سلام صبحتون بخیر ✨🌱 #ماهلین

دخترااا کسی هست جهت تبادل؟🎀 بگه تو ناشناسا اگه هست مرسیی🫐✨️

مسیر موفقیت،معمولا خلوته! ولی تو کم نیار:)🍓🌸

میدونی چرا تغییر سخته؟ چون آدمی رنج ۱ شنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده. از دایره امنت بیا بیرون🙂

گاندی: هفت چیز بدون هفت چیز دیگر خطرناک است: ثروت بدون زحمت لذت بدون ﻭجدان دانش بدون شخصیت تجارت بدون ﺍخلاق علم بدون ﺍنسانیت عبادت بدوﻥ ﺍیثار و سیاست بدون شرافت +++

چطوری از ذهنمون مراقبت کنیم؟ 🤍با غذای روح مناسب :💚 • کتاب خوب • موزیک الهام بخش • پادکست مفید 🤍با پاکسازی به موقع :💙 • نوشتن افکار • ورزش و فعالیت بدنی • صحبت با دوست خوب • تنفس عمیق 🤍با تعلیم و تمرین درست :💛 • مدیتیشن • ساخت عادات جدید • تمرین نه گفتن • ترک عادات بد • کارهای خلاقانه 🫐🌊🫐🌊🫐🌊

حقیقت را میتوانید در شوخی ها بشنوید! فقط کافیست دقت کنید!!!

+++

بیاین ناشناس حرف بزنیمم قشنگامم💛