#آقاجانم_سلام #لبیک_یاحسین ❇️ مولای مهربانمان امام شهید حسین بن علی علیهما السلام اینگونه فرموده اند: آگاه باشید که یکی از نعمتهای الهی بر شما حاجات و نیازهای مردم به شما است ، پس از این نعمتها بیزار نشوید که برمی گردند و به جای دیگر می روند. 🌹صلی الله علیک یا اباعبدالله🌹 #صبحتون_حسینی

🌺 تبریک و شادباش به همکاران ارجمند #متولدین 8 دی ماه 🌹 تندرست و عاقبت بخیر باشید🌹

دعای قبل از مطالعه 🌷اَللهُمَّ اَخرِجنی مِن ظُلُماتِ الوَهم 🍃 وَاکرَمنیِ بِنُورِ الفَهم 🌷اَللهمَ افتَح عَلَینا اَبوابِ رَحمَتِک 🍃 وَ انشُر عَلَینا خَزآئِنَ عُلُومِک 🌸بِرَحمَتِکَ یا اَرحمَ الرَّاحمیِن. پروردگارا مرا از تاریکی های جهل نجات ده🙏 و به نور ادراک مزین فرما 🙏 خدایا درهای رحمت را بر ما بگشا 🙏 و خزائن دانش را بر ما عرضه دار🙏 🌹ای بخشاینده ترین بخشایندگان🌹 🆔@Nemoneh_Soal54 #توصیه_های_روزهای_امتحان با ما همراه باشید.

❇️شش روش مطالعه: 1⃣خواندن بدون نوشتن: همان‌طور که اشاره شد روش نادرست مطالعه است. مطالعه فرآیندی فعال و پویا است و برای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد. باید با چشمان خود مطالب را خواند، باید در زمان موردنیاز مطالب را بلندبلند ادا کرد و نکات مهم را یادداشت کرد تا هم با مطلب موردمطالعه درگیر شده و حضوری فعال و همه‌جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام موردنیاز، خصوصاً قبل از امتحان، بتوان از روی نوشته‌ها مرور کرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر سپرد. 2⃣خط کشیدن زیر نکات مهم: این روش شاید نسبت به روش قبلی بهتر باشد ولی روش کاملی برای مطالعه نیست، چراکه در این روش، بعضی افراد به‌جای آنکه تمرکز و توجه بر روی یادگیری و درک مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط کشیدن روی نکات مهم می‌گردد. حداقل، روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند نه آنکه در کتاب دنبال نکات مهم بگردند تا زیر آن خط بکشند. 3⃣حاشیه‌نویسی: این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است، ولی باز هم روشی مناسب برای درک عمیق مطالب و خواندن کتب درسی نیست و تنها می‌تواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار گیرد. 🆔 @Nemoneh_Soal54 4⃣خلاصه‌نویسی: در این روش، شما مطالب را می‌خوانید و آنچه را درک کرده‌اید، به‌صورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت می‌کنید که این روش برای مطالعه مناسب است و از روش‌های قبلی بهتر می‌باشد، چراکه در این روش، ابتدا مطالب را درک کرده، سپس آن‌ها را یادداشت می‌کنید؛ اما باز هم بهترین روش برای خواندن نیست. 5⃣کلیدبرداری: کلید برداری روشی بسیار مناسب برای خواندن و نوشتن نکات مهم است. در این روش، شما پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می‌کنید و درواقع، کلمه کلیدی، کوتاه‌ترین و راحت‌ترین و بهترین و پرمعناترین کلمه‌ای است که با دیدن آن، مفهوم جمله تداعی شده و به خاطر آورده می‌شود. 6⃣خلاقیت و طرح شبکه‌ای مغز: این روش بهترین شیوه برای یادگیری، خصوصاً فراگیری مطالب درسی است. در این روش، شما مطالب را می‌خوانید و پس از درک کامل آن‌ها نکات مهم را به زبان خودتان (و نه به‌صورت جملات کتابی) و به‌صورت کلیدی یادداشت می‌کنید و سپس کلمات کلیدی را بر روی طرح شبکه‌ای مغز می‌نویسید (درواقع نوشته‌های خود را به بهترین شکل ممکن سازمان‌دهی می‌کنید و نکات اصلی و فرعی را مشخص می‌کنید) تا در دفعات بعد به‌جای دوباره خوانی کتاب، فقط به طرح شبکه‌ای تولید شده مراجعه کرده و با دیدن کلمات کلیدی نوشته‌شده بر روی طرح شبکه‌ای مغز، آن‌ها را خیلی سریع مرور کنید. این روش، درصد موفقیت تحصیلی شما را تا حدود بسیار زیادی افزایش می‌دهد و درس خواندن را بسیار آسان می‌کند و بازده مطالب را افزایش می‌دهد. #توصیه_های_روزهای_امتحان ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @Nemoneh_Soal54

اعتماد به خدا ... #توصیه_های_روزهای_امتحان

📣متوسطه ی اولی ها به هوش👀 👀 به گوش👂 👂 سلام عزیزان 😊 اومدیم باهم دیگه دست در دست هم با آمادگی کامل💪 به استقبال امتحانات نوبت اول برویم🚶‍♂🚶🚶‍♂ https://eitaa.com/joinchat/2922381963C47f2e6ee9b 💥ما را به دوستان خود معرفی کنید.

♦️بارش برف برخی از مدارس استان اردبیل را غیرحضوری کرد 🔹به دلیل برودت هوا و بارش برف، در خورش‌رستم، شاهرود و کوثر، پیش دبستانی و ابتدایی مدارس شهری و روستایی فعالیت های آموزشی در نوبت صبح و عصر به صورت غیر حضوری خواهد بود. 🔹لازم به ذکر است با اعلام تعطیلی دوره ابتدایی نواحی و مناطق، کلیه مدارس استثنایی آن ناحیه و منطقه نیز تعطیل خواهد بود. #تعطیلی

🔺بارش برف مدارس استان زنجان را تعطیل کرد 🔹بارش سنگین برف و برودت هوا باعث تعطیلی همه مدارس استان در مقاطع مختلف تحصیلی در شیفت صبح امروز(شنبه)شد.

📣 بارش برف و باران در مناطق غربی و مرکزی کشور 🔸️امروز در نیمه جنوبی استان‌های خوزستان و چهارمحال و بختیاری، غرب و جنوب اصفهان، مازندران، قم، شمال استان‌های فارس و بوشهر و ارتفاعات سمنان بارش برف و باران ، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است. 🔸️فردا بارش پراکنده در مازندران، گلستان، ارتفاعات خراسان شمالی، خراسان رضوی و ارتفاعات مرکزی زاگرس پیش‌بینی می‌شود.

هوای قم در وضعیت ناسالم افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان فعالیت‌های طولاني و سنگين خارج از منزل را كاهش دهند.

♦️انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین 🔹دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی. 🔹مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد.