↜کتابهایی که حتما باید بخونی😌💘
🏹┊•قدرت شروع ناقص
🥤┊•فرندز
☔️┊•هنر تلخ زندگی نکردن
🌸┊•الریک
🍓┊•محکم در آغوشم بگیر
⚡️┊•میراث اوریشا
🐚┊•ریسیدن سپیدهدم
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜اگه انگیزه نداری این کارها رو انجام بده🔥✨
🌿┊•برو سراغ گیاه هات
🎁┊•به خودت هدیه بده
⛹🏼┊•ورزش کن
📱┊•از فضای مجازی دور باش
🗺┊•نتیجه ی کارت رو تصویر سازی کن
💤┊•یه استراحت کوچیک کن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜شخصیتتو رشد بده🌝🤎
💕┊•برای شغل آیندت تلاش کن
🥦┊•به روح و جسمت برس
🔖┊•ایده هاتو روی کاغذ بنویس
🦄┊•فیلم های انگیزشی ببین
🍧┊•آشپزی کن
❌┊•نه گفتن رو بلد باش
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜عادت هایی که باعث میشه پوست خوبی داشته باشی😌💘
🧴┊•از مرطوب کننده استفاده کن
🤽🏻♀┊•مرتب ورزش کن
☀️┊•ضد آفتاب رو فراموش نکن
💧┊•آب زیاد بنوش
🌬┊•برای آب رسانی از دستگاه
بخور استفاده کن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
اگهاحساستنهاییمیکنیاینکاراروانجامبده🧚♀♥️.
☁️┊ پیاده روی کن .
🌸┊ چیزهای جدید یاد بگیر .
☁️┊ یه کتاب جدید شروع کن .🫶
🌸┊ به دوستای قدیمیت زنگ بزن .
🌸┊ یک سرگرمی جدید تجربه کن .
☁️┊ از فضای مجازی کمتر استفاده کن .
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜بزرگترین اشکالات مراقبت از پوست🐹✨
🛌┊•روی روبالشتی کثیف میخوابی
💆🏻♀┊•صورتت رو بعد از انجام دادن روتین پوستی لمس میکنی
🪄┊•اجازه میدی قطرهچکان سرم پوستت رو لمس کنه
🧼┊•با دستهای شسته نشده روتین پوستی انجام میدی
🌸┊•مواد مصرفی آشپزخونه ( ماست ، آبلیمو و .. ) رو روی پوستت امتحان میکنی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜برای داشتن پوست خوب چی بنوشیم ؟🧚🏻♀💕
🥒┊•دتاکس واتر
🍷┊•آب انار
🍵┊•چای سبز
🌿┊•اسموتی سبز
💧┊•آب
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜عادت هایی که حالتو خوب میکنن😴💗
🤸🏻♀┊•نرمش کردن قبل از خواب
👚┊•پوشیدن لباس خواب
🚿┊•هر روز دوش گرفتن
🎧┊•گوش دادن موزیک ملایم
🖊┊•نوشتن برنامه روزانه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜چجوری استرسمون رو کم کنیم ؟!🤌🏼
🛁┊•یه دوش بگیر
🫁┊•برو هواخوری
💚┊•احساساتت رو بنویس
💤┊•یکم بخواب
🌬┊•نفس کشیدنتو کنترل کن
🌸┊•به اتفاقای خوب فکر کن
☎️┊•به دوستت زنگ بزن
💫┊•تلقین کن حالت خوبه
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜چرا جوش میزنی ؟!🧚🏻♀✨
🌤┊•روزانه و مرتب از ضدآفتاب استفاده نمیکنی
🏳🌈┊•با حوله صورتت رو خشک میکنی
🐾┊•به موبایلت دست میزنی و بعد صورتت رو لمس میکنی
🌼┊•با دستمال مرطوب آرایشت رو پاک میکنی
🌿┊•به پوستت دست میزنی و جوشهات رو میترکونی
🧖🏻♀┊•هر روز پوستت رو لایهبرداری میکنی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜میخوای موخوره نگیری ؟🙂🧴
┊•با آب داغ موهاتو نشور
┊•روغن تراپی انجام بده
┊•موهاتو هر ماه نوک گیری کن
┊•ماسک مو به ساقه موهات بزن
┊•موهاتو هر ماه نوک گیری کن
┊•از شونه چوبی استفاده کن
┊•شامپوی ضد سولفات استفاده
کن ، از اتو مو و سشوار کم تر استفاده کن
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
↜کتاب های معمایی که باید بخونی🕵🏻♀❤️🔥
🚉┊•دختری در قطار
💫┊•راز بین دو نفر
❤️🩹┊•و آنگاه هیچکس نماند
✨┊•ما دروغگو بودیم
🪁┊•ربکا
🦀┊•جایی که خرچنگ ها آواز میخوانند
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.