🔰اولین کانال آموزش جامع #تناسب_اندام در ایتا 🔰
✅️شعار ما : جذابیت ، تناسب ، سلامت😍
⬅️بهت یاد میدم
🔸️ مربی خودت باشی👊
🔸️خیلی راحت وزن کم کنی😍
🔸️در کوتاه مدت به تناسب اندام برسی 💪
🔸️صفر تا صده اصول تمرین و تغذیه رو بهت رایگان یاد میدم🧡
🔸️به خانواده بدنسازی تکنیک برتر خوش اومدی👇
https://eitaa.com/joinchat/3250847990Cb6e1d3df33
میدل‌ایست‌آی: اسرائیلی‌ها به فکر فرارند
🔹وب‌سایت انگلیسی میدل‌ایست‌آی: بسیاری از کسانی که به ایده ایجاد یک خانه ملی برای اسرائیل متعصب بودند، اکنون به دنبال گذرنامه دومی هستند تا به آن‌ها امکان اقامت در یک کشور غربی را بدهد؛ حتی با وجود آنکه نتانیاهو اعلام کرد طرح اصلاحات قضایی خود را متوقف کرده است.
@Farsna - Link
مجسمه قاچاق شده ساسانی به ایران برمی‌گردد
🔹کاردار ایران در لندن: ما از سال ۲۰۱۶ با موزه انگلیس در تماس بودیم تا از اثبات مالکیت و بازگشت یک مجسمه سنگی منحصر به فرد مربوط به دوره امپراطوری ساسانی اطمینان حاصل کنیم. این گنج باستانی به زودی به خانه خواهد رفت.
@Farsna
خبرگزاری فارس
رئیسی: حجاب امری قانونی است و پایبندی به آن واجب است 🔹رئیس‌جمهور: حجاب فرد و جامعه را از لرزش و آسی
🎤اگر علاقمند به قرائت قرآن هستی و میخوای حرفه ای قرائت کنی باید از اینجا شروع کنی👇
https://eitaa.com/joinchat/3468230867C6ea3a36d8c
🎤و یا اگر الان قاری هستی
و بعد از کمی خوندن صدات میگیره!
یا نمیتونی اوج بخونی!
یا نفس کم میاری!
یا صدات ضعیفه و صدای قدرتمند میخوای!
اینجا بهت یاد میدیم صداتو بسازی👇
https://eitaa.com/joinchat/3468230867C6ea3a36d8c
#قرائت
#صداسازی
#محفل
خبرگزاری فارس
فعالیت ۵۰ هزار جهادگر در تعطیلات نوروز 🔹مسئول سازمان بسیج سازندگی: ۳ هزار گروه جهادی شامل ۵۰ هزار ج
۵۵ هزار جهادگر بسیج در تعطیلات نوروز کنار مردم مناطق محروم بودند
🔹مسئول سازمان بسیج سازندگی: در ایام‌نوروز ۳۳ هزار لباس به نیازمندان اهدا شد. همچنین در روزهای ابتدایی ماه رمضان یک میلیون بسته معیشتی توسط قرارگاه‌های محرومیت‌زدایی توزیع شد.
🔹۵۵ هزار جهادگر هم در تعطیلات نوروز به مناطق محروم اعزام شدند تا در راستای محرومیت‌زدایی خدمت کنند.
@Farsna