⤽ چجوری درسامونو حفظ کنیم؟ ₍ 📖🌸 ₎
①اول از همه سعی کنید همین که درسی داده
میشه بخونید تا هر وقتامتحان داشتین،
بلد باشینیعنی فقطشبامتحان دوره کنید•
②هر صفحهای که میخونیدصداتونروضبط کنید
و چند دور گوش بدین•
③هرقسمترو که نفهمیدین بنویسین
تادرکش کنییننوشتن خیلیکمک میکنه•
④ و در اخرین مرحله وقتی میخوایین
مطمئن شین که کامل حفظین یا نه،
از گوگل چند تا سوال مربوط به درستون رو
دانلود کنید و از خودتون یه امتحان کوچیک بگیرید•
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
از یه درس متنفرم چیکارکنم؟🤧💔
• تمرین و تست ساده ازش حل کن
• اول صبح یا وقتی که پرانرژی ای بخونش
• منبعتو جذاب تر و روان تر کن مثلا فیلم ببین
• درس رو با کارهای روزمرت ارتباط بده🙊🤏🏻
• برای خودت درس رو توضیح بده🥴✨
• باکس مطالعاتیتو کوچیک ولی زیاد کن 💗
• بدون که این درس جزوی از مسیر رسیدن به هدفت
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽چند نکته برای نت برداری و خلاصه نویسی ₍ 📚 🌱 ₎
🛥از کدبندی توسط رنگ ها استفاده کنید تا وقتی برای مرور برگشتید سراغ جزوه تون ، هم راحت تر مطالب رو پیدا کنید هم به ذهنتون موقع خوندن نظم بدید
🍊اندازه بنویسید .
وقتی نوشتن دو سه تا مثال بسه برای رسوندن مطلب، از نوشتن دهها مثال خودداری کنید . وقت ارزشمنده
🛥نت برداری باید باعث انگیزه بشه نه از دست رفتن انگیزه . اگر نت برداری پروسهای خسته کننده بشه ، نتیجه ی معکوس داره راجع به اینکه چ را دارید نت برداری می کنید فکر کنید .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽نکات کاربردی و مهم راجب کلاس ₍ 🤌🏻📘 ₎
📖از تدریسای معلمت نوت برداری کن
🫧قبل از شروع درس لوازم مورد نیاز رو آماده کن
🥨وقتی معلم رو یه جمله تاکید داره هایلایتش کن
🩶اشکالاتتو روی کاغذ بنویس و از معلمت بپرس
📖بعد از کلاس مطالب رو مرور کن و ازش تست بزن
✨به هیچ وجه از کلاسا غیبت نکن تا پیوستگیت حفظ بشه
🥛اگه دوستت ازت سوال پرسید بگو بعد تدریس براش توضیح میدی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽6تا کتاب غیر درسی که باید تا #کنکور بخونی ₍ 📕💗 ₎
📘اثر مرکب : درن هاردی
غورباقه آن را بخور : برایان تریسی
📙راز : راند برن
📗بنویس تا اتفاق بیفتد : هنریت کلاوسر
📕حرف نزن ، عمل کن : برایان تریسی
📒هنر شفاف اندیشیدن : رولف دوبلی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽چطور مفید درس بخونم ₍ 🌧🙇🏻♀💛 ₎
📋•. برنامه روزانت رو از قبل بنویس
🛋.• هر چهل و پنج دقیقه به خودت استراحت بده
⚙.•اول سراغ سخت ترین کار برو
💰•. به خودت پاداش بده
🛏 .•صبح زود پاشو
📱•.حواس پرتی ها رو کنار بزار
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
• 8 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :
1- نه گفتن رو یاد بگیر .
2- اندکی به خودت سخت بگیر .
3- در پایان روز به خودت پاداش بده .
4- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کن .
5- چشم اندازی از روز خودتو تصور کن .
6- ساعت خواب و بیداریتو مشخص کن .
7- ساعت مشخصی به استفاده اینترنت اختصاص بده .
8- سرگرمی رو در لیست برنامت بزار .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کتاب هایی که یک روزه تمومشون میکنی😌💗
┊•چه کسی پنیر مرا جابهجا کرد؟
┊•تخت خوابت را مرتب کن
┊•خودت را به فنا نده
┊•چهار میثاق
┊•قدم های خاطره انگیز
┊•ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم میدانستم
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽از بین رفتن کند خوانی با ۵ ترفند : ₍ ❣📕 ₎
جمله خوانی : تک کلمه خواندن و تمرکز روش باعث کاهش سرعت میشه به جاش مفهوم یک جمله رو درک کن
چشم خوانی : اگر مطلبو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت بیشتر میشه
مقابله با وسواس : فکر نکن که مطلبو نگرفتی و هی برگردی جمله ی قبل ، بذار پارت مطالعاتیت تموم شه بعد کل مبحثو مرور کن
راهنما : ممکنه علت کند خوانیت حواس پرتی باشه پس یه مداد یا فلش زیر جملات به عنوان راهنما حرکت بده که حواست پرت نشه
کل به جز : اگه یه دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعت ات داشته باشی بعد وارد جزئیات شی ، سرعتت افزایش پیدا میکنه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽درسای حفظی رو اینطوری 20 شو : ₍ 🦖🤍 ₎
1- سر فصل هارو بخون !
2- یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن !
3- یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون !
4- هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده !
5- از یه منبع کمک درسی برای
یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن!
6- قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی !
7- بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن !
8- سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی !
9- مرور توی بازه های 2روز ، یک هفته
دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
معرفی چندتا کرم بودر با کیفیت و قیمت مناسب🧴✨
💗❋ سری بلک دایموند
🔗❋ لانگ لستینگ مات کالیستا
💗❋ اسموتینگ شون
🔗❋ هلشی میکس بورژوا
💗❋ سوپراستی میبلین
🔗❋ اینفلیبل لوریل
💗❋ کاتریس اچ دی
🔗❋ کانسیل اند دیفاین رو ولوشن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چجوری به کارهامون نظم و ترتیب بدیم ؟!
• یادداشت کنین ؛
کاری که براتون پیش میاد که باید انجام بدین رو همون لحظه یادداشت کنین ، با یادداشت کردن اونو هیچوقت فراموش نمیکنید .
• کاراتونو به تعویق نندازین ؛
هیچ گاه اجازه ندیم کارهاتون حتی چند دقیقه هم به تعویق بیافتن ، برای تمرین تبدیل شدن به شخصی منظم همون لحظه اونو انجام بدین و تا زمانی که تمومش نکردیم دست از کار نکشید .
• به اندازه استراحت کنین ؛
ما برای داشتن تمرکزی بیشتر و حتی برای صبور بودن به یک استراحت کافی در طول شبانه روز نیاز داریم ، سعی کنین خوابی کافی داشته باشید تا به آرامش دست پیدا کنین . قبل از خواب تموم چیزایی که به شما استرس میده رو فراموش کنین .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.