سجده‌هاي طولاني باعث جلوگيري از سکته مغزي مي‌شود. وقتي در حالت سجده قرار مي‌گيريد، مقدار بيشتري از خون بدن، وارد صورت و مغز مي‌شود. 🍃تکرار اين کار در طول روز، باعث مي‌شود خون با فشار مناسب وارد رگ‌هاي خوني مغز و صورت شود که خطر انسداد عروق سر و ابتلا به سکته مغزي را کاهش مي‌دهد. سجده‌هاي طولاني باعث جلوگيري از سکته مغزي مي‌شود. وقتي در حالت سجده قرار مي‌گيريد، مقدار بيشتري از خون بدن، وارد صورت و مغز مي‌شود. تکرار اين کار در طول روز، باعث مي‌شود خون با فشار مناسب وارد رگ‌هاي خوني مغز و صورت شود که خطر انسداد عروق سر و ابتلا به سکته مغزي را کاهش مي‌دهد.

📝 دست‌نوشته‌ شهید نوید در مورد «مراقبت و محاسبه نفس» 🌷مراقبه باید با محاسبه باشد🌷 ✓ شرایط «مراقبه» سخت است. این‌که مراقب باشیم دروغ نگوییم، غیبت نکنیم، ناسزا نگوییم، خلاصه فعل بد و حرام انجام ندهیم، درست است، همه اینها صحیح است و باید ترک آنها گفت. اما چه مى‌شود که گاهى حالى خوش و گاهى حالى ناخوش داریم یا حالات عالى پس از زیارات یا جلسات موعظه کم‌کم و به مرور زمان از بین مى‌رود، حتى با این‌که به خود قول مى‌دهیم که «مراقبه» داشته باشیم و همین کار را مى‌کنیم اما پس از مدتى مى‌بینیم که همان انسان سابق هستیم. به نظر من این موضوع برمى‌گردد که ما «مراقبه» انجام مى‌دهیم اما «محاسبه» نه. یعنى وقتى ناخودآگاه اشتباهى از ما سر مى‌زند یا غیبتى را مى‌شنویم، بى‌تفاوت از او مى‌گذریم و «استغفار» نمى‌کنیم و حساب نمى‌کنیم که بابت این اشتباه باید چه کنیم. مثلاً اگر فکرمان جایى رفت که نباید برود به خودمان قول بدهیم  بابت هر پرواز بى‌موردِ مرغ دل، شب هنگام موقع خواب، در اوج مستى خواب ١٠٠ صلوات بفرستیم تا «جبران» مافات شود، ان‌شاءالله. #دست_نوشته_شهید #شهید_نوید_صفری...🌷🕊

🎥 خاطره شنیدنی راوی دفاع مقدس از مادر یک #شهید

#ܝߺ̈ߺߺࡋܢߺ߭ࡏަܝ‌ߊ‌ܢߺ߭ܣ اگر گناه‌ وزن‌ داشت.. اگر لباسمان‌ را سیاه‌ می‌ڪرد.. اگر چین‌ و چروڪ صورتمان‌ را زیاد می‌ڪرد.. بیشتر از اینها حواسمان‌ بہ‌ خودمان‌ بود گناه‌ قد روح‌ را خمیده.. چهره‌ بندگی‌ را سیاه.. و چین‌ و چروڪ بہ پیراهن‌ سعادتمان‌ مۍاندازد!🚶.. گنـاه.ممــنوع📗🖇 براے ترڪ گناه، دیر،نشده همین الان ترڪش ڪن 

👇👇

🎧 رمان صوتی #دا #قسمت_چهارم 4⃣ #سیده_زهرا_حسینی ‎‎‌‌‎‎🌷🍃🌷🍃 ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

•|هرگاه مایل به گنـاه بودے این سه نڪته را فراموش نڪن👇🏻 ⇦الله مےبینـد ⇦ملائڪ مےنویسد ⇦درهرحـال مـرگ مےآید..🌿 حواسمون‌به‌اعمالمون‌هست؟💔

۸دقیقه وقت بذاریم با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صحبت کنیم

نامه آقا امام زمان(عج) به شیخ مفید: ‏اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ‏میشد زودتر از این‌ها هم اتفاق بیفتد ‏میشد زودتر بیایند به پیشم فقط ‏کافی بود که پای قرارهایشان بمانند ‏و دلشان با هم یکی شوند ‏اگر میبینی این همه تأخیر افتاده ‏و من حبس شده‌ام دلیلش خود آنها هستند ‏کارهایی که میکنند.. 💔

✨دائم سوره قل هو الله احـــد را بخوانید؛ و ثوابـش را هــدیه کنید به امام زمـان (عج) این کار عمــر شـما را با برکت می کـند؛ و مورد توجـه خاص حضــرت قرار می گیرید. #آیت_الله_بهجت(ره) ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

💠«سیدعلی اندرزگو» در ماه رمضان سال ۱۳۱۸ در شهر تهران به دنیا آمد. 💠سختی کار و زندگی موجب شد تا تحصیل را رها کند و مشغول کار شود، ولی در همان حال به علوم دینی روی آورد و دروس فقه و اصول را خواند. 💠در نوجوانی با شهید «نواب صفوی» آشنا شد و در ستم‏‌ستیزی، از او الهام گرفت. در قیام ۱۵ خرداد سال ۱۳۴۲، به عرصه مبارزه با رژیم شاهنشاهی ورود یافت 💠شهید اندرزگو که از اوان نوجوانی سری پرشور داشت، با دقت و مطالعه در این حوادث سرنوشت‌ساز ، همواره در مبارزات سیاسی ضد حکومت شاه فعالیت می‌کرد 💠او پس از قیام ۱۵ خرداد دستگیر شد و در زیر شکنجه‌‏های طاقت‌فرسااعترافی نکرد و آزاد شد. از آن زمان، وارد شاخه نظامی «هیئت مؤتلفه اسلامی» شد و در اولین حرکت خود در حالی که ۱۹ ساله بود، در اعدام انقلابی «حسنعلی منصور»، سرسپرده آمریکا و عامل تصویب «کاپیتولاسیون» و تبعید امام خمینی (ره)، همکاری کرد. 💠 ساواک پس از سال‏ها تعقیب و گریز، سرانجام با کنترل مکالمات تلفنی مناطق وسیعی از تهران، او را شناسایی کرد و دریافت که در ۱۹ ماه مبارک رمضان مهمان یکی از دوستان خواهد بود. 💠محل مورد محاصره قرار گرفت و اندرزگو که راه فرار نمی‌‏دید، اسنادی را که در جیب داشت، خورد تا به دست ساواک نیفتد. دژخیمان رژیم پس از درگیری با اندرزگو، او را مجروح کردند. با این حال، از این می‌‏ترسیدند که اندرزگو، به خودش مواد منفجره بسته باشد. 💠 طی این درگیری در دوم شهریور ۱۳۵۷ با زبان روزه در ۳۹ سالگی به شهادت رسید. شهید اندرزگو قصد ترور شاه را داشت که شهادتش مانع انجام این نقشه شد 🕊شهدا را با صلوات یادکنیم #شهید_سید علی _اندرزگو

☑️ خاطره‌ای عجیب از رزمنده‌ی جانباز دفاع مقدس 🔹این خاطره یکی از عجیب‌ترین خاطرات تاریخ جنگ است. ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

🎙🎶 بشنوید 🌱 یکی از ویژگیهای بارز شهید اسماعیل دقایقی از بیان همسر شهید... 📚هدیه شون بیشتر به افراد #کتاب بود #شهید_اسماعیل_دقایقی ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

مربوط به تعطیلات عید فطر امسال بود لینک کانال نشر دهید اجرتان با شهدا 🤲👇 ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌷 #مـعـرفــی_شـهــدا #شهید_مرتضی_جاویدی...🌷🕊 تنها رزمنده ای که امام خمینی ره پيشاني اورا بوسيدند. بعد از پيروزي عمليات والفجر 2 (عمليات منطقه حاج عمران) به محضر امام رسيديم. تعدادي از رزمندگان اسلام که در عمليات شرکت داشتند، افتخار ديدار با امام را در حسينيه جماران پيدا کردند. رزمندگان دسته دسته وارد حسينيه مي شدند و هر بار لحظاتي مداحي مي شد سپس بچه ها بعد از ديدار با امام جايشان را به ديگران مي دادند. مابين اين ديدارها يکي از رزمندگان پاک و مخلص بسيجي به نام مرتضي جاويدي که بعدها در زمره پاسداران کادر رسمي قرار گرفت از طرف فرماندهي محترم کل سپاه و اينجانب به عنوان اسوه رزمندگان به محضر امام معرفي گرديد. اين چهره دلاور که از خطه فارس (روستايي نزديک فسا) بود در اين عمليات در سمت فرماندهي يکي از گردان هاي تيپ 33 المهدي حماسه آفرين بود و حدود يک هفته در حالي که در محاصره تنگ دشمن بود راه حاج عمران به تنگه دربند را قطع کرده و زمينه پيروزي رزمندگان اسلام را فراهم کرده بود. بعد از معرفي جاويدي(که بعدها به فيض شهادت رسيد) سر و صورت و پيشاني و دست امام را بوسيد و آرام کنار فرمانده اش قرار گرفت. در اين لحظه صحنه جالبي رخ داد و آن اين بود که امام بزرگوار با آن قامت بلند و مبارکشان خم شده و به پيشاني آن بسيجي دلاور بوسه زدند. اينجانب از ديدن اين منظره عشق و علاقه عميق امام را به فرزندان بسيجي خود دريافتم. (سرتيپ علي صياد شيرازي- روزنامه رسالت- 6/7/71) 🌼شادی روح پاک همه شهدا و #شهید_مرتضی_جاویدی_صلوات.🌼 💚 کانال #شهیدهادی و #شهیدتورجی_زاده 👇👇 @shahid_hadi124

🎥#روایتگری جالب و خنده دار #حاج_حسین_یکتا #راهیان_نور #شلمچه #طلائیه #اللهم‌عجل‌لولیک‌‌الفرج ‎🌸کانال سرداران بی نشان بهبهان عضوشوید👇 ┄┅┅❅❁❅┅ https://eitaa.com/joinchat/2782331172C961681c03d

👇👇