✅عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تأثیر عوامل عملکرد، موفقیت ها، توانایی ها، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد، مهم است. ❇️عزت نفس بالا، موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید. 💭به عنوان مثال، رضا که به خاطر موفقیت‌هایش، عزت نفس بالایی دارد، در زمانی که با همکارش دچار اختلاف نظر می‌شود، به راحتی احساساتش را بیان می‌کند و به طور سازنده با او صحبت می‌کند. این نشان می‌دهد که عزت نفس بالا به او اعتماد به نفس می‌دهد تا به طور موثر با تعارضات برخورد کند.🔐 #عزت_نفس #روانشناسی_فردی

💠امام سجاد (عليه‌ السلام) :اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ 🔻امام سجاد (عليه‌ السلام) :گفتار نيك، ثروت را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، مرگ را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در خانواده محبوب مى‌كند و به بهشت وارد مى‌نمايد. (خصال، ص ۳۱۷، ح ۱۰۰) #حدیث #خانواده

❗️تو مهم نیستی...❗️ ❎گاهی حواسمان نیست، ولی در رفتار و گفتار به گونه ای عمل میکنیم که فرزندمان حس می کند اهمیتی برایمان ندارد.😔 🚫وقتی بچه را نمی بینیم... وقتی به احساس، سلیقه و علاقه او اهمیت نمی دهیم.... این موضوع باعث سرخوردگی کودک می شود.🚫 #کودک #فرزند_پروری

✔️گاهی اوقات زندگی خوبی داریم اما‌ احساس پوچی و بی ارزشی میکنیم...‼️ ▫️ آن دسته از فیلمهای سینمایی که یک قهرمان پوشالی اما ثروتمند، قدرتمند، دانشمند یا زیبا ارائه میکنند، به ذهن ما چنین القا می کنند که موفقیت این است و ما نیز باید یا دانشمند شویم یا ثروتمند یا مشهور یا زیباترین باشیم تا بتوانیم زندگی کنیم.... ❌فیلم ها تأثیر زیادی در ایجاد احساس کمبود کاذب دارند..... ✅به یاد داشته باشیم هدف زندگی ما این نیست که ثروتمند، نابغه یا مشهور شویم. هدف زندگی ما این است که رشد معنوی بیابیم و قابلیت بهره مندی از جلوه های خدا در بهشت را به دست بیاوریم. ▪️برخی نگرانند از این که آدمی معمولی باشند! بسیاری از افراد به طور ناخودآگاه خودشان را با قهرمان فیلم ها مقایسه می کنند و می خواهند قهرمان باشند. 🤔 🔮در حالی که مهم این است که از دیروز یک گام به خدا نزدیک تر شویم و رشد معنوی کسب کنیم. اگر امروز یک گام به خدا نزدیک تر شدیم و رشد کردیم، خوش بخت هستیم.🌙 📚منبع:کتاب «نباشه برای بعد»، ص۲۰۴ (نویسندگان: محمد فرهوش، عماد رحیمی) #موفقیت #روانشناسی_فردی

#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 💎 پیش از ازدواج، ضروریه که سبک فرهنگی و تربیتی، همچنین ویژگی‌های شخصیتی همدیگه و تفاوت‌هایی که وجود داره رو مدنظر داشته باشین 🔹 برای مثال، وقتی یکی از طرفین درون‌گرا و دیگری برون‌گرا باشه، به مرور زمان تفاوت‌های شخصیتی میتونه منجر به تعارضاتی جدی شود 🔵 بعدها در زندگی مشترک، این تفاوت‌ها باعث میشه که هر کدوم ازین ویژگی‌ها در موقعیت‌های مختلف، به شکل متفاوتی عمل کنه 👈🏻 و تأثیرات ناخوشایند و گوناگونی بر رفتار و روابط اجتماعی افراد داشته باشه تا جاییکه زمینه ناسازگاری، تعارضات جدی و حتی در مواقعی فروپاشی زندگی مشترک رو به دنبال خواهد داشت .

🌸پیامبر خدا(صلى الله عليه و آله) : لا يَخدُمُ العِيالَ إلاّ صِدِّيقٌ أو شَهيدٌ أو رَجُلٌ يُرِيدُ اللّه ُ بهِ خَيرَ الدنيا و الآخِرَةِ. [بحار الأنوار : 104/132/1] 🔻پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله) : به زن خود خدمت نكند، مگر صدّيق، يا شهيد، يا مردى كه خداوند خير دنيا و آخرتِ او را بخواهد. #حدیث #خانواده

👈تهیه لیستی از خوبیها و توانایی های همسر... 🔸توجه به نکات منفی همسر رابطه شما را سرد می کند. با تهیه لیستی از خوبی ها و تواناییهای همسر و مرور آن بصورت مستمر متوجه نکات مثبت همسر خود باشید. توجه به این نکات به گرمی رابطه شما با همسرتان منجر خواهد شد. 🌞فرض کنید شما هر روز صبح چند دقیقه وقت می‌گذارید تا یک ویژگی مثبت از همسرتان را یادداشت کنید. به عنوان مثال: روز اول: "همسرم همیشه صبح‌ها چایی ام را آماده می‌کند." روز دوم: "او در موقعیت‌های سخت همیشه آرامش خود را حفظ می‌کند." روز سوم: "همسرم با شوخی‌هایش می‌تواند من را بخنداند." 💥بعد از چند هفته، وقتی این لیست را مرور می‌کنید، متوجه می‌شوید که چقدر خوبی‌ها و توانایی‌های همسرتان زیاد است. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند تا بر نکات مثبت تمرکز کنید، بلکه باعث می‌شود احساس محبت و قدردانی شما نسبت به همسرتان افزایش یابد و رابطه‌تان گرم‌تر شود. #ازدواج #خانواده

🌹#استاد_شجاعی بخند تا دنیا بروت بخنده 🙂 ! این قانون جذب برکت در اسلامه ! ┄┅══••✾🔸✾••══┅┄

❌نگاه از بالا به پائین سبب پائین آمدن کیفیت رابطه همسری می شود لذا سعی کنید که همیشه با همسر خود همانند یک همسر تعامل کنید نه یک نوکر❌ ⭕️فرض کنید شما و همسرتان در حال برنامه‌ریزی برای تعطیلات هستید. به جای اینکه تنها نظر خود را تحمیل کنید و به همسرتان اجازه ندهید که نظراتش را بیان کند، از او بپرسید: "چه جاهایی را دوست داری بریم؟" 💡خود این سؤال نشان‌دهنده احترام به نظر همسرتان و تمایل به همکاری است. با این کار، نه تنها همسرتان احساس ارزشمندی می‌کند، بلکه رابطه شما نیز تقویت می‌شود. تعامل برابر باعث می‌شود که هر دو طرف احساس کنند در تصمیم‌گیری‌ها شریک هستند و این موضوع کیفیت رابطه را بهبود می‌بخشد. #ازدواج #خانواده

۸ 💠امیرمومنان علی علیه‌السلام فرمود: 🔹️مَنْ نَصَبَ نَفْسَهُ لِلنَّاسِ إِمَاماً، [فَعَلَيْهِ أَنْ يَبْدَأَ] فَلْيَبْدَأْ بِتَعْلِيمِ نَفْسِهِ قَبْلَ تَعْلِيمِ غَيْرِهِ؛ وَ لْيَكُنْ تَأْدِيبُهُ بِسِيرَتِهِ قَبْلَ تَأْدِيبِهِ بِلِسَانِهِ؛ وَ مُعَلِّمُ نَفْسِهِ وَ مُؤَدِّبُهَا، أَحَقُّ بِالْإِجْلَالِ مِنْ مُعَلِّمِ النَّاسِ وَ مُؤَدِّبِهِمْ‏. هر كه خود را پيشواى مردم خواهد، بايد كه پيش از ادب كردن ديگران به ادب كردن خود پردازد و بايد كه ادب كردن ديگران به كردار باشد، نه به گفتار. كسى كه آموزگار و ادب كنندۀ خويش است، سزاوارتر به تعظيم است، از آنكه آموزگار و ادب كنندۀ مردم است. (نهج‌البلاغه، حکمت ۷۳). این یک قاعده‌ی کلی تربیتی‌ است و تربیت فرزند هم از این قاعده مستثنی نیست، به‌قول مرحوم محمدرضا آقاسی: تربیت یعنی که خود را ساختن بعد از آن بر دیگران پرداختن #حدیث #احادیث_تربیتی