• برنامه ریزی صحیح با یه تکنیک اثربخش : - تکنیک پومودور یکی از معروفترین تکنیک های مدیریت زمانه، چون ساده و بسیار اثربخشه... - برای شروع یک تایمر کنارتون بزارین و اون رو روی 25 دقیقه تنظیم کنین، سپس سراغ کاری که میخواین بهش بپردازین برین. - بعد از 25 دقیقه وقتی صدای تایمر رو شنیدین، 5 دقیقه استراحت کنین. - این کار رو 3 بار دیگه هم تکرار کنین؛ یعنی در کل شما باید 4 بار به مدت 25 دقیقه به انجام کارتون بپردازین و 4 بار هم به مدت 5 دقیقه استراحت‌ کنین. - حالا وقت استراحت طولانی تره، حدود 15 تا 30 دقیقه استراحت کنین و بعد اگه کارتون هنوز ادامه داشت، یک پومودوری دیگه رو شروع کنین. - اگه دوست دارین برای سال جدید، طبق برنامه‌ریزی هاتون پیش برین، حتما این روش رو امتحان کنین. ‌ 🎯 @Farajaleb

یک کار زیبا برای عید که میتونید امتحان کنید 😍 🎯 @Farajaleb

قشنگی‌جات 🍃 پرسیدم بهار چیست؟ گفت: امیدواری دانه‌ای در دل خاک سرمازده، شوق عشقی در جان خسته‌ی آدمیزادی … 🎯 @Farajaleb

آهنگ بمبا کائیفدا یک موزیک شاد ترکی #آهنگ 🎯 @Farajaleb

شگفتی های سینمای هند پایانی نداره 🎯 @Farajaleb

زندگی این پسر ۵ ساله رو‌ تو‌ خوابم نمی تونیم ببینیم 🎯 @Farajaleb

کیف به این باحالی دیده بودین تا حالا ؟ 🎯 @Farajaleb