🎥 بلک فرایدی از کجا آمد و ما چه باید کنیم 🔹چند روز از جمعه سیاه می‌گذرد، جمعه‌ای که در آمریکا به بلک فرایدی معروف است. اما تاریخچه این روز هیچ ارتباط خاصی به ما ندارد. در عوض اما می‌توانیم روزهایی مناسب با فرهنگ خودمان جایگزین کنیم؛ مثل شب یلدا. 🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA

امام على عليه السلام: با خشم، ادبى نمى مانَد لا أدَبَ مَعَ غَضَبٍ غررالحكم حدیث 10529 🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA

#شیوه_بروز_خشم #منفعلانه #پرخاشگرانه #قاطعانه ارسال جواب👇👇 https://daigo.ir/pm/wOdJ9b @ezdevajkhanevadehTOOBA

در مورد خطاهای شناختی هم صحبت میکنیم و هم کتاب معرفی می کنیم

جواب سوال صوت یازدهم فراموش نشه

تو صوت ها خیلی جاها اشاره کردم که نیاز داریم به یاد گرفتن مهارت

گاهی پول خرج کردن برای یاد گرفتن این امور رو هدر دادن سرمایمون میدونیم در صورتی که کاملا داریم اشتباه فکر میکنیم. ✅ زندگی ما و شادی درون زندگیمون خیلی بیشتر از این امور ارزش داره و این خرج کردن ها سرمایه گذاری محسوب میشه نه هدر دادن و تلف کردن

✅ نمونه هایی از پیام ها رو نسبت به صوت های کنترل خشم گذاشتم و تعریف ها رو ملاحظه کردید اگر جزء افرادی هستی که تا الآن سراغ صوت ها نرفتی و گوش ندادی سریع برو گوش بده ضرر نکنی🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ با گوش دادنش چیزی از دست نمیدید بلکه چیزهایی رو هم به دست میارید👌

#عقل #تجربه 🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA

موافقید ادامه کنترل خشم رو خصوصی برای اونایی که صوت ها رو گوش کردن بفرستیم⁉️ به آیدی ازدواج @PSYMgh پیام بده بگو

سلام🤚 صبح پنجشنبه همگی بخیر