مجموعه تلویزیونی «پلاک دو» با موضوع هوش هیجانی, از شنبه 17 اردیبهشت پخش خود را آغاز کرده و قرار است هر شب به مدت 20 دقیقه ساعت 23 روی آنتن شبکه دو سیما برود. این سریال نمایشی از چالش‌های یک زوج جوان در ابتدای مسیر زندگی‌است و آموزش و رشد مهارت‌های فردی و اجتماعی مخاطبین را دنبال می‌کند.

فقط یک هفته از شبکه‌های اجتماعی دوری کنیم: طبق نتایج مطالعه‌ای جدید، یک هفته استفاده نکردن از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند بهبود چشمگیری در وضعیت سلامت روان ایجاد کند و افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه "بَث" در انگلیس اثرات وقفه یک‌هفته‌ای در استفاده از رسانه‌های اجتماعی را بر بزرگسالان ۱۸ تا ۷۲ ساله بررسی کردند. در این مطالعه کوچک از شرکت‌کنندگان که به دو گروه تقسیم شدند، خواستند یا یک هفته از رسانه‌های اجتماعی استفاده نکنند و یا همچنان طبق معمول در آن‌ها پرسه بزنند. با این کار، گروه اول شرکت کنندگان هفته‌ای ۹ ساعت از وقتشان که قبلا به پرسه‌زنی در اینستاگرام، فیس‌بوک، توییتر و تیک‌تاک می‌گذشت، آزاد شد. طبق این تحلیل که مشروح آن در نشریه روانشناسی سایبری، رفتار و شبکه‌سازی اجتماعی (Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking) منتشر شده است، سلامت کسانی که یک هفته وقفه در استفاده از رسانه‌های اجتماعی ایجاد کردند از متوسط ۴۶ درجه در مقیاس سلامت روان "وارویک-ادینبرو" به ۵۵.۹۳ درجه افزایش یافته است. همچنین میزان افسردگی در این گروه از ۷.۴۶ به ۴.۸۴ و میزان اضطراب از ۶.۹۲ به ۵.۹۴ درجه در این مقیاس کاهش یافت. دکتر جف لمبرت، محقق اصلی این پژوهش از بخش سلامت دانشگاه بث گفت: پرسه‌زنی در رسانه‌های اجتماعی چنان "همه‌گیر" است که بسیاری از ما تقریبا بدون فکر این کار را می‌کنیم. لمبرت گفت: می‌دانیم استفاده از رسانه‌های اجتماعی بسیار رایج است و نگرانی از پیامدهای نامطلوب آن بر سلامت روان رو به افزایش است. به همین دلیل در این مطالعه می‌خواستیم ببینیم آیا اگر صرفا از افراد بخواهیم یک هفته از این رسانه‌ها استفاده نکنند برای سلامت روان فایده‌ای دارد یا نه؟ وی افزود: بسیاری از شرکت‌کنندگان در این مطالعه گفته‌اند دوری از رسانه‌های اجتماعی اثرات خوبی داشته و در مجموع خلق‌وخوی‌شان بهتر و اضطرابشان کمتر شده است. این نشان می‌دهد که حتی وقفه‌ای کوتاه هم می‌تواند اثرگذار باشد. در این مقاله آمده است شمار بزرگسالانی که در بریتانیا از رسانه‌های مجازی استفاده می‌کنند از ۴۵ درصد در سال ۲۰۱۱ به ۷۱ درصد در سال ۲۰۲۱ رسیده است و ۹۷ درصد افراد ۱۶ تا ۴۴ ساله را شامل می‌شود. رایج‌ترین فعالیتی که کاربران رسانه‌های اجتماعی انجام می‌دهند «پرسه زدن» در لابه‌لای مطالب است. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، نتایج این بررسی، یافته‌های مطالعات پیشین در ایالات متحده و بریتانیا را که پیوندی بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و افزایش افسردگی و اضطراب دیده بودند، تایید می‌کند. متخصصان گفته‌اند که می‌خواهند در ادامه این تحقیق ببینند آیا وقفه‌های کوتاه در استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به اقشار مختلف از قبیل جوانان یا مبتلایان به مشکلات روانی بالینی کمک کند یا خیر.

💢افزایش کلاهبرداری رمزارزی در سال گذشته/ ۸ نوع ترفند کلاهبرداری با نام ارز دیجیتال 📍در سال گذشته بازار رمزارز‌ها بیش از پیش مورد توجه مردم قرار گرفت و همین موضوع سبب شد به همان میزان کلاهبرداری در این بازار از طریق رمزارز‌های بی‌نام و نشان، روند صعودی پیدا کند. 📍رایج‌ترین ترفند‌های کلاهبرداران رمزارزی در سال گذشته👇🏻👇🏻 http://iranhoshdar.ir/Newsb/1/42304

تصویر جدید ماهواره سپاه از پایگاه پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین

ابرواژه ها و کلمات کلیدی بکار رفته در گفت و گوی تلویزیونی رئیس‌جمهور با مردم

Call of Duty: Mobile به رکورد بیش از ۶۵۰ میلیون دانلود رسید اکتیویژن اعلام کرده در سال گذشته میلادی تعداد افرادی که هر ماه Call of Duty را روی موبایل تجربه کردند، تقریبا با کاربرانی که روی کنسول و پی‌سی آن را بازی می‌کنند، برابری کرده است

در حال حاضر ۳۷ هزار و ۳۳۸ دستگاه خودپرداز بیت‌کوین در جهان وجود دارد؛ در سال ۲۰۲۲ به‌طور متوسط ‌روزانه ۲۳ دستگاه جدید نصب می‌شود / ایالات‌متحده بیشترین تعداد را به خود اختصاص داده است

نگاهی به قوانین حریم خصوصی در کشورهای مختلف

بزرگ‌ترین خرید السالوادور در روز سیاه بیت‌کوین: السالوادور درحالی‌که رمزارزها از جمله بیت‌کوین افت شدیدی را طی روزهای اخیر تجربه کردند، با خرید ۵۰۰ بیت‌کوین، ارزش خزانه رمزارزی خود را افزایش داد. آنگونه که بلومبرگ گزارش کرده، اکنون السالوادور درمجموع ۲۳۰۱بیت‌کوین در اختیار دارد که ارزش کنونی آن معادل ۷۱.۷میلیون دلار است. خبر این خرید که بزرگ‌ترین خرید رمزارزی السالوادور محسوب می‌شود، از سوی نجیب ابوکیله، رئیس‌جمهور این کشور طی یک توییت اعلام شد. همچنین ارزش این تعداد بیت کوین معادل ۱۵.۵میلیون دلار برآورد شده است. السالوادور نخستین کشوری بود که سال گذشته، بیت کوین را به‌عنوان ارز قانونی خود پذیرفت و تاکنون توانسته با تحلیل‌های درست بازار رمزارزها، ارزش خزانه رمزارزی خود را افزایش دهد. این کشور باوجود انتقادات شدید، ازجمله هشدار صندوق بین‌المللی پول(IMF) در اوایل سال۲۰۲۲ مبنی بر توقف به رسمیت شناختن بیت‌کوین به‌عنوان پول قانونی کشور، در زمان‌های کاهش قیمت اقدام به خرید بیت‌کوین کرده است. مدیران صندوق بین‌المللی پول به السالوادور هشدار داده‌اند که استفاده از بیت‌کوین خطرات زیادی برای ثبات مالی، یکپارچگی مالی و حمایت از مصرف‌کننده دارد و می‌تواند در آینده این کشور را با بدهی‌های احتمالی مواجه کند.

سقوط قیمت بیت کوین به کانال ۲۶ هزار دلار 🔸 در ادامه ریزش‌های اخیر بیت کوین،‌ دقایقی پیش قیمت این ارز دیجیتال وارد کانال ۲۶ هزار دلار شد؛ اما اندکی بعد به کانال ۲۷ هزار دلار بازگشت و در حال حاضر در حال نوسان بین این دو کانال قیمتی است.

🌀سه حالت اندازه‌گیری پینگ به Speedtest اضافه شد 💠سرویس جهانی Speedtest که برای اندازه‌گیری سرعت اینترنت استفاده می‌شود، در به‌روزرسانی جدید خود، پینگ را در سه حالت «بیکار» (Idle)، «پینگ دانلود» و «پینگ آپلود» به صورت جداگانه اندازه‌گیری و به کاربران نمایش می‌دهد 💠هرچند در سرویس Speedtest سرعت دانلود و آپلود بیش از هرچیز دیگری مورد توجه کاربران قرار می‌گیرد، اما معیار مهم دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند تاثیر زیادی روی تجربه شما از اینترنت داشته باشد: تاخیر. در تعریف این معیار می‌توان گفت که نشان می‌دهد چه مدت زمانی طول می‌کشد تا سرور به درخواست کاربران پاسخ دهد.