↜تله های زمانیتو بشناس🕰⚡️
🙅🏼┊•شرکت در بحث های بیهوده
🤍┊•کمال گرایی بیش از حد
🎯┊•بی هدف کاری رو شروع کردن
📱┊•استفاده بی رویه از فضای مجازی
📅┊•بدون برنامه ریزی کاری و انجام دادن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜چطور بوی عطر رو موندگار تر کنیم ؟🦭💗
🦋┊•بلافاصله بعد از حموم عطر بزن
✨┊•روی نقاط نبض دار عطر بزن
💚┊•قبل از عطر زدن مرطوب کننده بزن
📎┊•عطرتو در جای خنک و تاریک نگه دار
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کارهایی که برای آرامشت مفیده🫀✨
🌨┊•صحبت با افراد امن
🌸┊•نوشتن خاطرات خوب و مرور آن
🐾┊•استنشاق اسانس طبیعی
🍒┊•پیادهروی
🍼┊•تغذیه مناسب
🦠┊•یادگیری تکنیک تنفس
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜خود مراقبتی جسمی میتونه اینا باشه🦄💗
💧┊•چک لیست آب خوردن
🧖🏻♀┊•استفاده از ماسک صورت
🤸🏻♂┊•انجام حرکات کششی
🦷┊•چکاپ مرتب دندانها
💊┊•خوردن مکمل ویتامین
🛁┊•در دوش آب سرد صبحگاهی
💤┊•خواب کافی و سالم
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
بهترین عینک برای فرم صورت شما ..
– گرد › فریم زاویهدار🥜✨
– مثلثی › فریم هوانوردی🪐🪴
– مربعی › فریم گرد🌔🌂
– بیضی شکل › فریم چشم گربهای👀💗
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
حرکت عجیب و درسآموز جوان
جوانی در اتوبوس، حرکت عجیب و درسآموزی انجام داد.
داخل اتوبوس، روسری تعدادی از خانمها افتاده بود، مرد جوان تا متوجه این مطلب شد، سیگارش را روشن کرد و شروع به سیگار کشیدن کرد!
یکی از همان خانمهای بیروسری با صدای گوشخراش، داد زد: آقا سیگارت را خاموش کن! خفه شدیم، اینجا سیگار کشیدن ممنوع است.
جوان با لبخند و البته سربهزیر، گفت: خانم محترم! تو روسریات را به بهانه آزادی در آوردی و ادعا میکنی که باید مردها جلوی چشم خودشان را بگیرند... !
من هم دلم میخواهد آزاد باشم و سیگارم را بکشم! لطف کنید، شما هم جلوی دماغت را بگیر و بو نکش!
بعد از سکوت چند ثانیهای! و خنده برخی مسافران! اتوبوس تریبون آزاد شد و بحث موافقان و مخالفان بالا گرفت... .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜با اینا جوش میزنی✨🌸
🐾┊•پنجهی حیوون خونگی
📱┊•گوشی موبایل
☁️┊•نرمکنندهی لباس
🫐┊•ویتامین B12
🪥┊•خمیر دندون
🍕┊•فستفود
🕶┊•عینک آفتابی
🧴┊•سرمهای مو
🎀┊•روبالشتی کثیف
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜اشتباههایی که به پوستت آسیب میزنن🧚🏻♀💕
💧┊•استفاده کردن از آب گرم برای شستن دست و صورت
✨┊•نشستن دستها قبل از شستن صورت
🫀┊•استفاده از حولهی کثیف دستشویی
🧼┊•استفاده کردن از شامپو و صابون برای شستن صورت
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
این نکات رو توی عکاسی رعایت کن !
- فضای کافی بالای سرت باشه (قانون یک سوم)☁️🌳
- فضای کمی بین پاهات و کادر پایین عکس باشه🫳🏻💧
- وسط کادر باش🧍🏻♀🪄
- فوکوس عکس روی تو باشه🐬🪴
- نوردهی ( exposure ) رو کم کن 💗✨
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜به کجا عطر بزنیم ؟! ✨
🍒┊•پشت گوش
🤍┊•مچ دست
🦋┊•استخوان ترقوه
🪶┊•داخل آرنج
🍥┊•ناف
🪁┊•مچ پا
🪅┊•پشت زانو
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
• چطور برای درس خواندن انگیزه داشته باشیم ؟☺️💜
🌳┊•یه فضای خوب برای درس خوندن داشته باش که ازش لذت ببری .
📆┊•یه برنامه ریزی مناسب داشته باش و روزاتو تقسیم کن .
🥑┊•به اندازه کافی آب و میوه و سبزیجات مصرف کن بدنت سرحال میشه .
⏰┊•زمان درس خوندن و استراحتتو مشخص کن تا مطمئن بشی به اندازه کافی استراحت میکنی .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
یادگیری سریع زبان انگلیسی😌💜:
🗣┊•موقع حرف زدن با خودتون از کلمه جدیدی که یاد گرفتین استفاده کنین
📒┊•کتاب ڪار بخرین
💻┊•از سایت ها و اپ هاۍ آموزش
انگلیسی استفاده کنین
💭┊•همہ چیز رو یکدفعه یاد نگیرین
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.