↜تو جمع با کلاس باش✨🌩 🦋┊•از رنگ های لوکس و خنثی استفاده کن 💋┊•به پوستت رسیدگی کن و آرایش شیک و ساده داشته باش 👚┊•لباس های تمیز و اتو خورده بپوش 👜┊•استایل رسمی و کلاسیک رو ترجیح بده 👟┊•استایل خاص خودت رو داشته باش 🧤┊•لباس های با کیفیت بپوش 💜┊•خوشبو باش تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه😴💗 🛌┊•روزانه ۶ _ ۸ ساعت بخواب 🧊┊•اسپری آب سرد کنارت باشه و هر وقت خوابت گرفت بزن به صورتت 📚┊•پشت میز درس بخون 🛁┊•در حد چند دقیقه دوش آب سرد بگیر ☕️┊•قهوه ، نسکافه یا چای سبز بخور 🪟┊•پنجره ی اتاقت رو کامل نبند و جای نسبتا خنک درس بخون 🤼‍♀┊•۲ پارت ۱۵ دقیقه ای در روز ورزش کن ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜ترکیب رنگ‌هایی که به هم میان ☁️💗 🫐┊•سفید + آبی 🍒┊•گیلاسی + مشکی 🐾┊•بیبی پینک + مشکی ✨┊•طوسی + سفید 🎈┊•قرمز + سفید ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜کی لایه‌برداری کنیم ؟🤍✨ 💫┊•تولید چربی پوستت زیاده 🌸┊•منافذ پوستت مسدود شده 🐚┊•مواد پوستی جذب پوستت نمی‌شه 🎋┊•صورتت پوسته پوسته شده 🌞┊•زمان زیادی رو توی آفتاب مستقیم بودی 🌈┊•پوستت خسته به نظر می‌رسه ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜کارهایی که بعد از ورزش باید انجام بدی🤸🏼✨ 🌸┊•بادی اسپلش بزن 🏳‍⚧┊•بدنت رو با یه حوله‌ی تمیز خشک کن 🪄┊•از پاکسازی پوستت مطمئن شو 💧┊•بدنت رو هیدراته کن ☀️┊•از ضدآفتاب استفاده کن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜چطوری جوش های استرسی رو کنترل کنیم ؟🫐✨ ☕️┊• کافئین کمتری مصرف کن 💤┊• زودتر بخواب 🧁┊• مصرف شیرینی جات رو محدود کن 🍓┊• منشا استرست رو پیدا کن 🧊┊• با جوشات ور نرو، روشون یخ بزار 🧴┊• از محصولات حاوی سالیسیک اسید و رتینول استفاده کن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜محلول خونگی برای مژه های بلند👁✨ 🌿┊•4 قطره روغن کرچک 🎞┊•1 قطره روغن بادام 🪁┊•1 قطره روغن آرگان 🥨┊•1 قطره ویتامین E تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜فعالیت هایی که موقعی که حوصلت سر میره میتونی انجام بدی🥺❤️‍🩹 🥏┊•بازی ورزشی 📚┊•مطالعه 🧶┊•بافتنی 🖌┊•نقاشی 👯‍♀┊•وقت گذروندن با دیگران 🍙┊•آشپزی 🎻┊•آهنگ گوش کردن 🌟┊•تماشا کردن ستاره ها 🌴┊•طبیعت گردی تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜عوامل قاتل انگیزه⚰🌿 🍥┊•استفاده نکردن از فرصت ها 🏹┊•توجه نکردن به تاثیر عادت ها 🦋┊•همنشینی با آدم های بی انگیز 🌨┊•دست کم گرفتن خودتون 🍊┊•استفاده درست و مناسب نکردن از شبکه های اجتماعی 🕰┊•عدم مدیریت زمان 🍾┊•کمال گرایی کامل و اشتباه 🙋🏻‍♀┊•انتظار بی جا داشتن از دیگران 🥢┊•برداشتن ده تا هندونه با یه دست 💿┊•مقصر نشان دادن بقیه برای کوتاهی های خودتون تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜چیزهایی که سنت رو کم‌تر نشون می‌دن😌💕 ┊•موی باز و آزاد ┊•موی تیره و نچرال ┊•پارچه‌ی تک رنگ و ساده ┊•میکاپ ساده ┊•ابروی نچرال و پر و شلخته ┊•رنگی پوشیدن و لباس کوتاه تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

- 4 کتونی ترند !👞💗 -نگین دار -آویزدار⛓ -ساده🩶 -بیسیک🪄 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.

↜اینا رو بخوری جوش‌هات بدتر می‌شه✨🥑 🌽┊•روغن‌های دانه کلزا ، گلرنگ ، آفتابگردان ، دانه انگور ، ذرت ☕️┊•کافئین ، قهوه ، چای ، نوشیدنی‌های انرژی‌زا 🍭┊•قندهای فرآوری شده ، آبنبات ، شیرینی ، کیک ، شکلات 🍕┊•غذاهای فراوری شده ، نوشابه ، فست‌فود ، غذاهای آماده‌ی منجمد 🥛┊•لبنیات بی‌کیفیت شیر ، ماست ، پنیر تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.