاده از آب برنج برای صافی پوست🫐📎 - استفاده از ویتامین‌ هـا .💗🥞 . - سبزیجات و میوه جـات .🌿🌨 . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜اگه خوابت میگیره وقتی درس میخونی📚💤‌ 🛌┊•روی تخت درس خوندن ممنوعه، حتی درس خوندن روبه‌‌روی تخت هم ممنوعه ⏰┊•پارت‌های مطالعاتیتون رو کوتاه کنین 🧑🏼‍🦯┊•۵ دقیقه پیاده روی کنین 💡┊•فضای اتاق رو روشن نگه دارین 🧋┊•یه بطری آب کنارتون بذارین 🌡┊•دمای اتاق رو متعادل کنین 🧊┊•پاهاتون رو توی آب سرد بذارین تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

روزی حضرت علی (ع) نزد اصحاب خود فرمودند: من دلم خیلی بحال ابوذر غفاری می سوزد خدا رحمتش کند. اصحاب پرسیدند چطور ؟ مولا فرمودند: آن شبی که به دستور عثمان ماموران جهت بیعت گرفتن از ابوذر برای عثمان به خانه ی او رفتند چهار کیسه ی اشرفی به ابوذر دادند تا با عثمان بیعت کند. ابوذر خشمگین شد و به مامورین فرمود: شما دو توهین به من کردید; اول آنکه فکر کردید من علی فروشم و آمدید من را بخرید' و دوم بی انصاف ها آیا ارزش علی چهار کیسه اشرفی است؟ شما با این چهار کیسه اشرفی می خواهید من علی فروش شوم؟ تمام ثروت های دنیا را که جمع کنی با یک تار موی علی عوض نمی کنم. آنها را بیرون کرد و درب را محکم بست. مولا گریه می کردند و می فرمودند: به خدایی که جان علی در دست اوست قسم آن شبی که ابوذر درب خانه را به روی سربازان عثمانی محکم بست سه شبانه روز بود او و خانواده اش هیچ نخورده بودند. 🍀مواظب باشیم برای دو لقمه بیشتر؛ در این زمان تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜برای صافی مو چیکار کنیم ؟🤌🏻❌ ⚡️┊•روغن تراپی 🍥┊•قبل حمام برس کشیدن 🩰┊•شامپوی مناسب 💎┊•نرم کننده مناسب 🥂┊•حوله میکروفایبر 💕┊•روغن آرگان 🧋┊•سشوار نکشیدن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜تله های زمانیتو بشناس🕰⚡️ 🙅🏼┊•شرکت در بحث های بیهوده 🤍┊•کمال گرایی بیش از حد 🎯┊•بی هدف کاری رو شروع کردن 📱┊•استفاده بی رویه از فضای مجازی 📅┊•بدون برنامه ریزی کاری و انجام دادن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜چطور بوی عطر رو موندگار تر کنیم ؟🦭💗 🦋┊•بلافاصله بعد از حموم عطر بزن ✨┊•روی نقاط نبض دار عطر بزن 💚┊•قبل از عطر زدن مرطوب کننده بزن 📎┊•عطرتو در جای خنک و تاریک نگه دار تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜کارهایی که برای آرامشت مفیده🫀✨ 🌨┊•صحبت با افراد امن 🌸┊•نوشتن خاطرات خوب و مرور آن 🐾┊•استنشاق اسانس طبیعی 🍒┊•پیاده‌روی 🍼┊•تغذیه مناسب 🦠┊•یادگیری تکنیک تنفس تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜خود مراقبتی جسمی می‌تونه اینا باشه🦄💗 💧┊•چک لیست آب خوردن 🧖🏻‍♀┊•استفاده از ماسک صورت 🤸🏻‍♂┊•انجام حرکات کششی 🦷┊•چکاپ مرتب دندان‌ها 💊┊•خوردن مکمل ویتامین 🛁┊•در دوش آب سرد صبحگاهی 💤┊•خواب کافی و سالم تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

بهترین عینک برای فرم صورت شما .. – گرد › فریم زاویه‌دار🥜✨ – مثلثی › فریم هوانوردی🪐🪴 – مربعی › فریم گرد🌔🌂 – بیضی شکل › فریم چشم گربه‌ای👀💗 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

حرکت عجیب و درس‌آموز جوان جوانی در اتوبوس، حرکت عجیب و درس‌آموزی انجام داد. داخل اتوبوس، روسری تعدادی از خانم‌ها افتاده بود، مرد جوان تا متوجه این مطلب شد، سیگارش را روشن کرد و شروع به سیگار کشیدن کرد! یکی از همان خانم‌های بی‌روسری با صدای گوش‌خراش، داد زد: آقا سیگارت را خاموش کن! خفه شدیم، اینجا سیگار کشیدن ممنوع است. جوان با لبخند و البته سربه‌زیر، گفت: خانم محترم! تو روسری‌ات را به بهانه آزادی در آوردی و ادعا می‌کنی که باید مردها جلوی چشم خودشان را بگیرند... ! من هم دلم می‌خواهد آزاد باشم و سیگارم را بکشم! لطف کنید، شما هم جلوی دماغت را بگیر و بو نکش! بعد از سکوت چند ثانیه‌ای! و خنده برخی مسافران! اتوبوس تریبون آزاد شد و بحث موافقان و مخالفان بالا گرفت... . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜با اینا جوش می‌زنی✨🌸 🐾┊•پنجه‌ی حیوون خونگی 📱┊•گوشی موبایل ☁️┊•نرم‌کننده‌ی لباس 🫐┊•ویتامین B12 🪥┊•خمیر دندون 🍕┊•فست‌فود 🕶┊•عینک آفتابی 🧴┊•سرم‌های مو 🎀┊•روبالشتی کثیف تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.