🌹🌹 💐💐💐💐💐🌹🌹
🌼درس #روزنهم ماه رمضان: #روزهای_خدا 🌼
💐🌸از بالا👆👆 درس نامه- نکته ها و گفته ها-داستان -حدیث- آداب زندگی و ... رو خوب ببینید و با خانواده مرور کنین 🌸💐👆👆
💐💐 حالا میتونین تاحدودی با مفهوم #روزهای_خدا آشنا بشین و در منزل تمرین کنین👇👇
🌸1- تشخیص آیه ی منطبق با درس
🌼2- کار در منزل(نوشتن شعر- ضرب المثل_قصه و ... با موضوع درس)
🌹3- به تصویر نگاه کن و پیام رو بگو
🍀 4- قرینه قرآن کریم
🌸 @farhanghiperovan
🌼 @gallerypeyrovan
💠#نهج_البلاغه_خوانی
🔰#درماه_رمضان
💐🌹 مثل حاج قاسم 🌹💐
💠 امام علی فرمودند اونقدر رفتارتون با مردم خوب باشه ، که وقتی میخوان بیان پیشتون، با خوشحالی بیان
📗 برگرفته از #حکمت۱۰نهج_البلاغه
🤝 #پیروان_امام_علی_علیه_السلام
🍎🥕🍗🍔 #توصیه_های_تغذیه_ای در ماه مبارک رمضان (شماره 9)
🛑 غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ می‌کنند
🥛🥦🥗🍊🍎
⛔️ 🍔🎂🍕 ⛔️
🌹 @farhanghiperovan
🌷@gallerypeyrovan
12.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها:
✅#ورزش_خانگی دانش آموزی
🏃♂🏃♂با #انرژی و #لبخند 😊😊
🏃♂تمرینات ورزشی در خانه برای جلوگیری کردن از چاقی🏃♂
⚾️@farhanghiperovan
🏵 @gallerypeyrovan
11.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها:
✅#ورزش_خانگی
💢تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی
(قسمت چهارم)
🏃♂🏃♂#تمرینات_آمادگی_جسمانی
🏃♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃♂
🍀@farhanghiperovan
🌼 @gallerypeyrovan
🕊🌷#شهید_ابراهیم_هادی
🔰دوست داری عکس شهید هادی رو، روی دیوار ببینی⁉️
🔰 یک کار جالب انجام بدید، حس خیلی خوبیه🌹👆👆