با این برنامه درسات میشه سرگرمیت🤍 1_ اول گوشیتو رو حالت پرواز بزار 2_حالا ساعت رو نگاه کن و با خودت بگو : من 5 دقیقه درس میخونم 3_ بعد ساعت رو اصلااا نگاه نکن و درست رو خوب خوب بخون(میتونی از روش یادگیری به دیگران استفاده کنی) 4_ بعد از اینکه 1 فصل رو خوندی به ساعت نگاه کن!میبینی که بیشتر از حد درس خوندی و بهت خیلی کمک میکنه تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽ویژگی های آدم موفق رو داری؟ ₍ 🩵🦋 ₎ 🛥عمل گرا باش (اگه تصمیمی میگیری بهش عمل کنی، روش وایسا) 🛥بی‌ سر و صدا زندگی کن و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه ننداز . 🛥دائم در حال یادگیری چیزای جدید باش . 🛥هیچوقت خودت رو با کسی که سه قدم ازت عقب تر یا جلوتره مقایسه نکن . 🛥انعطاف پذیر باش ؛ یعنی برنامه ریزی داشته باش ولی برده برنامت ات نباش . 🛥سعی کن همیشه خوشبین باشی . 🛥دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باش که راه رو برای رسیدن به هدف هات هموار میکنن . 🛥در مقابل کسایی که زیر گوشت آیه یأس میخونن ، یک گوشت رو در کن و اون یکی رو دروازه . ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽درسای حفظی رو اینطوری بخونین₍🥸🖐  ₎ 📘سر فصل هارو بخون 🤍یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن 📘یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون 🤍هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده 📘از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن 🖍قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی ! 📘بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن 🙆🏻‍♀سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی ⏳مرور توی بازه های 2روز ، یک هفته دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه . ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽مطالعه رو چطور شروع کنم؟₍ 👩‍🏫❓ ₎ میدونستین مطالعه هم آداب و رسوم داره؟! برای بالا بردن کیفیت مطالعتون حتما این نکات رو رعایت کنین... اول از همه، باید به یک ثبات جسمی و روحی برسی: یعنی چی؟! گرسنه نباشی ، تشنه نباشی ، خیلی غذا نخورده باشی ، خوابالود نباشی و .... محیط مطالعه رو آروم کن: وسط پذیرایی با تلویزیون روشن درس نخون...توی یک اتاق اروم ، پشت میز مرتب بشین...! برنامه داشته باش : قبل مطالعه باید مشخص کنی چی میخوای بخونی ، از کجا تا کجا ، چندتا تست و.... با امکانات بشین پشت میز : قبل مطالعه تمام لوازم مورد نیازت رو اماده کن ، پاک کن ، خودکار ، اب ، کتاب و دفترچه و .... ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽افزایش تمرکز و رفع حواس پرتی ¹ موقع درس خوندن با یک مداد همون خطی که میخونی رو دنبال کن ² از مطالبی که میخونی یادداشت برداری کن ³ درگیری های ذهنیتو روی ی کاغذ بنویسش تا ذهنت از اون موضوع تخلیه شه ⁴ مکان مطالعه رو عوض نکن همیشه ی جا درس بخون ⁵ قبل از مطالعه هدف و حجم مطالعه رو مشخص کن ⁶ نوتیف گوشی رو به کلی ساکت کن ⁷ به طور منظم ورزش و یوگا تمرین کن تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

روش پاک کردن انواع لکه از روی لباس👘 ◃ خودکار : الکل یا شیر ◃ لاک : تافت مو ◃ شکلات : آب گرم + سرکه + مایع ظرفشویی ◃ میوه : آب سرد + آبلیمو ◃ قهوه : جوش شیرین ◃ لوازم آرایشی : الکل یا خمیر ریش ◃ زنگ زدگی : آبلیمو + نمک ◃ رنگ مو : آب + سرکه تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⿻.برای‌دروس‌اختصاصی چه‌چیزایی‌رو خلاصه‌نویسی‌کنیم 💛📐✂️𖥻 ִ 🪡 زیست ؛ ✨حاشیه نویسی در کتاب درسی ✨نمودار درختی برای چرخه های تنفس ✨سلولی و گیاهان و هورمون ها 👧🏻💛فيزيك ؛ ✨فرمول ها ✨تعاریف مهم ✨تیپ بندی تست ها 🥑ریاضی ؛ ✨فرمول ها و نکات کلیدی ✨تیپ بندی تست ها 👨🏼‍🍳شیمی ؛ ✨حاشیه نویسی در کتاب درسی ✨فرمول ها و نکات مسائل ✨نمودار درختی نکات حفظیات ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽درسی که متنفری رو اینطوری بخون: - سعی کن اون درس رو صبح بخونی که انرژی و قوت فهم بیشتری داری - تایم های اون درس رو کمتر بزار و بینش استراحت کن تا مغزت راحت تر باشه - اولین درس روز اون باشه - برای خوندن اون درس جایزه بار مثلا بگو اگه درس رو خوندم میتونم با دوستم برم بیرون - اون درس رو برای یکی از اعضای خونه یا دوستات توضیح بده یا فکر کن معلمی و شرحش بده. - از تستای آسون برای اون درس شروع کن و کم کم تستا رو سخت کن تا مغزت آماده باشه - صبر و تلاش هرگز یادت نره ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽دیگه مطالبو فراموش نکن₍📚🫀  ₎ |🍬| توضیح به دیگران هرچقد هم یه درسی رو بلد نباشی توضیح دادنش معجزه میکنه |🤍| رمزگذاری برای درسایی مثل زمین شناسی و تاریخ و جغرافیا غوغا میکنه |🍬| فلش کارت خوراک لغت زبان و تاریخ ادبیات و درس های فرار |🤍| تست زیاد درسای حلی مثل فیزیک و ریاضی فقط با تست زیاد تو ذهنت حک میشه |🍬| مرور مداوم لازمه‌ی تثبیت درسای پر نکته مثل زیست و شیمی مرور زیادہ |🤍| خلاصه نویسی تقریبا برای همه درسا خوبه چون سیناپس های بیشتری از مغزت رو درگیر میکنه ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽ اینجوری درس بخون₍😌💜 ₎ - برای اینکه یه چیزو حفظ کنی، سعی کن اول ۱۰بار بخونیش ، بعد ۱۰بار تکرارش کنی و در نهایت ۳بار بنویسیش . - موقعی که استرس داری انگشت شستتو فوت کن . این کار ضربان قلبتو کاهش میده و استرستو کم میکنه . - وقتی میخوای بخوابی اما خوابت نمیبره ، به مدت ۱دقیقه تند تند پشت سر هم پلک بزن . بعد ۱دقیقه آروم آروم پلک بزن . - از تبلیغات وسط بازیا و برنامه ها خسته شدی ؟ گوشیتو بزار رو حالت هواپیما . - وقتی نمیتونی جلوی خمیازه کشیدناتو بگیری، زبونتو به سقف دهنت بچسبون. - اگه پیامی ارسال کردی که میخوای فرستاده نشه ، وقتی پیامت درحال ارسال شدنه گوشیتو بزار رو حالت هواپیما . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

⤽۳ نوع مرور در برنامه درسی ₍ 📖🤍 ₎ ←روزانه : بعد از اینکه برنامه ات رو تموم کردی ، یه نگاهی به مباحثی که مطالعه کردی میندازی (نیاز به تست نیست) ←هفتگی : از مباحث هفتی قبل تست و نکاتی که یادداشت کردی رو مرور می‌کنی (تست های غلط و ستاره دار) ←ماهانه : درس و فصلایی که یکماه پیش مطالعه کردی الان باید مرور کنی (تست های ستاره دار) برنامه اصولی باید حداقل این سه مرور داشته باشه ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

‌⤽چطوری انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم؟ ₍ 🤌🏻🪐 ₎ از خودت بپرس🤓: ❰هر وقت نااامید شدی از خودت بپرس برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی،چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و...❱ تمرکز روی امروز🧠: ❰تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه! نزار فکر آینده مضطربت‌کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست.❱ اهدافت رو خرد کن✂️: ❰اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس، خردشون کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد.❱ ‌‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.