اگه یکی از فامیلاتون لاغرشده..چاق شده..و ... چرا همش به روش میزنین :) ؟

اینا پیش پا افتاده نیست هااااا یه دل شکستن توش داره هاااا چرا انقدر ساده رد میشیم ...

راااحت میگیم عههه لاغر شدیااا .. شما از زندگی اون آدم چی میدونین رفقا؟ شاید یه مشکلی پیش اومده و لاغریا چاق شده..

اصلا شاید دوست داره که لاغر باشه چه اصرررراررریه که بگین😊

بعد میگیم ما خیلی بامرامیم خیلی بامعرفتیم ما بچه ی اهل دلی هستیم.. اهل دلی انقدر دل نشکن عزیزدل..

این روزا مهربونی داره کمرنگ میشه...

این عید یه کار قشنگ کنیم؟:) قبلا هم گفتماااا یادتونه؟

بریم سراغ خودسازی✌️🏻 به سبڪ "شهیدنویدصفرے"🌱

🌸خودسازی ارڪان اربعه داره : ⇓ ⇓ ⇓ 1_مشارطه✨ 2_مراقبه🍃 3_محاسبه🍂 4_معاقبه🌻

مشارطه: براۍ ترڪ صفات بد از این طریق باید استفاده ڪرد☺️ مثلاً صبح که از خواب بیدار شدم، تصمیم بگیرم دیگه دروغ نگم، و با خودم شرط کنم دیگه دروغ نمےگم،صبح پنج دقیقه جلوۍ آینھ چشم در چشم بـه اسم کوچڪ خودم رو صدا بزنم و بگم امروز دروغ نمےگم و چند دقیقه تڪرار ڪنم⚡️

مراقبـه: در طول روز خیلے باید مراقب باشم ڪه روۍ شرطے ڪه با خودم بستم بمـونـم ، تمام روز مراقب حـرف هام باشم مبادا خودم رو ببازم🚶‍♀

محـاسبـه: شب موقع خواب ڪه شد بشینم حساب ڪنم ببینم امروز چندتا دروغ گفتم ، دقیق حساب و ڪتاب ڪنم و یڪےیڪے بنویسم..