سپر میوهای پاییز، رنگهایی که سیستم ایمنی را مقاوم میکنند
🔸با فرارسیدن فصل پاییز و سردشدن تدریجی هوا، احتمال بروز بیماریهای ویروسی و تنفسی افزایش مییابد. در این میان، بهرهگیری از میوههای فصلی بهعنوان منابع طبیعی و سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی، میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند.
🔸انار، یکی از میوه شاخص پاییز، با رنگ قرمز درخشان خود سرشار از پلیفنولها و فلاونوئیدها است که خواص ضدویروسی و ضدالتهابی دارند.
🔸خرمالو، میوهای شیرین و پرخاصیت دیگر در پاییز است که در نگاه اول ساده به نظر میرسد اما از نظر تغذیهای، یکی از منابع غنی ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدانها است.
🔸گلابی نیز از دیگر میوههای مفید این فصل است که با به دلیل فیبر بالا و ترکیبات ضدالتهابی، به پاکسازی بدن از سموم و تقویت عملکرد ریه کمک میکند.
🔸کارشناسان تأکید دارند که تقویت سیستم ایمنی تنها با تغذیه مناسب حاصل نمیشود؛ بلکه باید همراه با سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، مصرف آب به میزان لازم، پرهیز از استرس، و فعالیت بدنی منظم باشد.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
علم هستهای با ایزوتوپها خشکسالی را رصد میکند
🔸چاههایی که روزی پرآب بودند، حالا ترکخورده و نیمهخشکاند؛ زمینهایی که زمانی سبز و حاصلخیز بودند، زیر آفتاب خشک میمانند. اما قطرههای آب، این بار با «اثر انگشت» خود، مسیرشان را نشان میدهند و علم هستهای راه نجات دشتهای خشک ایران را روشن کرده است.
🔸با استفاده از ایزوتوپهای پایدار اکسیژن (^18O) و هیدروژن (^2H)، پژوهشگران میتوانند هر قطره آب را ردیابی کنند و بفهمند کدام چاهها از منابع عمیق تغذیه میشوند و کدامها از نزولات اخیر بهره میبرند؛ انگار هر قطره آب اثر انگشت مخصوص خود را دارد که راز مسیرش را فاش میکند.
🔸با استفاده از دادههای ایزوتوپی میتوانیم بهطور دقیق مشخص کنیم کجا برداشت محدود شود و کجا تغذیه مصنوعی انجام شود. دشتهایی که قبلاً غیرقابل احیا به نظر میرسیدند، اکنون جان گرفتهاند.
🔸ایزوتوپها به مدیران کمک میکنند تصمیمهای علمی و هدفمند بگیرند.
🔸بدون دادههای ایزوتوپی، بسیاری از پروژهها بینتیجه میماند و منابع ارزشمند آب هدر میرفت. حالا با علم هستهای، مدیریت منابع آب دقیق، علمی و پایدار شده است.
🔸علم هستهای تنها انرژی و فناوری نیست؛ یک چراغ راهنمای علمی است که زندگی، امید و امنیت غذایی مردم را تضمین میکند.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
هفته بسیج دانشآموزی با محوریت فرهنگ ایثار و شهادت برگزار میشود
🔹مسوول بسیج دانشآموزی چهارمحال و بختیاری، از برگزاری گسترده برنامههای فرهنگی و تربیتی هفته بسیج دانشآموزی و مناسبتهای مرتبط با ۱۳ آبان خبر داد و گفت: این برنامهها با هدف تجلیل از مقام دانشآموز و ترویج فرهنگ ایثار و شهادت برگزار میشوند.
@Fars_Chb - Link
۱۳ سازمان مردمنهاد جوانان در استان مجوز گرفتند
🔹سرپرست معاونت امور جوانان ادارهکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری از صدور مجوز فعالیت برای ۱۳ سازمان مردمنهاد جدید و تمدید مجوز ۲ سازمان فعال در تابستان امسال خبر داد و گفت: این اقدامات موجب تقویت روحیه مشارکت و مسوولیتپذیری جوانان استان میشود.
@Fars_Chb - Link