💢 تاثیر حالت‌های روحی بر سلامت جسم صحبت‌های دکتر رضامنتظر در برنامه انارستان . #آرامش #اصلاح_نگرش_زندگی #اعراض_نفسانی @fars_buy

📈 اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه ⏪ رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ ✍تند خوردن سبب می‌شود که اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند 💥و این تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ⏪⏪ غذا را خوب بجوید @fars_buy

😴خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ 🛑 آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است @fars_buy

♥️ سن بلوغ؛ طلایی ترین دوران تخمک‌گذاری دوران بلوغ ۳۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار تخمک پس از شروع سیکل قاعدگی، تولید می‌شود. دهہ ۲۰ ⬅️ ۱۵۰ هزار تا ۳۰۰ هزار تخمک احتمال باردار شدن عموماً از اواخر سال‌های نوجوانی تا اواخر دهه ۲۰ به اوج خود می‌رسد. دهہ ۳۰ ⬅️ ۱۰۰ هزار تا ۱۵۰ هزار تخمک باروری در اوایل دهه ۳۰ شروع به کاهش می کند. اواخر دهہ ۳۰ ⬅️ حدود ۲۷ هزار تخمک نرخ از دست دادن تخمک در سن ۳۵ سالگی افزایش می یابد. اواخر دهہ ۴۰ ⬅️ ۵ هزار تا ۱۰ هزار تخمک #بارداری @fars_buy

🗣 درمان #گرفتگی_صدا در طب سنتی @fars_buy

🌸 شناخت مفردات: #گلاب ⬅️ طبیعت: مرکب القوی، مایل به سردی، با ۳ قوت حرارت لطیفهٔ مفتحه و رطوبت و اندک قوت قابضه ⬅️افعال و خواص و آن: تقویت کنندهٔ مغز، قلب، دهانهٔ معده و به طور کلی بدن است. آشامیدن نیم گرم آن خشونت سینه و درد معده و روده و دل‌پیچه و درد کبد را آرام می‌کند 🎾 بوییدن و مالیدن آن جهت درد سرِ گرم و درد چشم مفید است 🎾گلاب با میخک جهت درد سرِ بارد (سرد) خوب است 🎾 لخلخهٔ (عطر یا بوی‌خوش) گلاب در تقویت مغز، حواس‌باطنی، نشاط نفس، تقویت دل، رفع غش و بی‌هوشی و تپش قلب موثر است ⚠️ مضر: صاحب نزله و محرک آن، مضر باه و باعث سفیدی مو ⬅️ مصلح: جلاب (شربتی در طب سنتی است برای تقویت قلب و افسردگی مفید است) و نبات @fars_buy

🥙 اهمیت #شام ✍ شام خوردن را در هیچ شرایطی ترک نکنید ترک شام، بدن را ضعیف و اندام‌ها را فرسوده و زمینه برای ابتلا به بیماری‌ها را فراهم می‌کند و پیری زودرس می‌آورد 💡پیامبر خدا فرمودند: لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ إِنِّي أَخْشَى عَلَى أُمَّتِي‌ مِنْ‌ تَرْكِ‌ الْعَشَاءِ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّةُ الشَّيْخِ وَ الشَّابِّ؛ ✨ شام را ترک‌ نکنید گرچه با يک دانه خرماى پوسيده باشد كه من براى امتم از نخوردن شام ترس پير شدن آنها را دارم؛ زيرا شام خوردن نيروى پير و جوان است. [وسائل الشیعه، جلد۲۴، صفحه۳۳۰] 🥗 اینکه می‌گویند برای لاغر شدن، شام سالاد خورده شود یا شام را با دشمن بخور یک غلط رایج فرهنگی است؛ البته نباید در وعدهٔ شام، غذای سنگین و ثقیل الهضم خورده شود. 🔖 هیچ وقت نگذارید بچه‌ها و پیران بی شام بخوابند چون بیمار و ضعیف می‌شوند 💡امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «أَصْلُ خَرَابِ اَلْبَدَنِ تَرْكُ اَلْعَشَاءِ؛ ريشۀ خرابى بدن، ترك شام است. [الکافی، جلد۶، صفحه۲۸۸] @fars_buy

از دیگر ورزش ها (دَلک وغَمز) است 💆🏻‍♀ منافع دَلک👇🏻 💆🏻‍♀ محلل(تحلیل کننده) فضولات است 💆🏻‍♀ مُرقِق (رقیق کننده)رطوبات است 💆🏻‍♀ تقویت کننده‌ی اعصاب است 💆🏻‍♀معتدل کردن عضوی که کوچک باشد 💆🏻‍♀رفع سردی غالب بر بدن و رفع نفخ ‌که ایجاد شده... 👶🏼ماساژ های امروزی تاثیر خوبی بر قد و رشد وزنی ⚖ کودکان دارد 👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼 ✅ماساژ کودک با روغن کنجد🍾 بر افزایش قد و رشد وزن ⚖اطفال تاثیر مثبتی دارد(خاصتا ساق پاها)، چون سبب بهبود خواب و ترشح بیشتر هورمون رشد، دفع مواد زائد و سبب آرامش بیشتر کودک می‌شود @fars_buy

👶🏻#نفخ_نوزاد 🐣مالش روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت برای دفع نفخ نوزاد عالی است و اگر بچه خیلی کوچک است و می‌ترسید، یک پارچه یا حوله گرم کنید و روی شکم طفل بگذارید 🐣یک ق.چ ترنجبین در یک استکان آب جوش صاف کنید و به نوزاد بدهید؛ ارزش غذایی بالایی دارد، شیرین و آرامبخش است، خواب آور و ضد نفخ و لینت دهنده است 🐣نوزادی که به درمان‌های ساده پاسخ نمی‌دهد دو تا سه شب قبل از خواب تمام کمر به بالا( از ناحیه شکم تا گردن) را با روغن کرچک ماساژ دهید؛ منظور روغن مالی است تا گرم شود و در معرض سرما قرار نگیرد 🐣در طول روز نیز قسمت پایین تنه و زیر ناف را یکی دو بار با روغن کرچک ماساژ دهید و مقداری پنبه (به اندازه لوبیا) آغشته به روغن کرچک را مقعد نوزاد شیاف کنید ✅ اصل درمان اصلاح شیر مادر است👇 💥مادر غذای نفاخ نخورد و داروهای ضد نفخ مانند: رازیانه، آویشن، زیره...یا عرقیات یا دم‌کرده‌ی آن‌ها که زیره مجرب است و شیر را زیاد می‌کند و نفخ را نیز کم می‌کند 💥همچنین؛ عرق بادرنجبویه، زنیان، آویشن، بابونه و گشنیز مادر بخورد و ی ق چ همراه با کمی آب بعد از هر بار شیر خوردن به نوزاد بدهید @eghtedaar

#اخلاط 〽️ اخلاط چهار گانه خلط دم خلط صفرا خلط سودا خلط بلغم ❗️ زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. ❗️ زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود ❗️ زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود ❗️ زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود @fars_buy

🎾کاربردهای عسلاب #عسلاب چیست؟ 🍯 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب می‌گوییم ⬅️⚜ اگر غلبه خلط صفرا دارید، چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آب لیموی طبیعی اضافه شود ⬅️ ⚜اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست ⬅️⚜ اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود ⬅️⚜ عسلاب برای زخم معده بهترین داروست اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد ⬅️⚜ بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون می‌آیید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد @fars_buy

🔸واماااا سبزی‌های برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می‌باشد. 2️⃣ در درجه دوم کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج ریحان کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل می‌شود و در حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است. 4️⃣ در درجه چهارم خرفه که اسم آن بقله‌الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است. 5️⃣ در درجه پنجم کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است. 6️⃣ در درجه ششم ترب سفید و تربچه و ترب سیاه است که تمام قسمت‌های آن خورده می‌شود و دور ریز کمتری دارد و هر قسمت یک فایده جداگانه دارد. 7️⃣ در درجه هفتم نعناع جزو سبزی‌های گرم ومفید می‌باشد. 8️⃣ در درجه هشتم شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست. وشاید بتوان جعفری، کاهو، برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد. و اما شاهی و گشنیز کراهت دارند که سبزی اول، سبزی بنی امیه است و دومی سبب فراموشی می‌گردد وسبب نازائی زنان می‌شود. به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند. @fars_buy

_ 🍀 #درمان_بیماریهای_گوش 🍀 ✅👈 #درمان_عفونت_خارش_وضعف_گوش: 1⃣ #روغن_سداب (فيجن): 👈شب ها دو قطره در گوش بچکانید، سنگینی گوش را برطرف می کند و درد گوش را تسکین می دهد. این دارو برای تمام بیماریهای گوش مفید است. 2⃣ #پنیر_کهنه + #شیر_زن: 👈پنیر کهنه تاریخ گذشته را اسیاب کنید و با شیر زنی که نوزاد پسر دارد مخلوط کنید و در گوشی که عفونت یا درد دارد بچکانید، عفونت و چرک و خون از گوش خارج می شود. این دارو درمان خوبی است و سخت ترین عفونت گوش را درمان می کند. 3⃣ #داروی_شافیه_بیست_ماهه: 👈مقداری از داروی شافیه را با مقداری کندر و آب باران مخلوط کنید. به اندازه یک عکس از عصاره آن را در گوش بچکانید. اگر درد برطرف نشد، فردای آن روز (روز سوم) به مقدار یک عدس از آن را در بینی بچکانید و اضافه آن را بر روی سر بریزید. 4⃣ #روغن_خردل_و_کنجد: 👈خردل و کنجد را قاطی کنید و روغن آنها را بگیرید و در گوش بچکانید. این کار را چهار شب انجام دهید. 5⃣ #گذاشتن_پنبه_درگوش در موقع خواب: 👈اگر هنگام خواب در گوش پنبه بگذارید، مبتلا به گوش درد نمی شوید. 6⃣ #خوردن_گوشت. @fars_buy

✨ طرز تهیه آش_مخصوص_سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا 🍲 🍴مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. 📢 تذکر : 👌 بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید. 👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه‌ ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. 👌 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. آش_سرماخوردگی @fars_buy

✍چای را با شکرشیرین نکنید ✅شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد 🍯 از عسل استفاده کنید @fars_buy

💫 نوره (پودر واجبی) که به پودر نظافت نیز معروف است، ماده ای است که به منظور از بین بردن موهای زائد استفاده می شود. ☘ این ماده فوائد بسیاری دارد و کاربرد آن محدود به نظافت نمی شود. ✔️ ساختار شیمیایی این محصول شامل آهک و زرنیخ است. متاسفانه در نوع صنعتیِ آن به جای استفاده از آرسنیک در زرنیخ، از سولفید یا باریوم سولفات استفاده می شود. سفارش نوره طلایی با نسبت روایی 👇 @admin40 @fars_buy

استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ @fars_buy

🧕 بهداشت جنسی بانوان #عفونت_زنان 📌 درمان عمومی تمامی عفونت واژینیت‌ها و حتی زنان باردار👇 ⬅️ ریشه‌ی گل ختمی و گِل سرشور را به میزان مساوی دم کنید و از لعاب آن به صورت موضعی روی پَد یا گاز استریل استفاده کنید.( شب تا صبح و تا چند شب تکرار شود) @fars_buy

✍ نقش خواب به موقع و افزایش کارایی بدن 📚حکیم خیراندیش @fars_buy

🔴 قوه مدبره بدنیه (طبیعت بدن) : ♻️ تمام افعال بدن به تحریک و به واسطه قوای مختلفی که در بدن وجود دارند صادر می‌شوند . که مدیریت این قوا ،بر عهده قوه مدبّره بدن است. 🔷حکما و طبیبان به قوه مدبره ، طبیب بدن یا طبیب درونی هم می گویند. این قوه، نیرویی است که بدن را بدون اراده ی فرد تدبیر می کند یعنی آنچه که لایق و سزاوار تدبیر و حفظ صحت و سلامت بدن است بی اختیار از او صادر می شود .به عنوان مثال اگر خون در بدن زیاد شده باشد قوه مدبره سعی می کند که آن را بواسطه خون دماغ دفع کند تا از عوارضی مثل سکته جلوگیری کند. 🔷 وظیفه ی طبیب کمک به قوه مدبره بدن است که از دو طریق امکان پذیر است: 1️⃣ اخراج فضولات و مواد زائد و بیماری زا از بدن :که به علت عدم رعایت اصول سته ی ضروریه ی انجام این وظیفه برای قوه ی مدبره سخت شده است و به خوبی از عهده ی انجام آن برنمی آید. این عمل با تدابیری مثل حجامت و فصد و ایجاد اسهال و قی در بدن انجام میشود. 2️⃣ تقویت بدن: با رعایت پرهیزات و خوراک مناسب هر فرد که به عوامل زیادی مثل مزاج پایه ، سن ، فصل ، بیماری و ... بستگی دارد . 🔷کمک به قوه ی مدبره با رعایت اصول سته ی ضروریه برای پیشگیری از بیماری و حفظ سلامت، ضروری است. اما برای درمان باید تحت نظر طبیب حاذق اقدام کرد . @fars_buy

🍾 روغن زیتون یک گزینه عالی برای برطرف کردن درد به شمار می‌آید و یک #مسکن پایدار است 🎾 اگر بدن خود را به آرامی با روغن زیتون گرم و نمک ماساژ دهید از #درد عضلانی، رگ به رگ شدن، و #اسپاسم رهایی می‌یابید 🎾 به علاوه تسکین دهنده #مفاصل نیز به شمار می‌آید 🎾 همچنین ماساژ بدن با روغن زیتون درد ناشی از ورم مفاصل و #نقرس را آرام می‌کند 🎾 استفاده از مخلوطی مشترک حاوی روغن زیتون و آب سیب، تسکین #آفتاب_سوختگی می‌شود و پوستی را که به علت قرار گرفتن در معرض خورشید تحریک شده است صاف و نرم می‌کند @fars_buy

🔻تحقیقات نشان میدهد قرص های خواب آور ( حتی یک عدد ) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است !💊 🔸افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا 50 درصد و زوال عقل در افراد مسن، جزء بیماری های محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب‌آور بروز می‌کنند 🔸قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر، افراد را به سرطان مبتلا میکند! @fars_buy

♻️درمان #بدبویی_دهان 🔹مویز 🔸 پیامبرصل الله علیه واله: چه خوب طعامی است؛دهان را خوش بو می کند، ... ✅روایت شده است ، 21 عدد مویز ناشتا خوردن ، دهان را خوشبو می کند. 🔹چوب زیتون 🔸 پیامبرصل الله علیه واله: چه خوب مسواکی، چوب زیتون است؛از درخت مبارکی گرفته شده است؛دهان را خوشبو می کند. 🔹پیاز 🔸 امام صادق علیه السلام: پیاز،دهان را خوشبو میکند. ✅ نکته:پیاز در ابتدا دهان را بدبو میکند،ولی از انجا که میکروب های دهان را از بین می برد،در دراز مدت موجب خوشبوئی دهان می شود. 🔹بادرنجبویه 🔸 امام صادق علیه السلام: در بادرنجبویه،هشت خاصیت وجود دارد که یکی از انها خوشبویی دهان است. 🔹پنیر محلی 🔸 امام صادق علیه السلام: چه خوب لقمه ای،پنیر است.دهان را خوشبو می کند. 🔹مسواک زدن(چوب اراک،زیتون) 🔸 پیامبر صل الله علیه واله: مسواک بزنید؛زیرا مسواک خوشبو کننده دهان است. 🔹سرمه زدن 🔸 امام صادق علیه السلام: سرمه زدن،موجب خروج بلغم از بدن و در نتیجه موجب خوشبوئی دهان می شود. 🔹اب ولرم 🔸 پیامبر صل الله علیه واله: افطار نمودن،با اب ولرم موجب خوش بوئی دهان می شود. 🔹خربزه 🔸 پیامبرصل الله علیه واله: گاز زدن خربزه،موجب خوشبوئی دهان می شود. 🔹خضاب زدن محاسن 🔸 پیامبر صل الله علیه واله: در خضاب چهارده خاصیت وجود دارد که یکی از انها خوشبوئی دهان است. 🔹خرمای برنی 🔸 پیامبرصل الله علیه واله: در خرمای برنی،نه خاصیت وجود که یکی از انها خوشبویی دهان است. 🔹تره 🔸 امام صادق علیه السلام: تره بخورید؛زیرادر تره،چهار خاصیت اساسی وجود دارد که یکی از انها خوشبویی دهان است. ✅ نکته:مصرف تره در ابتدا موجب بدبوئی دهان می شود،ولی به جهت خاصیت میکروب کشی،در نهایت موجب خوش بوئی دهان می شود. 🔹انار 🔸 امام صادق علیه السلام: انار بخورید؛دهان را از میکروب ها پاک سازی میکند. 🔹شام خوردن 🔸 امام صادق علیه السلام: شایسته نیست که انسان پیری بخوابد،مگر انکه درونش پر از غذا باشد؛زیرا شام خوردن دهان را خوشبو می کند. 🔹سعد کوفی 🔸 امام صادق علیه السلام: در اشنان خود(شوینده دهان)سعد بکار گیرید؛زیرا دهان را خوشبو می کند. 🔹خوردن نان خشک 🔸 امام صادق علیه السلام: بعد از نماز صبح،کمی نان خشک بخورید؛تا دهان شما خوشبو شود. 🔹اویشن و نمک 🔸 امام صادق علیه السلام: مصرف آویشن و نمک دریا دهان را خوشبو می کند. 🔹خلال دندان 🔸 روایت:خلال زدن،موجب خوشبویی دهان می شود. @fars_buy

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش @fars_buy

❇️ شام رو حتی شده به میزان کم هیچ‌گاه ترک نکنید 🔷 امام صادق (ع): ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. ✍ کافى ج۶ ص۲۸۸ @fars_buy

💟حجامت در جهت بهبود چه بیماری هایی به کار می رود؟ ✴️حجامت تر ✅درمان و پیشگیری بیش از #100بیماری کاربرد دارد که البته با توجه به نوع بیماری از حجامت های متفاوتی در نقاط مختلف بدن بهره می گیریم .که به برخی از آنها اشاره می کنیم 👇 🔸فشار خون بالا و پایین 🔹دیابت 🔸چربی خون بالا 🔹سردرد میگرنی 🔸ترک اعتیاد 🔹کاهش ابتلا به بیماری های عفونی 🔸غلظت خون بالا 🔹کم خونی 🔸سرماخوردگی های مکرر 🔹پرمویی در بدن 🔸جوش صورت 🔹جلوگیری از وزوز گوش 🔸آب مروارید 🔹آب سیاه 🔸کاهش دید ناشی از دیابت 🔹سینوزیت 🔸وسواس 🔹فشار چشم 🔸بهتر شدن حس بویایی 🔹پیر چشمی 🔸بی حسی دستها 🔹یبوست 🔸گزگز انگشتان 🔹تپش قلب 🔸بالا بودن اوره خون 🔹کبد چرب 🔸رسوب عروق خون 🔹آسم و برونشیت 🔸بیماری کلیه 🔹بیماری رحم 🔸شب ادراری کودکان 🔹افتادگی مثانه 🔸زانو درد 🔹آرتروز 🔸کمر درد 🔹نقرس 🔸بواسیر 🔹برخی از ناباروری زنان 🔸افسردگی 🔹کوتاهی قد 🔸سنگینی سر 🔹ریزش مو - 🔸گر گر گرفتن بدن و .... البته بعضی از درمان بیماری ها نیاز به رعایت یک سری نکات و تجویزهایی دارند که اهل بیت علیه السلام راهکارهایی در این خصوص هم فرموده اند و در احادیث و روایات متعددی بهآن اشاره شده است . @fars_buy

🔰بارداری موفق بعد از سقط جنین 💠بر اساس پژوهشی انگلیسی، انتظار برای بارداری مجدد بعد از سقط، احتمال موفقیت بارداری را کاهش می‌ دهد. در این تحقیق، 30937 خانم كه بين سال‌های 1981 تا 2000 سقط جنين انجام داده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد، فورا يك ماه پس از سقط، برای بارداری مجدد اقدام کنند (مگر اينكه از نظر پزشكی ممنوعيتی وجود داشت). 💠بررسی ها نشان داد؛ شانس «بارداری موفق» در بانوانی‌كه در فاصله زمانی «کمتر از 6 ماه» باردار شده بودند (از سقط)، بیشتر از خانم‌هایی بود که در فاصله 6 ماه تا یک سال بعد (از سقط) باردار شدنده بودند. 💠تازه‌تر این که اکثر بانوانی‌ که دو سال بعد از بارداری ناموفق پيشين خود باردار شده بودند، مجددا دچار سقط شدند. نتايج بررسی ها نشان داد؛ هر چه بعد از سقط جنین برای بچه‌دار شدن بيشتر صبر كنيد، احتمال بچه‌دار شدن نیز كاهش می یابد. 💠نتايج این تحقیق برای بانوان امروزی بسیار قابل‌ توجه است. امروزه خانم‌ها خيلی دير براي بچه‌دار شدن اقدام می كنند، اگر بارداری ناموفق باشد و بخواهید بين دو بارداری مجددا فاصله‌ طولانی‌ تری را انتظار بکشید، شانس بچه‌ دار شدن شان به شدت افت می كند. 💠برخی سقط جنين را مثل یک تابو می‌ دانند، اما واقعیت این است که این مسئله بيش از آن كه فکرش را می كنيد، عموميت دارد. سالانه 20 درصد بارداری ها به سقط ختم می شود، يعنی حدود 15 تا 25 درصد بانوان اين مساله را تجربه می‌کنند. #سقط_جنین @fars_buy

🔴 ضرورت پوشش سر ♻️ پوشش، از ارکان سلامتی است. پوشش سر و کلاه گذاشتن، از منظر طبی، جزئی از سلامتی است و این قانون هم برای مرد است و هم برای زن، و فقط جنس، فرم و شکل پوشش متناسب با فصل گرما و سرما تغییر می‌کند. 🔹سر، که محل عضو رئیسه مغز است باید در برابر سرمای زمستان و آفتاب سوزان و گرمای تابستان پوشیده و محفوظ باشد. 🔹یکی از علل سردردهای صفراوی در فصل تابستان بخصوص در گرم مزاجان، نداشتن پوشش سر در تابستان است که منجر به افزایش حرارت و خشکی مغز، ضعف اعصاب و سردردهای گرم می‌شود. 🔹در فصل زمستان نیز سر باید در مقابل سرما محفوظ باشد، چرا که هوای سرد منجر به سرماخوردگی‌ها، ایجاد نزله(که پدر بیماری هاست)، سینوزیت و سردردهای بلغمی که عموما از پشت سر هستند، می‌شود. از نظر طبی و مزاج جنس، زنان که سردی و تری آنها نسبت به مردان بیشتر است، در فصل سرما حتما باید برای حفظ سلامتی‌شان، این قانون را بیشتر رعایت کنند. (فارغ از قوانین شرع) #پوشش_سر #سردرد_گرم #سردرد_سرد #نزله #کلاه @fars_buy

امام علی (ع) در مورد خواص کشمش چه فرمودند؟🔍 حضرت علی (؏) فرمودند: 🔻کشمش قلب را تقویت می‌کند. 🔻مرض را برطرف می‌سازد. 🔻حرارت بدن را از بین می‌برد 🔻و درون و باطن انسان را پاکیزه می‌سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ @fars_buy

سندرم آشرمن چگونه رخ می دهد؟ ♦️سندرم آشرمن معمولاً در نتیجه عمل های جراحی انجام شده در رحم ایجاد می شود. در نتیجه آسیب به دیواره رحم، به ویژه پس از سقط جنین و آسیب به اندومتریت (به دلیل عفونت) ایجاد می شود. در عین حال باقی ماندن بافت اضافی در رحم پس از زایمان (به ویژه زایمان سزارین) می تواند باعث ایجاد سندرم آشرمن شود. ♦️سندرم آشرمن همچنین می تواند در زنانی ایجاد شود که تحت هیچ عمل جراحی قرار نگرفته اند. این وضعیت معمولا در دوره پس از یائسگی تجربه می شود. این سندرم به خصوص در موارد بی نظمی قاعدگی یا ناتوانی در باردار شدن باید مورد بررسی قرار گیرد. #بارداری #سلامت_بارداری @fars_buy