🎮 چگونه از ماتریس آیزنهاور اســــتفاده کـــنیم؟ 🔷 1.لیستی از کارهایتان تهیه بکنید و هرکاری که دارید رو یادداشت بکنید . 🔶 2.هرکدام از کارهایتان را دریکی از 4 بخش این ماتریس قرار بدهید . 🧪 3.اولویت خود را به کارهای مهم و فوری بدهید و سعی کنید کارهای غیرمهم را حذف کنید. ⚽ حالا کارهای شما بر ارساس اولویت و اهمیت طبقه بندی شده و میتونید با آرامش بیشتر ، برای مهم ترین کارها وقت بگذارید . @Fars_Nojavan

🔶 سیاوش پسر کیکاوس بود که از کودکی نزد رستم بزرگ شد و رستم به او کشورداری، سوارکاری، تیراندازی، پرتاب کمند، شکار و همچنین هنرهای اخلاقی را آموخت. 🔷 سیاوش پس از بزرگ شدن به نزد پدر و به کاخ او بازگشت. او جوان رعنا و زیبا و پاکدامنی بود که چشم ها را به خود خیره می کرد. کاووس به دلیل بازگشت سیاوش جشنی را ترتیب داد و همه را به جشن دعوت نمود. 🔶 سودابه دختر شاه هاماوران و همسر کیکاووس، پس از بازگشت سیاوش و دیدن او عاشق سیاوش شد و چندین بار از او خواست با یکدیگر رابطه داشته باشند اما سیاوش که جوانی پاکدامن و پر شرم بود این کار را قبول نکرد. 🔷 سودابه که از سیاوش ناراحت بود ، نزد کاووس شاه رفت و ماجرا را برعکس به کاووس تعریف نمود و سیاوش را متهم ساخت. کاووس پس از شنیدن حرف های سودابه، می خواست سیاوش را بکُشد اما برای آزمایش، لباس و دست سودابه را بویید و در آن بوی مُشک و گلاب و شراب یافت و در دست سیاوش، بویی به مشامش نرسید. پس دانست که سودابه دروغ گفته است و پسرش سیاوش بی گناه است. 🔶 کیکاووس به خاطر دروغ سودابه می خواست او را بکُشد اما از پدر او شاه هاماوران ترسید که از انتقام بگیرد... @Fars_Nojavan

📱 #پس_زمینه | #Background 🌙 يَا حَبِيبَ التَّوَّابِينَ @Fars_Nojavan

تفسیر روزانه | سوره بقره آیه ۹۹ 🔷 انسان با پيروى از هوسها و ارتكاب گناه، از مدار حقّ خارج شده و به سوى كفر تمايل پيدا مى‌كند. قرآن مى‌فرمايد: سرانجام كسانى كه مرتكب گناه مى‌شوند- اگر توبه و جبران نكنند- تكذيب و كفر است. 🔶 ابن‌صوريا كه داستانش در دو آيه قبل آمد، بعد از آنكه پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله سؤالات او را پاسخ داد، برای اغفال مردم عوام يهودى گفت: او دليل روشنى به ما ارائه نكرد. 🔷 آيه نازل شد كه مبادا بهانه‌جويى علمايى همچون ابن‌صوريا تو را ناراحت كند، مردم بدانند كه بنى‌اسرائيل بهانه مى‌گيرند وگرنه ما آيات ودلايل روشن ومحكمى فرستاده‌ايم تا كسى در نبوّت تو ترديدى نداشته باشد وبا اين دلايل، تنها كسانى كفر مى‌ورزند كه فاسق باشند و به خاطر هوسها وگناهان زياد، از مدار حقّ بيرون رفته باشند. @Fars_Nojavan

🔶 روزی رستم برای شکار به نزدیکی‌های مرز توران می‌رود، پس از شکار به خواب می‌رود. رخش که رها در مرغزار مشغول چرا بوده توسط چند سوار ترک به سختی گرفتار می‌شود. رستم پس از بیداری از رخش اثری جز رد پای او نمی‌بیند. 🔶در پی اثر پای او به سمنگان می‌رسد. خبر رسیدن رستم به سمنگان سبب می‌شود بزرگان و ناموران شهر به استقبال او بیایند. رستم ایشان را تهدید می‌کند چنانچه رخش را به او بازنگردانند، سر بسیاری را از تن جدا خواهد کرد. شاه سمنگان از او دعوت می‌کند شبی را دربارگاه او بگذراند تا صبح رخش را برای او پیدا کنند. رستم با خشنودی می‌پذیرد. 🔷 در بارگاه شاه سمنگان رستم با تهمینه روبرو می‌شود و عاشق او می‌شود و او را توسط موبدی از شاه سمنگان خواستگاری می‌کند. فردای آن روز رستم مهره‌ای را به عنوان یادگاری به تهمینه می‌دهد و می‌گوید چنانچه فرزندشان دختر بود این مهره را به گیسوی او ببندد و چنانچه پسر بود به بازو او. پس از آن رستم روانه ایران می‌شود و این راز را با کسی در میان نمی‌گذارد. 🔶فرزندی که تهمینه به دنیا می‌آورد پسری است که شباهت بسیار به پدر دارد. پس از چندی که سهراب، جوانی تنومند .... @Fars_Nojavan

📚به وقت کتاب |روزی روزگاری فوتبال 🔷 "روزی روزگاری فوتبال" اثری است از "حمیدرضا صدر" که به "فوتبال و جامعه شناسی" می پردازد. این کتاب اثراتی را که این ورزش محبوب در سراسر جهان بر زندگی و اجتماع می گذارد، مورد بررسی قرار داده و اکثر نقاط شناخته شده ای را که در آن چشمی با اشتیاق به ضربه ی پایی دوخته شده که توپ را لمس می کند، زیر ذره بین خود برده است. 🔶 قسمت هایی از کتاب روزی روزگاری فوتبال آنجا امجدیه بود. خانه ی تو و خانه ی خیلی های دیگر. خرامیده وسط شهر، محصور بین چهار خیابان، قلب تپنده ای در خیابان روزولت پیش از انقلاب و خیابان مفتح بعد از انقلاب. با سکوهای نزدیک به زمین که صدای ضربه زدن توپ را می شنیدی. صدای فریاد بازیکنان را، نق زدن مربی ها را، و سوت داورها را. خانه ی تو می توانست بین بیست وپنج تا سی هزار نفر را در خود جای دهد. خانه ی تو پنجشنبه جمعه های شلوغی داشت. خانه ی تو به رغم بضاعت کم (چند باری در بخش هایی روی سکوهای چوبی در ارتفاعی بالا می نشستی و از لای الوارهای چوبی زیر پایت را نگاه می کردی و سرت گیج می رفت) میهمان نواز بود و برای اهالی اش فاخر به نظر می رسید... @Fars_Nojavan

⏰تکنیک پومودورو (Pomodoro Technique) 🔶 یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین روش‌ها برای مدیریت زمان است. این روش به شما کمک می‌کند تا بهره‌وری‌تان را افزایش دهید، تمرکزتان را بهبود دهید و از فرسودگی ذهنی جلوگیری کنید. در ادامه توضیح مفصلی از این تکنیک ارائه می‌دهم: 🔷 ایده اصلی تکنیک پومودورو: ایده اصلی این تکنیک این است که مغز ما نمی‌تواند برای مدت طولانی روی یک کار تمرکز کند. بنابراین، اگر کارها را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنیم و بین آن‌ها استراحت کنیم، می‌توانیم بازدهی بالاتری داشته باشیم و از خستگی جلوگیری کنیم. @Fars_Nojavan

📱 #پس_زمینه | #Background 🌙 يَا أَحَبَّ مِنْ كُلِّ حَبِيبٍ @Fars_Nojavan

تفسیر روزانه | سوره بقره آیه ۱۰۰ 🔷 علماى يهود، پيش از بعثت پيامبر، مردم را به ظهور و دعوت آن حضرت بشارت مى‌دادند ونشانه‌ها ومشخّصات او را بازگو مى‌كردند. با نشانه‌هايى كه درنزد دانشمندان يهود بود، آنان محمّد صلى الله عليه و آله را همچون فرزندان خويش مى‌شناختند، ولى بعد از بعثت آن حضرت، در صدد انكار و كتمان آن نشانه‌ها برآمدند. 🔶اين آيه، تسلّى خاطر براى رسول خداست كه اين گروه در پيمان شكنى و بهانه‌گيرى، سابقه طولانى دارند و نبايد از اين لجاجت و بهانه‌گيرى تعجّب كرد. @Fars_Nojavan

🔶پوریای ولی در شهرها می گشت و با قهرمان هر دیاری کشتی می گرفت و چنین زندگی می گذرانید. او به اصفهان رفت تا با ناموری از آن دیار مبارزه کند. زمان مبارزه دو قهرمان معین شد و به اطلاع عموم مردم رسید روزی قبل از کارزار، پوریا از کوچه ای می گذشت. پیرزنی حلوای نذری به او تعارف نمود پوریا پرسید: برای چه نذر کرده ای؟ پیرزن گفت: فرزندم با پهلوان پهلوانان کشتی می گیرد، اداره زندگی من و خانواده خودش با اوست، نذر کرده ام پیروز شود تا جیره ما قطع نگردد 🔷این سخن پوریا را تکان داد، او متحیر مانده بود چه کند؟ آیا آنطور که می خواهد کشتی بگیرد و پیروز از میدان درآید و امید این پیرزن را قطع نماید یا فرمایش مولای متقیان علی علیه السلام که فرمود شجاع ترین مردم کسی است که بر نفس خود چیره شود، عملی سازد. 🔶به هر حال وقت مبارزه فرا رسید، دو قهرمان در مقابل هم قرار گرفتند. پوریا حرکتی چند انجام داد، متوجه شد حریفش قدرت چندانی ندارد، ولی بر نفس خود چیره گشت و شجاعانه بر وسوسه ها فائق آمد و با حرکاتی نمایشی خود را به زمین زد و پهلوان اصفهانی بر سینه وی نشست، وی در آن حال به حضور حق عرضه داشت: خدایا برای تو بود، بپذیر @Fars_Nojavan

🔥❄️ برف آتشین: جادوی شیمی در یک لیوان! ❄️🔥 امروز یه آزمایش شیمی خیلی خفن داریم که هم سرده، هم گرم! 🥶🔥 قراره با الکل، آب و یه خرد کن پلی‌کربنات، یه چیزی شبیه برف درست کنیم که آتیش می‌گیره! 🤯 اول الکل رو با خرده‌های پلی‌کربنات قاطی می‌کنیم، بعد یه کم آب اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم. 🥄 یهو می‌بینیم که یه ماده سفید و پفی درست میشه، مثل برف! ❄️ ولی این برف معمولی نیست، چون پر از الکله و خیلی راحت آتیش می‌گیره! 🔥 حالا وقت آتیش‌بازیه! 🔥 یه کبریت می‌زنیم و می‌بینیم که این برف سفید شروع می‌کنه به سوختن و یه شعله آبی خوشگل درست می‌کنه! ✨ چه جادویی! 🧙‍♂️ این آزمایش بهمون نشون میده که چطوری میشه با مواد ساده، چیزهای جالب و غیرمنتظره درست کرد! 🤓🔬 البته باید خیلی مراقب باشیم و این کار رو فقط زیر نظر یه متخصص انجام بدیم! 👨‍🔬 شما هم دوست دارید این برف آتشین رو از نزدیک ببینید؟ 🤔 پس این ویدیو رو برای دوستاتون بفرستید تا اونا هم از این جادوی علمی لذت ببرن! 🫂 ⚠️ یادتون باشه، بازی کردن با آتیش خطرناکه! 🔥 این آزمایش رو فقط توی یه محیط امن و با رعایت همه نکات ایمنی انجام بدید! 🚸 @Fars_Nojavan

تفسیر روزانه | سوره بقره آیه ۱۰۱ 🔷 علماى يهود، پيش از بعثت پيامبر، مردم را به ظهور و دعوت آن حضرت بشارت مى‌دادند ونشانه‌ها ومشخّصات او را بازگو مى‌كردند. با نشانه‌هايى كه درنزد دانشمندان يهود بود، آنان محمّد صلى الله عليه و آله را همچون فرزندان خويش مى‌شناختند، ولى بعد از بعثت آن حضرت، در صدد انكار و كتمان آن نشانه‌ها برآمدند. 🔶اين آيه، تسلّى خاطر براى رسول خداست كه اين گروه در پيمان شكنى و بهانه‌گيرى، سابقه طولانى دارند و نبايد از اين لجاجت و بهانه‌گيرى تعجّب كرد. @Fars_Nojavan