... چه خوب که آدم شخصِ دلخواهش را پیدا کند ... اما اینکه آدم توسطِ شخصِ دلخواهش پیدا بشود معجزه است ... معجزه‌ای دلنشین ‌ 👤هاروکی موراکامی 🎯 @Farajaleb

بیماری‌های رایج در سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود 🎯 @Farajaleb

یکی از معدود مزایای داشتن شوهر 😜 🎯 @Farajaleb

🔰شهادت در تاسوعا و تشییع در عاشورا 🎬💥 ببینید/ یاد و نامی از یل لرستانی و بی هماورد جبهه ها شهید هاشم پورزادی در آستانه نوروز ۱۴۰۲ اجرا؛ فاطمه خورشیدوند #ارسالی امین خورشیدوند 🎯 @Farajaleb

مثل اینکه رقبا زیادن 😳 🎯 @Farajaleb

هم درکش از من بیشتره هم از من خوش عکستره 😢 🎯 @Farajaleb

راه رفتن همیشه خوب است. همیشه خوب بوده است. همیشه به درد می‌خورد. وقتی که فقیری و کرایه‌ی تاکسی گران تمام می‌شود. وقتی که ثروتمندی و چربی‌های بدنت با راه رفتن آب می‌شود. اگر بخواهی فکر کنی می‌توانی راه بروی. اگر هم بخواهی از فکر خالی بشوی باز هم باید راه بروی. برای احساس کردن در شلوغی خیابان‌ها باید راه بروی. و برای از یاد بردن آزار و بی‌مهری مردم باز هم باید راه بروی. وقتی جوانی. وقتی پیری. وقتی هنوز بچه‌ای. هر توقف یعنی یک چیز خوشمزه. برای توقف بعدی باید راه رفت. از کتاب پرنده‌ی من نوشته‌ی فریبا وفی 🎯 @Farajaleb

تراپیستم بهم گفته بود که ذهن آدم مثل رودخونه می مونه و افکار ما مثل الواری که رو رودخونه شناورند، وقتی رد می شن با هرکدام چند لحظه بمون و برو سراغ فکر بعدی! امروز یه نفر در تایید این حرف بهم گفت، فکر کن یه بچه داری که یهو یه چیز ناراحت کننده مطرح می کنه. مثلا سر میز شام یهو می گه مامان ما هم می میریم! تو نه باید ایگنورش کنی طوری که فکر کنه بهش بی توجهی و یا مهم نیست و نه باید زیادی روی اون مسئله مانور بدی که ذهن بچه بیشتر درگیر بشه. پس شاید چند جمله هم درباره اش حرف بزنی و بعد موضوع رو عوض کنی! می گفت با ذهنت مهربون باش. فکر کن بچه اته. آیا اگه بچه ات بهت بگه ترسیده، بهش می گی غلط کردی، خاک تو سر ترسوت؟ یا در آغوش می گیریش؟ اگه بگه من زشت و احمقم آیا تو تایید می کنی و یادآوری می کنی چه کارای احمقانه ای کرده یا بهش جرات می دی و نکات مثبتشو یادآوری می کنی؟ پس چرا با ذهن بیچاره خودت اینطوری می کنی؟ حرفش منو گرفت 🎯 @Farajaleb

۲۰ مارس از سوی سازمان ملل روز جهانی شادی نام‌گذاری شده است. عادت های شادی آور: - زیاد و طولانی در یک محیط نمانید - در هفته دو روز گیاه خواری کنید - هميشه در حال يادگيري باشيد - با طبيعت در تماس باشيد - خود و ديگران را ببخشيد - با خودتان خلوت كنيد - به دیگران کمک کنید - قدرت خنده را جدي بگيريد - آهنگ های شاد یا بیکلام گوش کنید - برای خود چند مدل گیاه بخرید - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد - بنویسید. افکار خود یا هرچه شمارا ازار می دهد را روی کاغذ بنویسید -آراسته باشيد - با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا و انرژی مثبت بيشتر درارتباط باشید - در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید - اتاقتان را مرتب نگه دارید - گاهی رژیم را فراموش کنید و هرچه دلتان میخواهد بخورید 🎯 @Farajaleb

گذری خواهیم کرد از خاطره ها تا خاطر تازه کنیم، از آنهایی که نیستند‌ ولی خاطرشان با ماست🤍 🎯 @Farajaleb

آهنگ جدید و داغ مجید رضوی به نام خجالتی #آهنگ 🎯 @Farajaleb

اینجوری برید سفر اگه توان مالی ندارید 😂 🎯 @Farajaleb