• 8 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :
1- نه گفتن رو یاد بگیر .
2- اندکی به خودت سخت بگیر .
3- در پایان روز به خودت پاداش بده .
4- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کن .
5- چشم اندازی از روز خودتو تصور کن .
6- ساعت خواب و بیداریتو مشخص کن .
7- ساعت مشخصی به استفاده اینترنت اختصاص بده .
8- سرگرمی رو در لیست برنامت بزار .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کتاب هایی که یک روزه تمومشون میکنی😌💗
┊•چه کسی پنیر مرا جابهجا کرد؟
┊•تخت خوابت را مرتب کن
┊•خودت را به فنا نده
┊•چهار میثاق
┊•قدم های خاطره انگیز
┊•ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم میدانستم
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽از بین رفتن کند خوانی با ۵ ترفند : ₍ ❣📕 ₎
جمله خوانی : تک کلمه خواندن و تمرکز روش باعث کاهش سرعت میشه به جاش مفهوم یک جمله رو درک کن
چشم خوانی : اگر مطلبو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت بیشتر میشه
مقابله با وسواس : فکر نکن که مطلبو نگرفتی و هی برگردی جمله ی قبل ، بذار پارت مطالعاتیت تموم شه بعد کل مبحثو مرور کن
راهنما : ممکنه علت کند خوانیت حواس پرتی باشه پس یه مداد یا فلش زیر جملات به عنوان راهنما حرکت بده که حواست پرت نشه
کل به جز : اگه یه دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعت ات داشته باشی بعد وارد جزئیات شی ، سرعتت افزایش پیدا میکنه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
⤽درسای حفظی رو اینطوری 20 شو : ₍ 🦖🤍 ₎
1- سر فصل هارو بخون !
2- یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن !
3- یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون !
4- هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده !
5- از یه منبع کمک درسی برای
یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن!
6- قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی !
7- بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن !
8- سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی !
9- مرور توی بازه های 2روز ، یک هفته
دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
معرفی چندتا کرم بودر با کیفیت و قیمت مناسب🧴✨
💗❋ سری بلک دایموند
🔗❋ لانگ لستینگ مات کالیستا
💗❋ اسموتینگ شون
🔗❋ هلشی میکس بورژوا
💗❋ سوپراستی میبلین
🔗❋ اینفلیبل لوریل
💗❋ کاتریس اچ دی
🔗❋ کانسیل اند دیفاین رو ولوشن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چجوری به کارهامون نظم و ترتیب بدیم ؟!
• یادداشت کنین ؛
کاری که براتون پیش میاد که باید انجام بدین رو همون لحظه یادداشت کنین ، با یادداشت کردن اونو هیچوقت فراموش نمیکنید .
• کاراتونو به تعویق نندازین ؛
هیچ گاه اجازه ندیم کارهاتون حتی چند دقیقه هم به تعویق بیافتن ، برای تمرین تبدیل شدن به شخصی منظم همون لحظه اونو انجام بدین و تا زمانی که تمومش نکردیم دست از کار نکشید .
• به اندازه استراحت کنین ؛
ما برای داشتن تمرکزی بیشتر و حتی برای صبور بودن به یک استراحت کافی در طول شبانه روز نیاز داریم ، سعی کنین خوابی کافی داشته باشید تا به آرامش دست پیدا کنین . قبل از خواب تموم چیزایی که به شما استرس میده رو فراموش کنین .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
با این ترفندا درساتو بترکون🤓🤌🏻
- موقع درس خوندن عطر یا دارچین کنارت باشه تا بوش کنی حس بویایی وقتی فعال باشه مطالب عمیقتر میره تو ذهنت و دارچین همچنین باعث افزایش قدرت مغز و بینایی هم میشه
- برای جلوگیری از حواسپرتی موقع درس خوندن برای گوشیت رمز طولانی و سخت انتخاب کن و یا اینکه گوشیت رو بزار رو حالت پرواز
- یکی از بهترین روشها واسه جلوگیری از خستگی موقع درس خوندن اینه که بعد از هر یک ساعت درس خوندن ۱۵ دقیقه استراحت کنی اینطوری ذهنت نه تنها خسته نمیشه بلکه آزادم میشه
- موقع حل کردن مسئله ریاضی یا درس محاسباتی آهنگهای بیکلام گوش بده چون میتونه سرعت عملکرد و همینطور یادگیریت رو چند برابر کنه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چـهار ترفند زیاد درس خوندن !
.به آخرش فکر کن .
┊قبل شروع درس خوندن به این فکر کن که قراره یه روزی برسی به اونجایی که هم خودت شادی و هم خانوادت بهت افتخار می کنند .
.قورباغه ات را قورت بده .
┊سخت ترین درس ها رو قبل از همه بخون تا خیالت راحت باشه و بعدش کلی حالت خوبه .
. گزارش کار خطی .
┊یه خط بکش و به ازای هر ساعت درس خوندن یه درجه روش بکش مثلا اگه روزی ۱۰ ساعت میخونی باید یه خط بالای ده درجه بکشید .
.دروغ بگو .
┊بگو که فقط می خوام بشینم پشت میز درس بخونم و فقط می خوام کتاب باز کنم بعد که نگاه میکنی میبینی دو ساعت درس خوندی .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چند ترفند برای خرخون شدن !🙊✨🫵
🔖⤶ حجمهای کوتاه در نظر بگیر .
👩🏻🎓⤶ از درسخوندنت تایم لپس بگیر .
🔖⤶ استراحتهای کوتاه داشته باش .
👩🏻🎓⤶ از زمانهای مردهات استفاده کن .
🔖⤶ چای و خوراکی کنارت داشته باش
.👩🏻🎓⤶ کارهایی که انجام میدی رو تیک بزن .
🔖⤶ برای خودت جایزه تعیین کن .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
سلام. از سری خاطرات خواستگاری
ماه مبارک رمضان بود و ما قرار گذاشتیم ساعت۹ شب خواستگار تشریف بیارن. ماهم منتظر که میان یانه. انقدر دیر کردن که فکر کردیم نمیان. ساعت ۱۰ شب بود که اومدن. انگار اومدن شب نشینی. کلی با مادرشون نشستن از در و دیوار و هوا گفتن بعد اصرار کردن که برید صحبت کنین. وقتی رفتیم دیدم آقا پسر ی سررسید جیبی از تو جیب کت گشادشون در آوردن و رییییز به رییییز سوال نوشتن و شروع کردن به پرسیدن. خلاصه ساعت رو نگاه کردم دیدم ۱۱:۳۰ شب شده. گفتم سوالاتون تموم نشد؟گفتن دیر شده؟گفتم ساعت۱۱:۳۰ دیر نیست بنظرتون؟
کاش سوالای مهم میکردن. چه رنگی دوست داری و سینما کجا میرید و چه فیلمی میبینید و...
واقعا پسرها چی پیش خودشون فکر میکنن که همون جلسه اول تو یک ساعت میخوان دختر رو کامل بشناسن؟
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
خاطره خواستگاری
🙄یروز با دوستم رفته بودیم مزار شهدا دوستم چادری نبود و شل حجاب بود با دوستم نشسته بودیم سر قبر یه شهید یهو تو دلم گفتم برگردم ببینم پشت سرم آدم زیاده یا نه چون ما ردیف اول نشسته بودیم بقیه ی قبر ها پشت سرمون بودن
یهو برگشتم یه پسر با مادرشون دیدم😅
ولی اصلا به دلم ننشست😁
با مادرشون از کنارمون رد شدن رفتن بعد جلوی در با مادرشون وایسادن و با هم حرف زدن بعد مادرشون اومد طرفمون😐
گفت خدا رحمت کنه برا امر خیر اومدم پیشتون فرقی ندارد هر کدومتون میخوایم شماره بدید🤯🤯
من که این حرفو شنیدم با خودم گفتم خب وقتی براشون مهم نیست چادر پس بدرد من نمیخوره😂
مادرشون هی اصرار میکرد یکیتون شمارتون بدید منم نمیتونستم بگم نه چون ممکنه بود نظر دوستم مثبت باشه ولی نظر اونم منفی بود🤣 دوستم از شدت عصبانیت پاشده بود قبر رو با نایلون پاک میکرد😂
آخرش خیلی اصرار کرد و ما شماره ندادیم گفت خب زودتر بگید 😐
پ.ن : خدایی یخورده با فرهنگ باشید از دو نفر همزمان شماره نخواید🤦🤦🤦
#دختر_مهندس
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
یه خاطره از خواستگاری خواهرم...
من اون موقع ۹ سالم بود
دوتا پسرداییام که کوچیک تر از من بودن ،
پدرمادرشون معلم بودن ، و اینا زیاد خونه ما
میومدن که تنها نباشن
این دو بزرگوار به بی ادبی و بی تربیتی شهره فامیل بودن ،
به پدربزرگمونم رحم نمیکردن و بهش میگفتن س....گ توله😰
و روز خواستگاری هم از شانس بد ما اینا خونه ما بودن و با من و خواهرام دعواشون شده بود
آقا خواستگار اومد
خواهرم تو اون اتاق با خواستگار حرف میزد
اینا ام از لج ما ، این طرف فحشای داغون داغون میدادن
البته خواهر دومم که مجرد بود و
از من خیلی بزرگتر ، رفت تو اتاق و حسابی شکنجشون میداد که لااقل ساکت شن 😅😜
ولی جوابگو نبود
.
هیچی دیگه فقط بگم که
الان اون بنده خدا دامادمون نیس
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.