رازهای رابطههایی که پایدار می مونن و به اصطلاح بعضی افراد هیچوقت کات نمیشن :
قسمت اول:
- پذیرش واقع بینانه دارند
(دنبال تغییر همدیگر نیستند)
- انعطاف پذیری دارند
(در شرایط سازگارند و رابطه را حفظ میکنن اما برخورد صحیح)
- به احساسشون متعهدند
(میدونن بهتر از همسرشون خیلی وجود داره ولی همسر خودشونو دوست دارند)
- باهم راجع به همه چیز گفتگو میکنند
(میتونن بدون قضاوت شدن راجب به همه چیز باهم حرف بزنن)
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
راز روابط پایدار:
- توانایی حل مسئله دارند
(میتونن بدون پرخاشگری دنبال راه حل باشند)
- همیشه برای همدیگه وقت دارند
(با وجود مشغله های کاری برای هم وقت خالی میکنن)
- بهم اعتماد دارند
( آنها بدون شواهد به همدیگه شک نمیکنن و مدام همو چک نمیکنن)
- از مشاورههای مطمعن کمک میگیرن
(وقتایی که نتوانند مشکل خود را حل کنند از مشاور خانواده کمک میگیرند)
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
پیام های درست در چت کردن :
❌چیکارکنم حالا کاریه که شده دیگه!
✅میدونم اشتباه بدی رو مرتکب شدم و بهتره سکوت کنم.
________
❌خودت بارها این اشتباه رو انجام دادی
✅ آره میدونم این اشتباه هیچ ربطی به گذشتهی تو نداره و احساس میکنم توجیه میکنم و بابت این قضیه عذر میخوام،
_____________
❌فعلا حوصله صحبت و توضیح روندارم
✅ من متوجه اشتباهم هستم پس فعلا برای جبران کردن بهم زمان بده..،
_____________
❌خوب کردم اینکارو کردم! حالا که چی؟
✅ نمیدونم چرا این اشتباه رو انجام دادم واقعا متاسفم و عذرمیخوام ازت،
___________
❌هر طور راحتی فکرکن!
✅ لطفا این اشتباهم رو پای کل شخصیتم نذار بهت ثابت میکنم اینطوری نبوده
_______
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
گفتار صحیح _ رفتار صحیح
❌نگیم پنج سال ازم پیرتر هستی ،
✅پنج سال با تجربه تری
✅پنج سال بزرگ تری
❌تو بچه هستی حالیت نیست من چی می گم
✅تو جوونی نیاز هست یکم باتجربه تر بشی و تو موقعیت های مختلف قرار بگیری تااین مطلب بهتر برات جا بیفته
❌می فهمی چی می گم؟
✅تونستم خوب منظورم رو برسونم؟
❌نمی فهمم چی می گی
✅چندان خوب متوجه منظورت نشدم لطفا بیشتر توضیح بده
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
پاسخ شما:👇
سلام دوست عزیز
این شعر رو بخون و عمیقا باورش کن
باخودت تکرار کن :
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش
🍃👇🍃
دیوانه و دلبسته اقبال خودت باش
سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش
یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش
پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت
منت نکش از غیر و پروبال خودت باش
صد سال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه و هرسال خودت باش..
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
آموزش فن بیان و گویندگی |مریم دهقانی
پاسخ شما:👇 سلام دوست عزیز این شعر رو بخون و عمیقا باورش کن باخودت تکرار کن : دنبال کسی باش که دنبا
و لطفا خودت رو بیشتر دوست داشته باش با هر شرایط و چهره و تحصیلات و..که هستی . شما تلاش کردی اما طرف مقابل به هر دلیل نمی خواد ببینه،پس کنار بکش .اگر هم قرار هست در مقابل طرز فکر غلطش چیزی بگی، که من پیشنهادم اینه چون باهاش صحبت کردی و باز بی تفاوت بوده ، دیگه چیزی نگو .
اما اگر مایلی چیزی بفرستی،
اینو بفرست (شعر رهی معیری)و تمام
👇
اونجا که رهی معیری میگه:
باید خریدارم شوی تا من خریدارت شوم
وز جان و دل یارم شوی تا عاشق زارت شوم
من نیستم چون دیگران بازیچه بازیگران
اول به دام آرم ترا و آنگه گرفتارت شوم
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
تک کلمه تشکر کردن ممنوع
در پاسخ به احوالپرسی افراد،
بهتر هست که تک کلمهای پاسخ ندیم!
مثلا وقتی میپرسند: خوبی!؟حالتون چطوره؟
نگیم:
❌ مرسی خوبم
❌ممنون خوبم
✅بگیم: ممنونم من عالیام، شما چطورید؟
✅ممنونم خداروشکر خوبم . شما چطورید مشتاق دیدارتون بودم
⚠️پاسخ تک کلمهای یعنی علاقهای به ادامه گفتگو نداریم
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
تک کلمه ای تشکر کردن ممنوع
💎وقتی فردی در حق شما کار خوبی انجام می ده یا خدمتی می کنه
❌نگیم
مرسی /ممنون/
✅ممنونم زحمت کشیدید
✅ممنونم از کمکتون
✅ممنونم محبت دارید
✅ممنون از لطفتون
✅ممنونم قدردانتون هستم
_________
💎یا اگر فردی نکته ای رو یادآور می شه
یا پیشنهادی می ده
✅ممنونم از توجهتون
✅ممنونم از پیشنهادتون
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی
📞 چند نکته ای که باعث میشه ما در صحبت تلفنی جذابتر به نظر برسیم
☎️ به محض جواب دادن بعد از سلام بگیم: خیلی خوشحالم که صداتو میشنوم
☎️ موقع صحبت کردن حتما لبخند بزنیم
☎️ در حال دراز کشیده یا لم داده تلفن جواب ندیم
☎️فقط برای پاسخ دادن اره و نه نگیم
☎️وقتی می پرسه کاری ندارید ،نگیم نه .
کامل و بامحبت جواب بدیم
___🎙
💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی