یه قانون خوب که میتونه کلی کمکتون کنه 👌 قانون دو دقیقه ؛ طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. 🔸 به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و … 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید.

🌀از خواص سنگ پا هر چه بگوییم کم گفته ایم‼️ 🔻سنگ پا هیپوفیز مغز را تحریک میکند و عامل رشد قدی کودکان است! 🔻کسانی که دیابت دارند اگر روزانه 10دقیقه سنگ پا بزنند، انسولین خونشان تنظیم میشود و قندخونشان به طرز عجیبی کاهش میابد! 🔻کشیدن سنگ‌ پا به ناحیه کف پا‌،مواد زاید را از بدن خارج میکند و باعث تسکین سردرد‌، زخم معده، دردهای سیاتیکی، درد معده وکنترل چربی خون،کاهش انسولین(دیابت) میشود وحتی لاغری کمک شایانی میکند! زدن سنگ پا خارپاشنه و میخچه را هم رفع میکند. برای همین قدیمی ها کمتر دچار این بیماری ها میشدند!!

شترها آب را در کوهان ذخیره نمی کنند ! ما فکر میکردیم هر شتر یه تانکر برای ذخیره ی اب تو کوهانش داره 😅 کوهان شتر در واقع برای ذخیره چربی استفاده می شوند و آب در خون شتر ذخیره میشه

🔹️چگونه بخار شیشه‌های خودرو را از بین ببریم؟

⛱ طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد.

دلتنگ سلیمانی و خواهان حسینم دلتنگ ابومهدی و حیران حسینم قاسم به خدا مَرد خدا بود و از این رو مجذوب سلیمانی و عرفان حسینم مجذوب ابومهدی و آن مرد شریفم محتاج به الطاف فراوان حسینم حیرت زده از قاسم و بی باکی اویم مبهوت جوانمردی و ایمان حسینم شرمنده الطاف ابومهدی ام اما شرمنده تر از خون خروشان حسینم من عاشق چشمان سلیمان شهیدم خاک قدم کل شهیدان حسینم از عشق ابومهدی و مهرش به دل خویش لبریزم و هم عاشق مستان حسینم من مست سلیمانی و خوش قلبی اویم دلبسته و دلداده یاران حسینم 📝 علی شیرازی

همزمان که بعضی ایرانیا نشستن کنار شومینه ودرخت کریسمس و سال۲۰۲۳رو بهم تبریک میگن و به نظام فحش میدن،مردم آمریکا به جای گرفتن جشن سال نو،زیر برفا دفن شدن و بابی برقی و بی آبی دست وپنجه نرم میکنن! حالا اگر این اتفاقها تو ایران رخ میداد کل دنیا دخالت تو امور کشور میکردند. اماالان صدا از کشورشون در نمیاد جهت اطلاع سی بیل ریتی های ایران 😂😂 🔹️ انقدر اوضاع خیطه که صدای نماینده کنگر شون هم دراومده! اماخب این اخبار نباید به گوش ما برسه! #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور 🇮🇷 @JahadeTabiien

برخورد پلیس کانادا با یک دختر آقای عمرانی پاشو یه فیلم بگیر از توی اون ماشینت استفاده کنیم خون روی زمین توجه کنید 🇮🇷 @JahadeTabiien

📸 هم اکنون، مسیر پیاده‌روی به سمت گلزاری شهدای کرمان، یک روز مانده به سالگرد شهادت حاج قاسم 🇮🇷 @JahadeTabiien

🔻🔻 ‏واقعا برای یسریا متاسفم که کریسمس رو به همدیگه تبریک میگن، حداقل بزارید یه سال از فوت ملکه تون بگذره، شماها عزادارید مثلا 😉

#زیارت مجازی مزار مطهر شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی ⬅️وارد درب شمالی شده و به مسیر ادامه دهید 🌹 گلزار شهدای کرمان👇 🌐 tour.soleimani.ir