2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط تا شکارش جرات داشت بقیش رو نمیدونه چیکار کنه ! 😆
#ارسالی KM
🎯 @Farajaleb
Evan Band @FarajalebEvan Band - To Faghat (128).mp3
زمان:
حجم:
3.1M
آهنگ جدید ایوان بند _ تو فقط
#آهنگ
🎯 @Farajaleb
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی بچه فامیل می خواد به وسایلم دست بزنه
🎯 @Farajaleb
11.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گفته بودی که:
" دوایی بکنم درد تو را "
ما در آن درد
به امیدِ دوای تو هنوز...
👤اوحدی
شبتون بخیر
🎯 @Farajaleb
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی چترت خداست
بگذار ابر سرنوشت هرچه می خواهد ببارد
سلام صبحتون بخیر
روستای زیبای استخرگاه، گیلان
🎯 @Farajaleb
وقتی کسی مرا ناراحت میکند یا به چالش میکشد یا مشمئز میکند از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟
در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟
انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما صبر و بردباری میاموزند... انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را میاموزند... انسانهای تحقیرگر، عزت نفس و احترام را به شما میاموزند... انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را میاموزند... انسانهای لجباز، انعطاف را به شما میاموزند.
- باربارا دی انجلیس
🎯 @Farajaleb
داستانک:
قرار بود پارچه ی کت و شلواری اهدایی به مدرسه، میان شاگردان قرعه کشی شود.
معلم گفت تا هر کس نامش را روی کاغذ بنویسد تا قرعه کشی کنند
وقتی نام حسن درآمد، خود آقا معلم هم خوشحال شد
چرا که حسن به تازگی یتیم شده و وضع مالی اش اصلا خوب نبود.
وقتی معلم به کاغذ اسامی بچه ها نگاه کرد؛
روی همه ی آنها نوشته شده بود: حسن...
مهربانیهای صادقانه، کودکی هایمان را از یاد نبریم ...
#ارسالی سالار
🎯 @Farajaleb
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک نوار چسب خلاقانه که زخم های باز را بدون نیاز به بخیه میبندد
🎯 @Farajaleb
• تکنیک یا فن پومودورو بر ۶ اصل یا مرحله بنا شده است که از این قرار است :
1- کار یا وظیفهای مشخص را در نظر بگیرید و آن را بنویسید.
2- زمانسنج را روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید.
3- روی کار یا وظیفهی مشخص تا زمانی که به زنگ زمانسنج به صدا دربیاید تمرکز کنید. اگر حواسپرتی به سراغتان آمد، آن را یادداشت کنید و کارتان را ادامه دهید.
4- با بهصدادرآمدن زنگ زمانسنج و پایان ۲۵ دقیقه، جلوی آن تیک بزنید.
5- برای ۵ دقیقه استراحت کنید؛ میتوانید اندکی ورزش کنید، حرکتهای کششی انجام دهید، نوشیدنی مناسب بنوشید، تلفنهمراهتان را بررسی کنید، کمی راه بروید، موسیقی گوش کنید یا هر کاری انجام دهید که برای استراحتی کوتاه مفید است.
6- روند قبلی را تکرار کنید. بعد از اینکه چهار تیک را روبهروی یک یا چند کار مشخص زدید و درواقع برای چهار بار ۲۵ دقیقه برای آنها وقت گذاشتید، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه استراحت کنید.
• اگر موارد زیر شما را به چالش کشیده است از امتحان کردن تکنیک مدیریت زمان پومودورو غافل نشوید :
1- حواس پرتی های کوچک باعث مختل شدن روند کار شما شده است.
2- بیش از بازدهی مطلوب کار می کنید.
3- کارهای زیادی دارید که باید وقت بسیار زیادی برای آنها صرف کنید.
4- درباره توانایی های خود کاملا خوش بین هستید.
5- از دستیابی به اهداف خود در قالب بازی لذت می برید.
🎯 @Farajaleb