#آیهگرافی
📩 وَأَنَّ السَّاعَةَ آتِيَةٌ لَا رَيْبَ فِيهَا وَأَنَّ اللَّهَ يَبْعَثُ مَنْ فِي الْقُبُورِ ﴿۷﴾
و اینکه قیامت آمدنی است، هیچ شکی در آن نیست، و اینکه خدا کسانی را که در گورهایند، برمی انگیزد.
🔖 سوره حج - آیه ۷
🆔https://eitaa.com/farhangey2
🖤#سلام_امام_زمانم🖤
🔅 السَّلاَمُ عَلَيْكَ (ایها) اَلثَّائِرُ بِدَمِ اَلْمَقْتُولِ بِكَرْبَلاَءَ...
🏴سلام بر تو ای منتقم داغ های کربلا...
این صدای اَینَ الثائر سرزمین کربلاست، که گوش تاریخ را پر کرده...
🏴برگرد واین دلهای داغدار را التیام بخش!
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان_عج
🆔https://eitaa.com/farhangey2
#حدیث_گرافی
🍂 پيامبر خـدا صلىاللهعليهوآله
مِن كُنُوزِ البِرِّ: كِتمانُ المَصائب و الأمراضِ و الصَّدَقةِ.
پوشيده داشتن مصيبتها و بيماریها و صدقه، از گنجهاى نيكى است.
🌻
📚 بحار الأنوار، ج٨٢، ص١٠٣، ح۵٠
🆔https://eitaa.com/farhangey2
برنامه امروز ورزشکاران ایران در المپیک پاریس
🆔https://eitaa.com/farhangey2
☘️ هر ازگاهی خودت را هرَس کن...
شاخههای اضافیت را بزن
پای تمام شاخه بریدههایت بایست
تمام سختیها، دردها و خاطرات بدت را باغبانی کن.
سبک کن فکرت را از هرچه آزارت میدهد.☘️
🆔https://eitaa.com/farhangey2
✅ هوای پایتخت آلوده است/ گروههای حساس از منزل خارج نشوند
🔹 شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد شاخص کیفیت هوا روی عدد 112 قرار گرفته و این هوا برای گروههای حساس جامعه آلوده و در وضعیت نارنجی است.
🆔https://eitaa.com/farhangey2
#سلامت
#گرما
🔻فرار از گرما با آب یا شربت؟
متخصص تغذیه:
🔹در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابهها، دلستر و حتی آبمیوهها نباشیم بهخاطر برخی ملاحظات و بعضی مضراتی که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم.
🔹طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند.
🔹البته باید دقت کنید که ۸۰ درصد این آب از طریق مایعات جبران میشود و ۲۰ درصد مابقی از طریق غذاها دریافت میشود.
🆔https://eitaa.com/farhangey2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 هانیه رستمیان با کسب مقام سوم در این دور از مسابقات، فینالیست المپیک شد.
🆔https://eitaa.com/farhangey2