7.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کنترل حریف و قفل دستگیری سارق
#دفاع_شخصی
_______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
استاد پناهیان:
ماه رمضان، ماه عبادت افراد عمومی است، ولی ماه رجب، ماه عبادت برای دوستان خاص حضرت حق است.
_______
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
هرگز تسليم نشويد امروز سخت است
و فردا از آن هم سخت تر خواهد بود
اما پس فردا برايتان روز روشنی است💪👌👊
_______
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
.
و گفت: هیچ معصیت بدتر نیست از فراموشی حق تعالی.
_______
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢 دفاع در مقابل درگیری های نزدیک
کاربردی در زمان هل دادن و خفه کردن 👌
#دفاع_شخصی
______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
6.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
دنیای اطرافت زمانی زیباست که دنیای درونت آرام باشد🌱
__________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
نزدیک قله ایم رفیق... وقت خسته شدن نیست...
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
يك تمرين بسيار سنگين براي تقويت تمام عضلات ناحيه ي بالاي پشت براي رفع قوز یا کایفوز👌🌱
#حرکت_اصلاحی
_______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی