#فرهنگی #ظهور ✅مولی امیرالمؤمنین «علیه‌السلام»: اِنتَظِروا الفَرَجَ وَلا تَیأسُوا مِن رَوحِ الله. امام علی (علیه السلام) می فرماید: همواره در انتظار فرج و ظهور صاحب‌الزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) باشید و یأس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه مدهید. 😔❌ (بحارالأنوار، جلد ١٥، صفحه ١٢٣) 📚 #مهدویت 🆔@Fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝

🔹🔹🔸🔸🔹🔹🔸🔸 #سفر_به_سرزمین_رویاها ❌وقتی دائم بگويى گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمیشوى، وقتی دائم بگويى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی، وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!😔 وقتی صبحها از خواب بیدار میشويم دو انتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،🌈 یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم.💪🌱 انتخاب با شماست!😊 #آموزش #گروه_آموزشی_سی_پلنر https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝

#گزارش_زنگ_تفریح #زنگ_تفریح زمانی که تفریح را هم چاشنی زندگی ات کنی، آن موقع میتوانی معنی واقعی زندگی را درک کنی. 🌹 بعضی از افراد فکر میکنند که فقط باید در زندگی شان کار کنند و آنها فقط برای کار کردن ساخته شده اند که این اشتباه هست! 😔😔 همه ما انسان ها باید تفریح کنیم تا معنای واقعی زندگی را درک کنیم و متوجه بشویم که زندگی ما چه معنایی دارد. 😊🌷 #ورزشی 🆔@Fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝

سلام و عرض ادب خدمت دانش‌آموزان عزیز لطفا هرکدوم از دوستان که این پیام رو دید نام و نام‌خانوادگیش رو به آیدی آقای خرسندی حتما ارسال کنه؛ @MKhorsandi118 با تشکر

سلام به نووجووون ها و خانواده های عزیز خبری در راه است... منتظر یه اتفاق قشنگ باشید 😍 @fakoor_school

#ورزش_برای_امتحان قبل از یک امتحان موفق چه ورزشی کنم؟ 🧐🧐 ورزش‌های هوازی برای کاهش استرس 👌🏻 بعد از اینکه از تأثیر ورزش برای حافظه گفتیم، نوبت به تاثیر ورزش بر استرس می‌رسد. 😍 🔸ثابت شده است که تمرینات هوازی تأثیر مثبتی بر کاهش سطح استرس و اضطراب دارد. اکنون نحوه تاثیر این ورزش را بر اضطراب توضیح خواهیم داد. 1⃣ ترشح اندورفین و تحریک احساسات مثبت: 🔸 وقتی ورزش هوازی انجام می‌دهید، بدن‌تان اندورفین ترشح می‌کند (که همان هورمون شادی و سرخوشی است) و به عنوان یک مسکّن و بهبود دهنده خلق و خو در بدن عمل می‌کند. 🔘 این اندورفین‌ها با گیرنده‌هایی در مغز که درک شما از درد را کاهش می‌دهند و احساسات مثبت را در بدن تحریک می‌کنند، در تعامل هستند که منجر به کاهش سطح استرس و اضطراب می‌شود. 2⃣ دور کردن افکار منفی و ایجاد حس مثبت: 😔❌ورزش هوازی می‌تواند به شکستن چرخه افکار منفی که اغلب همراه با استرس و اضطراب هستند، کمک کند. ☺️✅ غیر از این موارد، ورزش هوازی باعث افزایش عزت نفس، افزایش احساس شایستگی و بهبود عملکرد شناختی می‌شود که همه این‌ها به کاهش اضطراب و استرس کمک خواهد کرد. 😎 3⃣ ورزش‌های کششی برای افزایش عملکرد مغز: ✅ خوشبختانه وقتی از ورزش برای حافظه حرف می‌زنیم، منظور فقط دویدن و تمرینات سخت یا کار با دمبل و وزنه نیست. بلکه ورزش‌های کششی ملایم مثل یوگا و تای چی را هم شامل می‌شود. 🙆🏻🙆🏻‍♂ #امتحانات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔eitaa.com/fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝

#خانواده_فکور #خانواده_علم_و_فرهنگ 🌸 ✨جشن بزرگ #به_عشق_مادر✨ 🌹 باحضور مادران و پسران با اجرای برنامه های متنوع 😄 و تجلیل از مادران بزرگوار 🙏 🗓 چهارشنبه ۱۳ دی ماه ⏱ ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۷ 🔰 تالار باغ موزه دفاع مقدس منتظر قدوم سبز مادران گرامی هستیم 🌷 ✅ مادران گرانقدری که در همایش شرکت می کنند جهت اعلام حضور به آدرس زیر مراجعه فرمایند 👇 https://formafzar.com/form/xzbb3 #فصلی_تازه_در_کنار_هم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔eitaa.com/fakoor_school ╚════════🍃🌺🍃═══════╝