نقش کلیدی آذربایجان در آخرالزمان رائفی‌پور 🎯 @Farajaleb

عجب پسر راستگویی 😄 🎯 @Farajaleb

نقش پر رنگ دوپامین در روابط شخصی و کاری دنیل لیبرمن ، روان‌پزشک و استاد دانشگاه جورج واشنگتن کتاب مشهور و خوندنی‌ای داره به اسم "دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز" تو بخشی از کتاب می‌پرسه: چرا اون شور، حرارت، گرمی و علاقه و عشقی که اوائل رابطه داریم با گذر زمان سست میشه و رنگ می‌بازه!؟ و جواب میده: این مغز لاکِردار در طول تکامل طوری شکل گرفته که شیفته و عاشق امورغیرمنتظره و کنجکاو و چشم به راه اتفاقات مهیج آینده‌ست؛ آینده‌ای که آبستن رویدادهای هیجان انگیزه و با هربار کشف و فهم یه ماجرای جدید کلی دوپامین ترشح می‌کنه. از دید دوپامین، داشتن مهم نیست! به دست آوردن مهمه. اگه مثل یک آواره زیر یک پل زندگی می‌کنید دوپامین کاری می‌کنه که هوس داشتن یک خیمه به سرتون بزنه. اما اگه تو گرون‌ترین عمارت جهان زندگی می‌کنید، دوپامین کاری می‌کنه آرزو کنید که قصری روی ماه داشته باشید . دوپامین استانداردی برای خوب نداره و دنبال رسیدن به هیچ خط پایانی نیست. مدارهای دوپامینی مغز رو فقط با احتمال بروز پیشامدهای جدید، مهیج و دلپذیر میشه تحریک کرد.حتی اگر اوضاع فعلی خوب و بر وفق مراد باشه دوپامین شعار «بیشتر» رو سر میده. اما وقتی همه چیز عادی و روزمره و عاری از هیجان میشه، مغز به مسائل جدیدتر گرایش پیدا می‌کنه. اصطلاحا بیکارش بذاری سرکارت میذاره. با توجه به این جریان میشه گفت؛ رابطه‌ای محکوم به شکسته که تو مسیر تکرار ویکنواختی و روزمرگی و حالا ببینیم چی میشه،قرار گرفته. طرفین اهداف جدید و مشترکی ندارن و تو یه مسیر روتین و تکراری افتادن و حرف جدید، کار جدید و برنامه جدید مشترکی برای خودشون تعریف نکردن. هرکی رفته پی هیجانات و امور لذت بخش فردی زندگی خودش! و یکی از کارش! یکی از خانواده‌ش! یکی از دوستاش! یکی اتفاقات مربوط به حوزه علاقه‌ی فردیش و دیگری....داره دوپامین لازم رو می‌گیره. در نهایت این روزمرگی و یکنواختی و تعریف نکردن اهداف و علائق مشترک و جدید دو نفره (مثل اونایی که اوائل بود!) مثل آب راکده که کشتی زندگی مشترک رو به گل می‌نشونه و طرفین روز به روز از هم دور و دورتر می‌کنه. 💬‏دکتر امید امانی 🎯 @Farajaleb

آهنگ جدید آرون افشار _ آرام آرام #آهنگ 🎯 @Farajaleb

کلیپ کوتاه عاشقانه با صدای مهدی احمدوند #عاشقانه #ارسالی سها 🎯 @Farajaleb

وقتی بابات میخواد با کمربند تنبیهت کنه ولی ... 🎯 @Farajaleb

همهٔ انسان‌ها نقصی مشابه دارند: برای زندگی انتظار می‌کشند، چرا که جسارت تک‌تک لحظه‌ها را ندارند. چرا اشتیاق کافی صَرف هر لحظه نکنیم تا ابدیّتی از آن بسازیم؟ همهٔ ما فقط زمانی یاد می‌گیریم زندگی کنیم که دیگر چشم‌انتظار چیزی نیستیم، چرا که نه در اکنونِ زنده، بلکه در آینده‌ای دور و مبهم زندگی می‌کنیم. نباید برای چیزی جز ندای بی‌واسطهٔ لحظه انتظار کشید. باید بدون آگاهی از زمان منتظر بمانیم. بدون "اکنون" رستگاری‌ای در کار نیست. 📕 بر قله‌های ناامیدی ✍🏻 امیل چوران 🎯 @Farajaleb

اگه شونه ای برای گریه کردن پیدا نمی کنی ... 🎯 @Farajaleb

پادکست سلامت ذهن - زندان میراسموس چگونه دَلو ذهن خالی می شود و میراسموس فرا میرسد؟ این پادکست سلامت ذهن را تبیین می کند. #روانشناسی #پادکست 🎯 @Farajaleb

به حرفاتون دقت کنید شاید برگشتی نداشته باشه 😂 🎯 @Farajaleb

مرا ببر به عمق خاطره‌ها، به روزهای بارانی، به کوچه‌های خیس و بی‌رهگذر. همان‌جا که جز تاریکی و شانه‌هایت، کسی با ما نیست … #آهنگ_بیکلام 🎯 @Farajaleb

ترتیل سریع جز سوم قرآن تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود. #ترتیل