راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از عوارض دیابت
🔸به گفته سازمان جهانی بهداشت، افزایش نرخ دیابت در جهان به یک بحران بهداشتی تبدیل شده است. این بیماری متابولیک که به علت اختلال در تولید یا استفاده از انسولین ایجاد میشود، به میلیونها نفر آسیب میزند.
🔸اگر دیابت به موقع تشخیص داده نشود، میتواند منجر به عوارض جدی مانند بیماریهای قلبی، مشکلات کلیوی، و اختلالات بینایی شود.
🔸مصرف مواد غذایی با قند پایین و افزایش مصرف میوهها، سبزیجات و غلات کامل و ورزشکردن به کنترل قند خون کمک میکند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
🔸دیابت، امروزه به عنوان یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در کشور و جهان مطرح است که تنها یک بیماری فردی نیست، بلکه مسئلهای اجتماعی و ملی است که با تغییر سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و پایبندی به درمان میتوان از بسیاری از عوارض آن پیشگیری کرد.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
لزوم اخذ مجوز رشتههای تحصیلی جدید در دانشگاههای استان
🔹معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار چهارمحال و بختیاری با تأکید بر ضرورت آیندهنگری در برنامهریزیهای آموزشی گفت: روسای دانشگاههای استان باید با نگاه جامع و بر اساس ظرفیتهای استان، نسبت به اخذ مجوز رشتههای تحصیلی جدید و پرتقاضا از وزارت علوم اقدام کنند.
@Fars_Chb - Link
خطر بی زبانی نسل Z در عصر دیجیتال
🔸بر اساس نتایج یک نظرسنجی مرکز افکارسنجی ایسپا در سال ۱۴۰۳، بیش از ۷۲ درصد نوجوانان ایرانی ارتباطات روزمره خود را در پیامرسانها انجام میدهند و نزدیک به ۶۰ درصد آنها برای بیان احساسات از ایموجی و استیکر بهجای واژه استفاده میکنند.
🔸زبانشناسان معتقدند هر نسل برای خود شیوهای متفاوت از سخنگفتن میسازد؛ نسل دهه ۶۰ با اصطلاحات خاصش شناخته میشد، اما نسل Z زبانی دارد که نه فقط گفتاری، بلکه تصویری و دیجیتال است.
🔸کارشناسان فرهنگی هشدار میدهند که اگر زبان انسانی به سطح ایموجی و شکلک فروکاسته شود، اندیشه نیز سطحی خواهد شد.
🔸زبان فارسی بخشی از هویت و میراثفرهنگی ماست. اگر واژهها جای خود را به تصویر بدهند، نسل آینده نهتنها ارتباط، بلکه هویت زبانی را از دست خواهد داد.
🔸زبان نسل Z فقط مجموعهای از کلمات کوتاه و ایموجیها نیست؛ آینهای از ذهن و احساس نسلی است که در جهان دیجیتال رشد کرده.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
شبکه ضدامنیتی آمریکایی اسرائیلی، متلاشی شد
🔹سازمان اطلاعات سپاه: به اطلاع مردم شریف ایران می رساند طی اقدامات صورت گرفته توسط سازمان اطلاعات سپاه، یک شبکه ضدامنیتی تحت هدایت سرویسهای جاسوسی آمریکا و اسرائیل در داخل کشور شناسایی و بعد از چند دوره رصد، اشراف و سایر اقدامات اطلاعاتی متلاشی گردید.
🔹رژیم صهیونی به عنوان نیروی نیابتی آمریکا در منطقه، پس از ناکامی در جنگ ۱۲ روزه، سیاست و نقشه های خود را به سمت و سوی برهمزدن امنیت عمومی برده است تا شاید به خیال خود بتواند شکست مفتضحانه در عرصه نظامی را جبران کند.
🔹این رژیم در این راستا شبکه ای از عناصر فریب خورده و وطن فروش، برای بر هم زدن امنیت کشور در نیمه پایانی پاییز ۱۴۰۴ را ایجاد کرده بود. که با عنایات الهی و با هوشیاری پاسداران گمنام امام زمان در سازمان اطلاعات سپاه اعضای این شبکه، در تور اطلاعاتی قرار گرفته و دستگیر شدند.
🔹این عملیات به صورت هماهنگ در تعدادی از استان ها انجام شده و طی آن سلولهای مرتبط با رژیم صهیونی که به دنبال اقدامات مخل امنیت بودند، زیر ضربه قرار گرفتند.
🔹گزارشات و اطلاعات تکمیلی پیرامون این شبکه متعاقبا به سمع و نظر ملت شریف ایران خواهد رسید.
@Fars_Chb
اجرای طرحهای «دادرس» و «ماهر» در مدارس ابتدایی استان
🔸معاون تربیتبدنی و سلامت آموزشوپرورش چهارمحال و بختیاری از آغاز اجرای طرحهای آموزش آمادگی در شرایط سخت و کمکهای اولیه برای دانشآموزان ابتدایی با همکاری هلال احمر خبر داد و گفت: دانشآموزان در این طرح مهارتهای عملی نجات، امداد و بانداژ را آموزش میبینند.
@Fars_Chb - Link
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نتیجه صبر در برابر همسران
احادیث میگویند نسبت به همسر محبت و صبوری ویژه داشته باشید؛ مردی که بداخلاقی همسرش را برای خدا تحمل کند، اجر ایوب را میبرد و زنی که با صبر وارد زندگی شود، اجر آسیه را دارد.
@Fars_Chb
هدایت شده از چهارمحال و بختیاری ــ خبرگزاری فارس
دعای درخواست نزول باران
🔹نوزدهمین دعا از صحیفه سجادیه با هفت فراز در طلب نزول باران و رحمت الهی است و اینکه با هر بارش خداوند با باران زمین مرده را زنده می کند، بیان شده است.
وَ کانَ مِنْ دُعَائِهِ، علیه السلام عِنْدَ الِاسْتِسْقَاءِ بَعْدَ الْجَدْبِ:
دعای آن حضرت(ع) به وقت طلب باران پس از خشکسالی:
اللَّهُمَّ اسْقِنَا الْغَیثَ، وَ انْشُرْ عَلَینَا رَحْمَتَک بِغَیثِک الْمُغْدِقِ مِنَ السَّحَابِ الْمُنْسَاقِ لِنَبَاتِ أَرْضِک الْمُونِقِ فِی جَمِیعِ الْآفَاقِ.
بارخدایا، ما را به باران سیراب ساز، و رحمتت را بر ما بگستران به باران بسیار از ابری که برای رویانیدن گیاه شگفت انگیز در همه آفاق روان گشته.
وَ امْنُنْ عَلَی عِبَادِک بِإِینَاعِ الثَّمَرَةِ، وَ أَحْی بِلَادَک بِبُلُوغِ الزَّهَرَةِ، وَ أَشْهِدْ مَلَائِکتَک الْکرَامَ السَّفَرَةَ بِسَقْی مِنْک نَافِعٍ، دَائِمٍ غُزْرُهُ، وَاسِعٍ دِرَرُهُ، وَابِلٍ سَرِیعٍ عَاجِلٍ.
و بر بندگان خود با به بار آمدن میوه منّت گذار، و سرزمین های مرده را با شکفتن شکوفه ها زنده کن، و فرشتگان بزرگوار خود را به بارانی سودمند گواه گیر، بارانی بسیار و انبوه، و پیوسته با برکات گسترده، بارانی تند و سریع و شتابان.
تُحْیی بِهِ مَا قَدْ مَاتَ، وَ تَرُدُّ بِهِ مَا قَدْ فَاتَ وَ تُخْرِجُ بِهِ مَا هُوَ آتٍ، وَ تُوَسِّعُ بِهِ فِی الْأَقْوَاتِ، سَحَاباً مُتَرَاکماً هَنِیئاً مَرِیئاً طَبَقاً مُجَلْجَلًا، غَیرَ مُلِثٍّ وَدْقُهُ، وَ لَا خُلَّبٍ بَرْقُهُ.
تا هر چه مرده است به آن زنده نمایی، و آنچه از میان رفته به ما بازگردانی، و آنچه آمدنی است بیرون آوری و به سبب آن روزی ها را وسعت بخشی، ابری در هم فشرده، کامبخش و گوارا و فراگیرنده و خروشان که بارانش دائمِ ویران کننده، و برقش فریبنده (بدون باران) نباشد.
اللَّهُمَّ اسْقِنَا غَیثاً مُغِیثاً مَرِیعاً مُمْرِعاً عَرِیضاً وَاسِعاً غَزِیراً، تَرُدُّ بِهِ النَّهِیضَ، وَ تَجْبُرُ بِهِ الْمَهِیضَ
بارخدایا ما را به بارانی فریادرس و برطرف کننده قحطی سیراب کن، بارانی رویاننده گیاه، سبز کننده - دشت و دَمَن، وسیع و پرمایه، که به سبب آن گیاه روئیده پژمرده را خرم کنی، و آن را برای گیاه شکسته مومیایی قرار دهی.
اللَّهُمَّ اسْقِنَا سَقْیاً تُسِیلُ مِنْهُ الظِّرَابَ، وَ تَمْلَأُ مِنْهُ الْجِبَابَ، وَ تُفَجِّرُ بِهِ الْأَنْهَارَ، وَ تُنْبِتُ بِهِ الْأَشْجَارَ، وَ تُرْخِصُ بِهِ الْأَسْعَارَ فِی جَمِیعِ الْأَمْصَارِ، وَ تَنْعَشُ بِهِ الْبَهَائِمَ وَ الْخَلْقَ، وَ تُکمِلُ لَنَا بِهِ طَیبَاتِ الرِّزْقِ، و تُنْبِتُ لَنَا بِهِ الزَّرْعَ وَ تُدِرُّ بِهِ الضَّرْعَ وَ تَزِیدُنَا بِهِ قُوَّةً إِلَی قُوَّتِنَا.
بارخدایا بر ما بارانی فرست که به آن از تپه ها آب سرازیر گردانی، و چاه ها را لبریز کنی، و نهرها را روان سازی، و درختان را برویانی، و قیمت ها را در همه شهرها ارزان کنی، و چهارپایان را قوّت دهی و خلایق را زنده دل و نکوحال فرمایی، و روزی های پاکیزه را برای ما کامل گردانی، و کشت و زرع ما را برویانی، و پستان ها را پرشیر سازی، و نیرویی بر نیروی ما بیفزایی.
اللَّهُمَّ لَا تَجْعَلْ ظِلَّهُ عَلَینَا سَمُوماً، وَ لَا تَجْعَلْ بَرْدَهُ عَلَینَا حُسُوماً، وَ لَا تَجْعَلْ صَوْبَهُ عَلَینَا رُجُوماً، وَ لَا تَجْعَلْ مَاءَهُ عَلَینَا أُجَاجاً.
بارخدایا سایه آن ابر را بر ما باد گرم و زهرآگین مساز، و سردی آن را بر ما شوم و ناخجسته منما، و باریدنش را بر ما باران عذاب قرار مده، و آبش را در کام ما تلخ و ناگوار مگردان.
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ ارْزُقْنَا مِنْ بَرَکاتِ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ، «إِنَّک عَلی کلِّ شَیءٍ قَدِیرٌ».
بارالها بر محمد و آلش درود فرست، و از برکات آسمان ها و زمین روزی ما ساز که تو بر هر چیز توانایی.
@Fars_Chb