زندگی را از رگها شروع کنیم
🔹گاهی مرگ آرام از میان رگها عبور میکند، بیآنکه حتی یک درد کوچک احساس شود. فشار خون بالا و دیابت، ۲ بیماری بیصدا و پنهان، سالهاست در کمین سلامتی مردم نشستهاند و هر روز، قربانیان تازهای میگیرند. امروز نه فقط سالمندان، بلکه جوانان هم از تیر این قاتلان خاموش در امان نیستند.
🔹سبک زندگی امروز، با کمتحرکی، پشتمیزنشینی طولانی، غذاهای پرچرب و شیرینیهای صنعتی، استرسهای روزمره و خواب ناکافی، سایه خطر را تیرهتر میکند. حتی استفاده بیش از حد از موبایل و فضای مجازی، فشار مضاعفی بر قلب وارد میکند و سن سکته را پایین میآورد.
🔹متخصصان هشدار میدهند: امروز دیگر حتی دانشجویان و جوانان زیر ۳۰ سال هم در معرض سکته قرار دارند؛ نشانهای از اینکه هیچکس از خطر مصون نیست و هر لحظه بیتوجهی میتواند هزینهای گزاف داشته باشد.
🔹سلامتی، یک لحظه غفلت نمیپذیرد؛ اما با چند دقیقه توجه، یک آزمایش ساده و چند تغییر کوچک در زندگی روزمره، میتوان از بسیاری از سکتهها و بیماریها پیشگیری کرد.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
پاییز در آغوش زایندهرود؛ سفری از رنگ تا آرامش
🔹در روزی دلانگیز از پاییز، وقتی برگها در رنگهای زرد و نارنجی میدرخشند، زایندهرود سامان ما را به آرامشی ناب فرا میخواند. بیایید در این سفر یکروزه، میان رنگ و صدا، زیباییهای پاییز را در کنار رود تجربه کنیم و لحظاتی بسازیم که در خاطر بماند.
روایت سمانه ترابی نژاد را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
📸 شیر سنگی؛ نماد جاودانه هویت بختیاری
عکاس: عاطفه گنجی
@Fars_Chb